[問卦] 斷食七天 再去吃吃到飽?
現在斷食都很久
如果一個禮拜只吃一餐吃到飽
饗食天堂好了
然後把一個禮拜熱量都吃夠
不但省錢又爽吃 還對健康很好
是不是蠻賺的
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對減肥沒用
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復食要從流質慢慢復食 不可以突然吃大
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天才...
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餐 很危險
噓
暴飲暴食、死得早!
噓
忘了杜甫怎麼死的嗎?滾啦
噓
餓幾天你的胃會吃不了多少 別想了!
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你可以試試看 兩個禮拜後聽你回報
推
別 多運動吧 搭配輕斷食 我兩月少10kg
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你要習慣適應 而不是一直忍耐
推
省錢或許吧,爽吃跟健康不太可能.
推
斷160吃8小時 1608 差個0而已
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第六天就住院了
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胃口變小,不如買份四十元便當吃。
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這樣會早點往生吧
45
[食記] 達美樂 一周挑戰多種口味心得注意:本篇主觀成分很重, 如果口味喜好跟各位意見有衝突的, 請以你的意見為主 本來要在一個禮拜內每天吃披薩被家人強烈反對, 說身體會吃壞掉 = = 不過在我做出多種承諾(跑步+騎單車量加倍再加上多喝很多水)之後, 終於得償所願, 而且本來以為每天吃會很膩會吃到想吐, 但卻意外地吃到欲罷不能 = = 其中的訣竅就在於... 沒有訣竅, 反正只要肚子餓就甚麼都好吃, (O39
[討論] 從什麼時候開始不吃 吃到飽大學的時候可以每個禮拜吃 吃到飽 而且覺得自己根本是吃夠本那種人 那時候火鍋吃到飽大約300 但是即將邁入40 發覺一個便當要分兩餐吃 不是要刻意減肥 而是自己一個人根本沒有太 多食慾 曾經一個人整個禮拜沒吃也不感覺到餓(躁鬱症) 不過跟朋友出門食量算很正常 因為不喜歡浪費食物26
[問卦] 168斷食的進階版是什麼?去年5月爆發疫情時辦公室要戴口罩,就順勢執行168斷食不吃早餐(午晚餐沒有多吃) 到現在也超過1年了,剛開始幾個月一個月瘦1公斤, 不過減掉5公斤後可能身體開始適應,體重就沒變了 去年不吃早餐一天餐費能壓在200塊以內,過了一年物價飛漲 一天吃兩餐+飲料都超過250元了,想說再執行168斷食的進階版26
[心得] 簡單斷食經驗分享(-30kg)大家好 簡單斷食心得,再請大家鞭撻。 (不推廣,單純分享, 實施斷食前 請先和自己的醫師和營養師討論) 期間 2020/4月-2021/5/2116
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡肥宅提倡不吃早晚餐不簽聯絡簿的 全台免費大車隊119車掌小姐 今天沒有故事 做一些科普 那個我們局很喜歡拍一些我們沒穿上衣的照片 然後說這不算物化男性9
斷食下如何知道自己每天有沒有吃到基礎代謝?這幾天開始168斷食,跳過早餐。 但是如果想健康, 只吃的那兩餐還是得吃夠對吧? 我的理解是每天吃進去的熱量要達到基礎代謝率, 以前我也沒特別去算數字,都是以吃到不餓為主6
Re: [閒聊] 斷食斷食的方法有很多種 我覺得五二斷食法,肯定不適合我,先刪掉 目前在考慮168、186、204或一日一餐 是想說 186 一日兩餐,正常吃3
Re: [問卦] 有沒有斷食七天的八卦安安 看到開頭說什麼古早人常常有一餐沒一餐或是只吃一餐 在沒有戰爭或飢荒的情況下,古早人並沒有活得比較久啊 反而是現代醫學的進步,造成了人類的長壽 自然是三小?崇尚自然就不要去看醫生吃藥啦2
[問卦] 想到斷食肥宅兩不負的方法了空腹16小時以後 只吃一餐 吃大呼過癮那種 內用可以加科學麵 加飯 飲料 冰淇淋 吃到飽
爆
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