[問卦] 認真問 想哭哭不出來怎麼辦
如題
個人目前有因為社恐在吃血清素
近期因為睡眠問題也有服用安眠藥
這幾個月來發現情緒越來越來沮喪
想哭哭不出來
上班上到一半會情緒衝上來腦袋當機
最近甚至開始嗜睡全身無力
但如果不是吃安眠藥的狀況會做惡夢
想問問這是什麼病
大概需要怎麼治療才好
求救
----
Sent from BePTT on my iPhone 12
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.8.21 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
自殺
推
等到思念像海
→
不是阿，有心理疾病要去看精神科阿。你覺
→
得這邊能跟你講啥?看精神科又不丟臉，這社
→
會每個人幾乎都有病
→
出去走走吧，不要再宅跟泡ptt了
→
歌哭
噓
不夠慘啦 無病呻吟
噓
肛
推
就不信餓個兩天還會
推
不管怎樣 先去掛號看醫生
→
咩烤某蟒賽
推
鬆一下啊
推
我看起來像精神科醫師嗎 去找專業的吧
44
[懷孕] 孕吐還會上班嗎各位媽媽好 我從五週就開始乾嘔想吐 六週到七週（目前七週）就吐到不行 也許一天吐個2-3次算小意思？ 吐完會比較舒服，但會全身無力還會飆淚27
睡前可以做的事情？ （認真問最近即便吃安眠藥，睡前也不容易入睡，也常因惡夢驚醒 身心科醫生建議睡前不要使用3c產品，可以做一些放鬆感到舒服的事情 我目前想到的只有看書，不知道大家有什麼入睡前可以或是會做幫忙入睡的事情可以推薦給我？ 我是認真思考了幾天，卡住了，所以想問問大家有沒有其他朋友建議，謝謝大家了 -----26
[閒聊] 哪裡有幫助睡眠的按摩大家好 因家父深受失眠所苦 現在吃一顆安眠藥都無法入睡 去看醫生也只能拿到安眠藥 想問問各位11
Re: [問卦] 騙大量安眠藥要幹嘛？？？這裡說個小八卦 安眠藥BZD類藥物要自殺極度困難 而危險的巴比妥類基本上已經完全不會出現在處方箋內了(太宰制企圖自殺所服用的安眠 藥） bzd除了致死量遠遠高於治療量外8
[問卦] 淺眠，吃安眠藥會有副作用嗎強者我朋友， 他淺眠， 然後很痛苦， 因為有時外面突然一個聲音，吵醒，就要拖很久才能入睡， 第二天就很累頭疼之類的吧6
[問卦] 認真問哪間醫院身心科拿的到使蒂諾斯？如題 因為有憂鬱症加失眠 要長期服用藥物穩定 本來睡眠障礙的部分吃使蒂諾斯最有效 可是啊我去的醫院沒有開使蒂諾斯4
[閒聊] 吃安眠藥後常做惡夢鄙人睡眠品質一直都不太好， 從小到大幾乎天天做夢，而且都是做惡夢， 被追殺、跳樓、被肢解、被虐殺 都夢過好幾輪了= = （其實不討厭做惡夢，覺得蠻有趣的）
Re: [問卦] 大家都是什麼情況下第一次去看精神科的？第一次是 情緒緊張 過度換氣被抓去急診室打針拉，但好像沒什麼事情 真正看診幾乎都是從 失眠 焦慮開始看，只是治療失眠的藥 心理依賴都蠻高的... 因為我是睡眠時間短，吃藥方式有點改變，抗憂鬱 抗焦慮的先吃，然後躺在床上 睡看看，睡著中間自然醒再補安眠藥 因為我的安眠藥是短效的，大概只有3~4小時..如果先吃會變成1天吃兩顆
Re: [討論] 萬事問4X以前因為睡眠障礙 所以我會定期去掛身心科拿安眠藥 有一次醫生幫我安排了一個療程 是教導如何放鬆入眠的 我覺得效果還不錯 具體怎麼做我已經忘記了 只記得"緩慢呼吸"這個方法
爆
Re: [新聞] 羅一鈞「跪求立委」砍預算放過防疾 機爆
Re: [問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊![Re: [問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊](https://miro.medium.com/max/2400/1*8SWbSFshFbOP56xZGHIbNA.jpeg "Re: [問卦] 蠢羊漫畫家是拿了多少補助啊")
爆
[問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？![[問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？](https://i.imgur.com/5M9VTH0b.jpeg "[問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？")
67
[問卦] 「天橋上的魔術師」是不是亂花補助範例？![[問卦] 「天橋上的魔術師」是不是亂花補助範例？](https://i.imgur.com/RopDG9gb.png "[問卦] 「天橋上的魔術師」是不是亂花補助範例？")
59
Re: [新聞] 賴清德合作畫師嗆：對我就要飯仔 自承靠![Re: [新聞] 賴清德合作畫師嗆：對我就要飯仔 自承靠](https://i.imgur.com/dJ8f8jMb.jpg "Re: [新聞] 賴清德合作畫師嗆：對我就要飯仔 自承靠")
35
[問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽![[問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽](https://i.imgur.com/WXfabXjb.jpeg "[問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽")
32
[問卦] 鬥臭軍公教然後自豪是要飯的稅金吸血蟲？![[問卦] 鬥臭軍公教然後自豪是要飯的稅金吸血蟲？](https://i.imgur.com/xoKgluLb.gif "[問卦] 鬥臭軍公教然後自豪是要飯的稅金吸血蟲？")
32
[問卦] 要飯的碗有什麼比較委婉的說法![[問卦] 要飯的碗有什麼比較委婉的說法](https://i.imgur.com/bJuN9Cjb.jpeg "[問卦] 要飯的碗有什麼比較委婉的說法")
26
[問卦] 花蓮東大門塞爆了QQ8X
[爆卦] 呱吉:館長你想學如何拿600萬 我教你啊![[爆卦] 呱吉:館長你想學如何拿600萬 我教你啊](https://i.imgur.com/O93UUUUb.jpeg "[爆卦] 呱吉:館長你想學如何拿600萬 我教你啊")
28
[問卦] 這種要怎麼洗起來啊25
[問卦] 孝親費佔月薪多少比例才專業?76
[問卦] 蠢羊不拿補助 靠畫功活不下去 你ok？![[問卦] 蠢羊不拿補助 靠畫功活不下去 你ok？](https://i.imgur.com/VZVfts9b.jpeg "[問卦] 蠢羊不拿補助 靠畫功活不下去 你ok？")
爆
[問卦] 日本=櫻花 韓國=泡菜 台灣=?![[問卦] 日本=櫻花 韓國=泡菜 台灣=?](https://i.imgur.com/ivqB4bQb.jpeg "[問卦] 日本=櫻花 韓國=泡菜 台灣=?")
16
[問卦] 蘇媽怎麼好像就沒有很愛台灣==20
[問卦] 打手槍的時候鬼魂會在旁邊看嗎==？![[問卦] 打手槍的時候鬼魂會在旁邊看嗎==？](https://static.cloudtcm.com/icon/Home-Icon.jpg "[問卦] 打手槍的時候鬼魂會在旁邊看嗎==？")
19
[問卦] NET是不是已經屌打Uniqlo??17
Re: [問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？![Re: [問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？](https://i.imgur.com/xQuv9zPb.jpeg "Re: [問卦] 我們在這樣分裂下去真的好？")
10
[問卦]「不結婚也很好」觀念是不是害慘了台灣？16
[問卦] 台灣是不是藝文片拍太多 太不注重票房?16
[問卦] 2027台漫能超越中漫嗎?12
[問卦] 輝達nvidia中國員工數量比台灣員工還少?![[問卦] 輝達nvidia中國員工數量比台灣員工還少?](https://i.imgur.com/Ch2NdhQb.jpg "[問卦] 輝達nvidia中國員工數量比台灣員工還少?")
14
[問卦] 各行各業一直要飯，你真的OK?10
[問卦]黃仁勳就商人台灣人幹嘛那麼吹捧他33
[問卦] 沒補助就活不了的族群，有存在的價值嗎？![[問卦] 沒補助就活不了的族群，有存在的價值嗎？](https://i.imgur.com/JxwcdS2b.jpeg "[問卦] 沒補助就活不了的族群，有存在的價值嗎？")
12
[問卦] 為何台灣的產業沒啥競爭力？67
Re: [問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽![Re: [問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽](https://i.imgur.com/QcHeXFzb.jpeg "Re: [問卦] 棒球板熱議：刪總預算恐影響經典賽")
13
[問卦] 一個產業靠補助生存是不是有問題12
Re: [爆卦] 呱吉:館長你想學如何拿600萬 我教你啊14
[問卦] PTT鄉民藏書界竹野內豐也成了要飯的?![[問卦] PTT鄉民藏書界竹野內豐也成了要飯的?](https://i.imgur.com/tAKCxNOb.jpeg "[問卦] PTT鄉民藏書界竹野內豐也成了要飯的?")
![Re: [新聞] 羅一鈞「跪求立委」砍預算放過防疾 機](https://i.imgur.com/UQhAil9b.jpeg122.116.132.111 "Re: [新聞] 羅一鈞「跪求立委」砍預算放過防疾 機")