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Re: [問卦] 戴口罩有辦法跑步？

sayesvv2 發表於 2021/8/1 下午4:16:56
看板Gossiping標題Re: [問卦] 戴口罩有辦法跑步？作者
sayesvv2
 (心煩意亂)時間推噓 1 推:3 噓:2 →:8

其實戴口罩跑步也是一種訓練方式喔，很多職業

長跑選手會去氧氣較稀薄的高地訓練一樣的道理

但戴口罩跑步還是有危險性，你要知道自己的

程度在那裡，我平常跑步時5分到5分半配速

這陣子戴口罩就會放慢到6分半左右，再來就是

身體有感受到不適就要馬上停止放緩，之前有

個新聞好像是高雄，就有一個男生戴口罩跑到暈

倒，注意好自己身體狀況，戴口罩跑步其實沒

那麼困難。

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.42 (臺灣)
※ PTT 網址
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lolic 08/01 16:17肥宅只是在找理由不運動而已

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lolic 08/01 16:17等等就問下雨天有辦法跑步嗎

噓

railman 08/01 16:17會很爽 跟窒息性性愛一樣

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threebig 08/01 16:20你也放太慢了吧 我是每公里大概慢廿秒

※ 編輯: sayesvv2 (49.216.18.42 臺灣), 08/01/2021 16:20:51
推

sosobook 08/01 16:23帶口罩跑步 真的不要鬧了

推

ghmsxtwo 08/01 16:41含氧量低不是讓你吸不到空氣

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a5120358 08/01 16:45戴口罩跑，那個口罩變濕會沒辦法吸到氣

推

a5120358 08/01 16:46有減少攝氧量的專用口罩，差這麼多，還

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a5120358 08/01 16:46是心律太低垃圾跑量所以說可以戴口罩跑

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sayesvv2 08/01 17:11但我跑6：30配速6k戴口罩是沒有任何不舒

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sayesvv2 08/01 17:11服，當然只是運動而已，目的不是用來進

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sayesvv2 08/01 17:11步

噓

loveloser 08/01 17:31兩者的生理機制完全不同好嗎

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