[問卦] 身材太瘦太單薄要練哪一塊才可以變大隻？

kcclasaki 07/15 20:34樓下想含我的哪裡

Hate7788 07/15 20:34 練腦

Julian9x9x9 07/15 20:34樓下都用哪裡走路

felixden 07/15 20:34懶叫

felixden 07/15 20:34好險

wuyiulin 07/15 20:35我都練屌。

moy5566 07/15 20:35腿啊來學長房間我教你

k385476916 07/15 20:35四樓噁心

kenkenken31 07/15 20:35要吃對吃夠東西,不然練也是練辛酸的

Julian9x9x9 07/15 20:35好

felixden 07/15 20:35用懶叫走路哪裡噁

doraemon00 07/15 20:36洋芋片多吃幾塊就馬上厚起來了

chachayu 07/15 20:37肌群

paul1951 07/15 20:37括約肌

omfg5487 07/15 20:37三角&斜方

rsreason 07/15 20:38肛門肌

bookseasy 07/15 20:39吃胖一點

wuyiulin 07/15 20:39用懶叫走路哪裡噁，乙武洋匡也用屌走路

li72716 07/15 20:47雞雞

force5566 07/15 20:49我是卓叔，這裡是瘦子增重的百科全書

kmshy 07/15 20:50肛門

showdoggy 07/15 20:51180/72怎麼進八卦的 給我增胖一倍再來

child1991 07/15 20:57胸肌背肌跟三角肌啊

child1991 07/15 20:57推樓上卓叔

linceass 07/15 21:01練肩胸二頭三頭腿

t72312 07/15 21:05看卓叔都在找范老師

t72312 07/15 21:05講真的 深蹲 硬舉 臥推 就這三種

aeug2005 07/15 21:06舌頭

sismiku 07/15 21:30肩膀 胸 背 腿

sismiku 07/15 21:30特別明顯短袖是三頭+肩膀

sismiku 07/15 21:30厚度靠胸背

trylin 07/15 21:50臥推推爆就對了