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Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg　瘦子「只喝水和黑咖啡

Luba 發表於 2021/8/30 上午9:50:17
看板Gossiping標題Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg　瘦子「只喝水和黑咖啡作者
Luba
 ( )時間推噓 6 推:6 噓:0 →:23

冒膽回一下

: ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言
: 講排毒的人能不能告訴我
: 1.具體排出的毒是那些化合物或元素？

主要是利用細胞自噬，清除掉老化的細胞以及受損的粒線體

不是有針對性的化合物與元素

: 2.這些毒是在身體那些部位排出？

大多數呼吸呼出去了，部分由尿液排出

: 3.排出的量,速率為何？

每個人的身理狀況不同，不過約莫斷時 24 小時之後會進入細胞自噬

超過 48 小時之後效率下降

因此斷食一般來說約斷食兩天，第三天開始看個人

有些人會因為進入生酮狀態而感到微醺的幸福感

因此不想脫離這個狀況

我自己平常是 168

一個月會挑兩天做 24 小時斷食

斷食方法很多種，台灣也有很多醫生在推廣


: 這些相信都是所謂「實驗」中應該獲取的資料數據
: 若沒有這些
: 請問為什麼不去獲得這些數據資料
: 就逕自在網路上散步沒有根據的文章？
: 背後的原因是無知還是別有用心？

你花點時間查就知道了

相關研究在 2018 年之後開始又紅起來

因為資料太多了，相關論文去年就有一萬一千多篇

所以就讓你自己查

二型糖尿病患者想要緩解，通常得學習相關知識

想要斷食的人，尤其是糖尿病患者，請務必務必諮詢你的醫生

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.75.43 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 09:52:13 ※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 09:57:08
→

GenYDad 08/30 09:561.老化細胞殘骸包含哪些蛋白質或有機物

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GenYDad 08/30 09:56讓你認為是細胞殘骸？ 2.這些殘骸由肺泡

→

GenYDad 08/30 09:57析出進入空氣中？ 3.尿液中排出的老舊細

→

GenYDad 08/30 09:57胞的量斷食前與斷食後有和顯著差異？

你自己懶，我想我沒必要回答你 我對於推廣斷食沒興趣，但是對於你搞不清楚狀況覺得該加點油

※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 09:58:13
→

GenYDad 08/30 09:58學習知識很好，但錯誤的知識對病情並無

→

GenYDad 08/30 09:58幫助，害人害己。

https://www.youtube.com/watch?v=qxHISk10IDM

還是給你點平易近人的入門磚好了，畢竟不是每個人都可以看得懂 ADA

※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 10:00:51
推

wsm8628 08/30 10:02國外的確是有專門機構實施斷食療法，研究

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wsm8628 08/30 10:02報告也不少，國內也有醫生在推行，怎麼說

→

wsm8628 08/30 10:03也不算錯誤知識，要看個人身體狀況實施而

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wsm8628 08/30 10:03已吧

※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 10:04:28
推

philip2364 08/30 10:08一樓這種態度真的令人煩躁

推

x747 08/30 10:08一樓極品

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philip2364 08/30 10:08自以為教育大眾

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GenYDad 08/30 10:42所以斷食派說的排毒並不是排毒，換成排

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GenYDad 08/30 10:42出老舊細胞，但人體隨時都有老舊細胞死

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GenYDad 08/30 10:42亡排出，所以提出斷食後老舊細胞排出量

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GenYDad 08/30 10:42有顯著的不同的數據很困難嗎，先別說呼

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GenYDad 08/30 10:42出的空氣能不能排細胞好了，太為難沒做

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GenYDad 08/30 10:42實驗或看研究報告亂講的人了。你們只是

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GenYDad 08/30 10:42再次證實了安慰劑的心理效果。

你可能常識不太夠 為什麼體重會變輕，其實絕大多數的體重都是變成二氧化碳被呼出去了 細胞凋零之後，遲早會被肝臟轉換成醣類或其他蛋白質 然後被其他細胞利用之後 大多數被排出去的碳，都是以二氧化碳為形式離開你的身體 怎麼可能是排出老舊細胞，又不是大腸

推

hatedmail 08/30 11:22很多人以為斷食是以前女生的蘋果減肥餐

※ 編輯: Luba (61.216.75.43 臺灣), 08/30/2021 12:15:16
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kl015013 08/30 12:14上來噴了一堆屎 不自己查 只是相信自己

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kl015013 08/30 12:15想要相信的 才是在安慰自己

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kl015013 08/30 12:16明明很簡單自己試看看 好像很難做到?

推

huabandd 08/30 12:38有人覺得他的知識才是正確的知識

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huabandd 08/30 12:38別人說的都是別有用心，呵呵

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huabandd 08/30 12:39我想被打臉常識不夠之後，知道自己無知

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huabandd 08/30 12:40不會再來回推文了

推

YJM1106 08/30 15:27量測二氧化碳濃度就能知道新陳代謝變化

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