Re: [問卦] 男生如何反制在健身房露乳溝的女生?
安安 本巨巨175/95.5/12%
直接在鏡子旁邊posing啊
先把褲子拉起來 露出股四頭跟腿後肌
擺出健美七大指定動作的"側面胸大肌"
同時展示胸肌 三頭二頭 還有腿的維度
再來換正面闊背肌 把背的寬度展現出來
下個動作就是正面雙手二頭肌 扣住拇指讓拳頭顯小 二頭肌就大
讓她看看二頭肌有多粗
一套打下來像是連續技一樣把七個動作做完
讓她了解到 只靠堆積脂肪 是吸引不了男生的目光
男生的目光 都在肌肉最大最粗的男人身上
※ 引述《rick102233 ()》之銘言:
: 一些女的喜歡在健身房穿超緊超低胸的
: 怕人家不知道她胸部很大
: 乳溝都露出來8成有了
: 然後大家又共用一面鏡子
: 不想看也得看欸
: 男生到底如何反制這種露奶女俠啊?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國)
※ PTT 網址
推
你可以露股溝
推
真的
推
為了女生去健身的人 最後都吸引到男的XD
推
何不露冠狀溝
→
巨巨根本職業級
→
女森要是嫌肌肉好噁心該怎麼教訓?
爆
[心得] 2020總統盃健美比賽心得網頁好讀版 大家好,我是屁神雷克斯Rex105, 來跟大家分享上週剛比完總統盃健美比賽的心得。 這次參與比賽的項目量級,36
[問題] 腹肌的功能性到底是什麼我們都知道,練任何肌群除了好看以外,幾乎都伴隨著功能性 臀大肌、股四頭股二頭就不用說了,支撐身體的功臣 小腿負責瞬間的彈跳與爆發 胸肌、三頭負責執行推的動作 背闊肌、二頭負責拉的動作24
[心得] 硬舉練下背?打給賀 我是歐告教練 今天要來講硬舉練下背? 先講結論,硬舉不是用來練下背的 下背:甘我屁事15
[心得] 如何改善胸肌過緊、臥推導致的肩週疼痛圖1:胸大肌的解剖 胸大肌的解剖 從圖1中可以很清楚地看到,胸大肌有兩個頭: 一個鎖骨頭來自鎖骨內側,11
Re: [討論] 女性對男性上下其手會摸哪裡呢?走在路上是手臂, 緊緊勾著 回房間脫掉上衣後是胸肌 腹肌 褲子如果脫掉那當然就是那根 個人比較好奇以上半身來說 男生看女生當然是胸部11
Re: [問題] 新手健身數問你這邊很有趣. 你選的動作很多都是孤立或是雙關節的. 但你不要求自己孤立?? : 切背二頭 肩三頭 也不一定練肩 三頭的時候就能避免用到背 二頭 : 所以乾脆切得更開9
[閒聊] 用大重量和輕重量讓二頭變更壯(中文字幕)這次的內容介紹針對二頭肌的訓練,大重量與輕重量的比較,在選擇哪種訓練方式前,應 檢視自己的二頭肌在訓練時的肌肉感受度,如果感受度不明顯,應該先嘗試輕重量的訓練 動作,並確保動作模式完整,先讓手旋後再讓手肘屈曲,最後再讓肩膀屈曲,確保充分徵 召二頭肌,建立肌肉感受度之後,可以再嘗試大重量的訓練動作,但是要試著增加二頭肌7
[問題] 股內側肌用什麼機械式比較能針對看報導都說 男生囤積脂肪在肚子比較多 腿比較會是女生囤積 不過我的大腿感覺內側就有像沒一般人鍛鍊時的二頭 會有那種蝴蝶袖的感覺 比較肉 因此想特別針對訓練一下 但是自己一些練腿的4
[閒聊] 如何讓闊背肌的曲線更完整 (中文字幕)這次的內容介紹闊背肌的訓練動作,為了要加強闊背肌的曲線,加強下半段的闊背肌,要 使用可以讓肌肉充分收縮伸展的訓練動作,動作包含:啞鈴三腳架划船、反手寬握的滑輪 下拉、搭配擺動的滑輪下拉、單手的滑輪高拉、上斜的單手滑輪下拉、單手的直臂下拉。 如何快速讓手臂變得更強壯3
[問卦] 有沒有讓我看看你的肌吧的八卦?大家都知道在考試的時候 考官會說 讓我看看你的練吧 以此展示自己身手和實力是不是值得入選 那現在健身風氣盛行 10個男的有11個都在自介寫健身房
爆
Re: [新聞] 快訊/北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提爆
[問卦] 哇靠 高雄中學校長說建中生需要教訓?爆
[問卦] 脆出征建中生 建中校長出面道歉了爆
[問卦] 當年有人抵制頂新林鳳營鮮奶嗎?72
[問卦] 建中X麥當勞事件會引起學潮嗎?54
[問卦] 鄉民為何一口咬定麥當勞事件是「青鳥」50
[問卦] 為什麼吃麥當勞=支持性侵?64
[問卦] 為什麼健身的黏著度特別高?53
[問卦] 靠北阿! 尾牙抽中這個.....52
[問卦] 吃麥當勞=挺性侵 這邏輯太可怕了吧80
[問卦] 劉寶傑的妹妹被人睡走了?爆
[問卦] 長期失眠20年,大家有這樣過嗎?24
[問卦] 麥當勞事件是不是失焦了?87
[問卦] 現在麥當勞不能吃了嗎?35
Re: [問卦] 八卦這麼嗜血,你真的OK?26
[問卦] 房市霸王級寒流!!!!!34
[問卦] 李艷秋為啥這樣討厭柯26
[問卦] 帥到排卵可以,正到射精為什麼不行25
[問卦] 要殺多少人,詐騙多少錢,才會被判28.5年29
Re: [問卦] 脆出征建中生 建中校長出面道歉了24
[問卦] 陸網友:台灣已被西方政確、 DEI綁架了32
Re: [新聞] 快訊/北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提25
[問卦] 蔥油餅是素食還是葷食?56
Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆11
[問卦] 雄中校長參戰 痛斥挺吃麥當勞的雄中生?18
Re: [新聞] 快訊/北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提24
[問卦] 台灣什麼時候開始流行瘋狗式出征的?21
[問卦] 現實中你買麥當勞被嗆的話 你怎麼回應34
[問卦] 台灣已經沒人相信司法了吧?17
[問卦] 小鳥:#請看完起訴書再來討論