Re: [問卦] 引體向上比較重視背肌還是體重？
絕對是體重，之前考中油雇員，看女生瘦瘦小小的一樣能拉上去，反觀有些大隻佬就一下都很難
十幾年沒考引體，今年突然考真的很靠北邊，聽說是為了刷掉女生
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.122.212 (臺灣)
※ PTT 網址
→
可能不想要肥宅降低觀感吧
推
不是為了刷肥宅嗎
推
習慣問題吧 我體重+-12公斤範圍游移拉
→
的次數都差不多
→
召集不到肌群永遠嘛拉不上
55
[閒聊] 台女是否大多比台男好看我對好看的定義是：像angela baby、青青都蠻正的 不是大餅臉、瘦、鼻子挺、雙眼皮、長睫毛 眼睛有神 眼距不要太寬 鼻翼窄、鼻子不要太大 臉要有下巴21
[討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？最近在練單槓，以前75公斤至少還能勉強 拉一下，可是變胖後變85公斤一下都拉不 上去，不知道是體重過重，還是只是肌力 不夠，如果要能拉上去，是重訓提升肌 力及肌耐力，還是減肥比較有效率？18
Re: [討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？阿北這個月底要滿47歲了 目前姿勢如果不標準硬幹可以拉個13,14下 我是認為用彈力繩輔助，感受度和幫助應該是最佳的 當你有拉上一下的時候，慢慢地就能體會那種拉上去的感覺![Re: [討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？](https://i.imgur.com/pN7AnHfb.jpg "Re: [討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？")
12
[考試] 握力、引體向上訣竅此篇是幫忙朋友分享 不要站內信 不會回！ [以下為分享] 原本想說考完就算了，後來想想能分享訣竅救一人是一人，尤其是女生或太瘦的男生，而且11
[問題] 離心和向心收縮哪種對肌力比較有幫助?舉例來說 當我負重做引體向上，負重30kg我可以拉4-5下 負重40kg可以拉1下 負重50kg我拉不上去 我的體重約70kg，所以向心運動時我的拉力最大值約110kg5
Re: [問題] 街頭健身建議我也是徒手街健派的 但是我的三項必練 目前我的身高體重是167公分65公斤 這是去年五月的體態![Re: [問題] 街頭健身建議](https://i.imgur.com/ExSiQRkb.jpg "Re: [問題] 街頭健身建議")
爆
[問卦] 館長的便當店是不是要倒了啊？![[問卦] 館長的便當店是不是要倒了啊？](https://i.imgur.com/x6SWqQ8b.jpg "[問卦] 館長的便當店是不是要倒了啊？")
90
Re: [新聞] 施景中還原篩檢BNT後遺症始末 揭柯文哲![Re: [新聞] 施景中還原篩檢BNT後遺症始末 揭柯文哲](https://img.youtube.com/vi/AQaa3Wa7WjU/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 施景中還原篩檢BNT後遺症始末 揭柯文哲")
50
Re: [問卦] 對岸的物理試題：能把自己拉上去嗎？![Re: [問卦] 對岸的物理試題：能把自己拉上去嗎？](https://i.meee.com.tw/iwPr6o2.jpg "Re: [問卦] 對岸的物理試題：能把自己拉上去嗎？")
46
[問卦] Lexus跟Volvo二選一哪個推薦？27
[問卦] 為什麼台北市都不蓋輕軌啊？38
Re: [問卦] 物理問題：天空為什麼是藍色的![Re: [問卦] 物理問題：天空為什麼是藍色的](https://img.youtube.com/vi/JbGWL9XoGZI/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 物理問題：天空為什麼是藍色的")
33
[爆卦] 台南路上已經有超過220面市長選舉看板![[爆卦] 台南路上已經有超過220面市長選舉看板](https://img.youtube.com/vi/LKFDIrcHIgg/mqdefault.jpg "[爆卦] 台南路上已經有超過220面市長選舉看板")
56
[問卦] 日本有對馬戰鬼 中國有黑悟空 台灣有？![[問卦] 日本有對馬戰鬼 中國有黑悟空 台灣有？](https://i.imgur.com/rpFyH7Db.jpeg "[問卦] 日本有對馬戰鬼 中國有黑悟空 台灣有？")
67
Re: [新聞] 家屬爆內幕！東海女大生最初只斷臂還能![Re: [新聞] 家屬爆內幕！東海女大生最初只斷臂還能](https://img.youtube.com/vi/l0b7Bo5vtdY/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 家屬爆內幕！東海女大生最初只斷臂還能")
31
Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「![Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「](https://i.imgur.com/oNpN7xVb.jpeg "Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「")
33
[問卦] PTT是不是要倒了？![[問卦] PTT是不是要倒了？](https://i.imgur.com/byPeXsSb.gif "[問卦] PTT是不是要倒了？")
34
[問卦] 聽說基隆有位醫師昨天去世![[問卦] 聽說基隆有位醫師昨天去世](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2024/09/26/php6DZnbq.jpg "[問卦] 聽說基隆有位醫師昨天去世")
29
Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「![Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「](https://0701.static.prezi.com/preview/v2/tvr6spvfxxgk36llk6y33grdtx6jc3sachvcdoaizecfr3dnitcq_1_0.png "Re: [新聞] 東海女大生遭撞當下還活著 司機補油門「")
99
[問卦] 沒人發現林士傑槍擊案變懸案了嗎！![[問卦] 沒人發現林士傑槍擊案變懸案了嗎！](https://i.imgur.com/thUxO1vb.jpg "[問卦] 沒人發現林士傑槍擊案變懸案了嗎！")
爆
[問卦] 幹 這司機好像真的殺人欸！![[問卦] 幹 這司機好像真的殺人欸！](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 幹 這司機好像真的殺人欸！")
28
[問卦] 要怎麼跟兩間挖角我的公司談薪水(認真69
[問卦] 你是大車駕駛 會多踩一下油門補刀嗎![[問卦] 你是大車駕駛 會多踩一下油門補刀嗎](https://i.imgur.com/ZMTTsjeb.jpeg "[問卦] 你是大車駕駛 會多踩一下油門補刀嗎")
55
[問卦] 楊繡惠在說誰？![[問卦] 楊繡惠在說誰？](https://i.imgur.com/3CoPQm6b.jpeg "[問卦] 楊繡惠在說誰？")
26
[問卦] 很快就餓了 是怎麼了?23
[問卦] 日本自由行去金澤 會太硬嗎 掛??????????![[問卦] 日本自由行去金澤 會太硬嗎 掛??????????](https://i.imgur.com/sXR7AeXb.jpeg "[問卦] 日本自由行去金澤 會太硬嗎 掛??????????")
24
[問卦] 慟～高雄預售解約潮來了嗎？![[問卦] 慟～高雄預售解約潮來了嗎？](https://i.imgur.com/IAmZ4Gob.jpeg "[問卦] 慟～高雄預售解約潮來了嗎？")
26
[問卦] 乃哥在臉書跟網友吵架 要告人![[問卦] 乃哥在臉書跟網友吵架 要告人](https://i.imgur.com/DSJWxREb.jpg "[問卦] 乃哥在臉書跟網友吵架 要告人")
24
[問卦] 第一次玩台灣要選什麼職業?22
[問卦] 現在高中女生化妝風格都是這樣嗎?![[問卦] 現在高中女生化妝風格都是這樣嗎?](https://i.imgur.com/2dg0R6zb.jpg "[問卦] 現在高中女生化妝風格都是這樣嗎?")
16
[問卦] 豆花妹也變太正了吧![[問卦] 豆花妹也變太正了吧](https://img.youtube.com/vi/MuzBgbWllVM/mqdefault.jpg "[問卦] 豆花妹也變太正了吧")
19
[問卦] 中國三隻羊的七老闆這幾天爆出一堆掛![[問卦] 中國三隻羊的七老闆這幾天爆出一堆掛](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/448358743_972546417703783_4834256389119284893_n.jpg?stp=dst-jpg_e15_p480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=OKtnK2JyPaUQ7kNvgHk4dhE&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDYy267AXMHNqjAgNTXfnRDMikmelPXPNynaVyE0mRs6A&oe=666D39D3&_nc_sid=10d13b "[問卦] 中國三隻羊的七老闆這幾天爆出一堆掛")
13
[問卦] 全聯來了新的正妹店員18
[問卦] 魔獸世界是首款政治正確又賣座的遊戲嗎？19
Re: [新聞] 快訊／轎車國道拋錨！駕駛下車擺警示遭飛![Re: [新聞] 快訊／轎車國道拋錨！駕駛下車擺警示遭飛](https://i.imgur.com/KYUloIRb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／轎車國道拋錨！駕駛下車擺警示遭飛")
19
[問卦] 公車司機到底在急甚麼?![[問卦] 公車司機到底在急甚麼?](https://i.imgur.com/sxABJZVb.jpeg "[問卦] 公車司機到底在急甚麼?")