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[問卦] 肩頸爆痛怎麼辦(急)

看板Gossiping標題[問卦] 肩頸爆痛怎麼辦(急)作者
HornyDraco
(好色跩哥)
時間推噓23 推:24 噓:1 →:31

目前隔離中啦不能看醫生

前幾天睡醒覺得脖子肩膀緊緊的,像落枕那樣

因為沒很痛就不太在意

隔離期間每天固定運動

結果現在脖子跟左邊肩膀連接處只要移動到某個角度就爆痛

不知道是不是運動的拉傷還是肌腱發炎

因為疼痛不是爆發式而是漸進式的

所以昨天今天都還有運動

隨著時間疼痛越來越劇烈,能動的角度越來越少

現在穿衣服都有困難

睡覺更是只能用特定的姿勢

不知道有沒有在線醫生或物理治療專業的

能幫我診斷一下

還有建議我在防疫旅館可以怎麼急就章的處置

感激不盡



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kent 06/26 18:05放血

s820912gmail 06/26 18:05截肢

greensaru 06/26 18:051922

STi2011 06/26 18:05求醫問題一律建議切掉

skevis 06/26 18:051922

derrick1220 06/26 18:05建議截肢

Ilat 06/26 18:06太晚了 沒救了 只能脖子以下全截肢

Lailungsheng 06/26 18:06澳洨咬骨

iammatrix 06/26 18:06去浴室沖熱水 可以舒緩

hiyuy 06/26 18:07不夠壯才會這樣

rapnose 06/26 18:10《鬼影》。

MrSteve 06/26 18:11打總機問服務人員阿,不然發燒了怎辦?

tony0501 06/26 18:11拔罐

royhu 06/26 18:19落枕拉傷,用吹風機處理

IronCube 06/26 18:20會不會高血壓阿

IronCube 06/26 18:20上肩到脖子有一種悶緊悶緊的感覺

IronCube 06/26 18:21而且你有症狀應該要反映主管機關才對啊

xuein 06/26 18:24你要不要先拿照相機拍自己看看,說不定會

xuein 06/26 18:24有意外驚喜

kuominj 06/26 18:28是不是斜頸

countryair 06/26 18:28是不是落枕了?

countryair 06/26 18:28很痛的話先吃止痛藥吧

wirson978 06/26 18:28推拿

ifangliao 06/26 18:29出力的方式用太多肩頸的力量了,肩頸

ifangliao 06/26 18:30太緊,要改善運動出力的方法(可能運

ifangliao 06/26 18:30動時會不自覺的聳肩),短程方法去吃

ifangliao 06/26 18:30肌肉鬆弛劑,或是專業物理治療師按摩,

ifangliao 06/26 18:31長程方法注意運動出力的肌群不要只靠

ifangliao 06/26 18:31手臂肩頸出力,每次運動完建議做一些

ifangliao 06/26 18:31拉筋放鬆的動作,或是瑜珈課程不排除

ifangliao 06/26 18:31的話可以試試看

cloud3455 06/26 18:32可能是肩夾擠

kinda 06/26 18:33影片中物理治療師的毛巾方法有效

ifangliao 06/26 18:34沒注意到你在隔離,補上肩頸放鬆影片

ifangliao 06/26 18:34https://youtu.be/Rbl-MlJb5lA

HellFly 06/26 18:36跟我被送進醫院隔離的症狀很像 就像落枕

HellFly 06/26 18:36但是抬頭、轉頭都痛爆 我大概吃了三週止

HellFly 06/26 18:36痛藥 和擦酸痛膏 之後CT值上升 才好 給你

HellFly 06/26 18:36參考

f17690815 06/26 18:37你痛還運動?

mitshy 06/26 18:38枕頭太高,睡太沉沒翻身

kinda 06/26 18:38PS: 毛巾法只有治標。落枕通常是白天姿勢

HellFly 06/26 18:39還是可以運動 但是就是某幾個角度很痛 之

HellFly 06/26 18:39後摸激痛點 是在脖子兩側 但是會痛到肩頸

HellFly 06/26 18:39

kinda 06/26 18:39有問題。像是螢幕的高度之類的。

kinda 06/26 18:40造成的一直頭抬高、低頭。

BrokenYume 06/26 18:41神經壓迫到了

xm32 06/26 18:49打手槍減壓

lucybelle 06/26 19:09放血

rogerlarger 06/26 19:12心臟也可以檢查一下

pipiayin 06/26 19:54https://www.plurk.com/p/n2hshs

ck517 06/26 21:27要打1922請去醫院檢查,不要大意

bobwang 06/26 21:50血液循環不好 趕快去看醫生

superlight1 06/27 12:25我一開始也以為是肌肉痛 後來帶狀泡