Re: [問卦] 抽菸的人抽菸的契機是什麼？

我早就戒了，所以簡略分享一下歷程

一開始抽有兩個原因

看起來很潮很壞，妹子也很好把

再來就是人際交流
偶爾分享一下，可以當作開場好聊天
室內不能抽，有人就會想揪人陪抽

人際關係很好拉近距離

不過這兩個原因會慢慢消失
轉變為暫時逃離現實的媒介

工作煩躁、壓力爆表、剛被臭罵等等

就會走出門外抽菸

成為讓自己暫時逃避現實的藉口和手段

上癮後其實滿麻煩的

臉上容易油油的，手指都會有菸味

怎麼睡都會覺得睡不夠精神不好

每個月還要撥預算出來

加上現在的環境對菸友非常不友善

那麼戒掉是唯一出路

如果你有菸癮

我建議你可以嘗試我的方法去戒

我13天後就戒掉了

假設一天要抽10根，過一天就減少1根

實際執行就像：
第一天只能抽10
第二天只能抽9根...
依此類推

10天過後你一定要請三天假

能睡就睡，一定要多喝水

收假後你一定會體驗到不同新世界

如果你怕自己沒有定性就拿重要東西給人保管

當時我怕自己撐不住

所以我把steam帳號交給我女朋友

如果他發現我抽就立刻把資料全改掉

永遠不要還給我

所以我就成功了，大概是這樣

不過回想起來

比起菸，steam可能比什麼都重要的緣故

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223.136.90.254 10/14 17:10

42.72.219.248 10/14 17:11 因為看到有趣的我會加入清單，特價的時候我就會先買下來，越買越多，玩的進度跟不上買 的速度，要是不見，我可能會崩潰，畢竟小時候的回憶也是靠打電動疊出來的

42.73.157.84 10/14 17:11

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