[問卦] 該怎練投球才能破100km?
各位好 之前去大魯格丟測速
一直對自己臂力還蠻有自信的
沒想到最高只能丟到92km
一般都在85-88左右☺
出乎意料的難啊
有沒有什麼方式可以練到破100km?
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※ PTT留言評論
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每天投一萬球
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樓下為了今晚跟猛甲的床戰做了啥準備?
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在高鐵上投
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拿著投球機器丟
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認真說 非體育科班出身85也很猛了
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單位?
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重訓
推
把測速機用壞比較快
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肩膀開了 給小葉調一下
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...也太弱了吧
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投球又不是只靠臂力...協調性很重要
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不過建議你要破百最快還是弄隻快樂測速槍
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先把姿勢做正確再說 協調性比大肌肌重要
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他能丟到85協調性至少不算太差
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臂力不用多強 協調性好的110-120不
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是問題
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本肥宅去大魯閣隨便甩才80
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雖然不太準 我大一體重不到60公斤也沒重
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訓 在大魯閣也可以110KM+連發
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臂力固然還是重要,但投球更看協調性
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出手時 腕力要扣
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丟100左右 壘球擲遠大概可以丟到多遠啊
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跟手榴彈投擲一樣,不協調的丟不到25
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球離手前食中指有沒有下扣?這個動作可以幫你
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110連發 沒練過的話 一定是天生神力
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破百
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以前問球速時 板上都一堆140的
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110一定練過啊
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沒練過丟110絕對練武奇才好嗎
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協調性,一堆比我壯的朋友看到我破100嚇到
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閃尿
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我國中體保生啦 最快116 現在可能剩9
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6了
噓
先把右手操爛 改練左投
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鄉民隨便丟都160km/hr
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先練到99km/s就快了
推
我極速92 但是毫無控球可言的情況下
爆
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