[問卦] 抗焦慮藥是不是不能停
本魯昨天晚上覺得很舒服
今天就不吃了
結果剛剛開始焦慮 恐慌 有冒出來
趕快去吃
這藥是不是不能停
一停就丸子
但是說吃了也只是稍微緩解
請問各位都怎麼克服焦慮和恐慌
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※ PTT留言評論
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醫生說你可以停才可以停,自己不要亂停
噓
何不食屎乎
→
乖乖聽醫生的話
→
美時那顆嗎@@
噓
吃了會死嗎一直問
推
照醫生說的
推
吃了快一個月焦慮藥 自我調適非常重要
→
兩個重點 1. 你要自己找壓力/焦慮源
→
然後自己避開或解決壓力/焦慮來源
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2. 理解自己所焦慮的事情99%不可能發生
→
可以停但要慢慢降劑量
推
這是戒斷症,量要慢慢降,不能直接停
推
要慢慢戒,一顆->3/4->半顆,慢慢減
→
少,看醫生怎麼跟你說。直接停藥會很
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傷,會有戒斷
→
焦慮/壓力來源如果無解,是不是要一輩子
→
吃藥了…
推
藥物的緩解作用是為了爭取身體自癒與平
→
衡的時間
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突然有一天轉念就自己好了 每個人不同
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不過吃這藥是真的桑
→
結果你焦慮來源是沒吃藥這會不會更可怕
推
看中醫啊 不能只治標不治本
54
[問卦] 無法停止焦慮恐慌怎麼辦?雖然大家都說美國沒撤僑 還不用怕 但我他媽就是恐慌 就是焦慮 叫我不要焦慮 就像叫憂鬱症不要憂鬱一樣沒空 我真無法理解為什麼還有人能夠在那邊嘻笑怒罵 無法停止焦慮恐慌怎麼辦?14
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[閒聊] 吃了抗焦慮藥以後心裡空空的因為太過煩惱焦慮影響到身體 醫生開了抗焦慮藥 雖然只有小小一顆,對我影響卻很大 除了嗜睡以外 覺得自己腦袋變空了,很像早上起來還沒完全清醒那種感覺7
[問題] 想找有關解決焦慮/恐慌的諮商幫朋友代發 想找新竹有關解決焦慮/恐慌的情緒障礙問題的心理諮商。 本來是因為過度關注健康狀況像是慮病症,但現在焦慮的原因已經非常模糊。目前只要睡 不好隔天就是不舒服到一定要吃贊安諾,如果不吃的話會一直恐慌發作,會有心跳加速、 手腳麻掉、全身潮熱、吸不到空氣、眼前慢慢發黑、感覺快要休克,像是一種瀕死的感覺2
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[討論] 有關焦慮恐慌的益生菌有此一說,如果把腸道益生菌顧好 可以促進血清素的生成,對焦慮恐慌有幫助 不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢 我是有在 iherb 上看過,也有查到一些 "快樂益生菌" 但都不敢亂買亂試,想問問有經驗的版友們- 焦慮不焦慮是看行為 疫情在萬華爆發的時候,大家不敢去萬華繞著萬華走 侯友宜喊封城,民眾跑去超市掃貨,然後那段期間一堆確診足跡都在全聯美廉... 這個就叫做恐慌! 有害怕焦慮恐慌就一定可以從國民的行為觀察的出來,如果看不出來,那就當作嘴砲好了
爆
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