[問卦] 最近想去健身房請問猛盯哪裡才會進步？
1. 教練
2. 電視
3. 放空
4. 其他
聽說健身很容易組間滑手機就開始沉淪
所以一定要鎖定目標才是
有沒有健身房看什麼才是進步動力來源的八卦
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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五樓都看男生下體
推
樓下最近哪裡被猛甲玩到破皮腐爛
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五樓被甲甲狂盯肛門
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蓋
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五樓都盯著一樓，又被三樓看屁眼
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肛門
推
別人的身材
推
五樓懂玩
推
五樓真的忙
推
五樓玩很開
推
淋浴間
推
五樓內行人
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五樓超噁
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五樓真的很忙
推
梳理間各種衣不蔽體的男孩到爺爺
推
五樓很忙
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[問題] 女健身教練與安穩現職手機排版請見諒！ 大家好， 魯姨我最近有去體驗健身房， 決定買會員時跟他們副理聊天， 因緣際會下他問我17
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎一開始我就是被教練洗腦了 甚至是被說你是只買6堂課沒辦法進步喔 一定要買36堂課 因為錢也不多才4萬多，就買下去 買下去才是惡夢的開始，倒不是訓練問題7
[問卦] 有沒有健身仔很急著想搶別人器材的八卦？是這樣 剛剛在健身房健身，因為這個時間人通常都很多 眼尖的我看到史密斯機沒人就趕快過去用 因為今天是排練胸 做臥推的時候我又會上胸中胸一起練 含熱身、正式組，一個器材一定會花到比較多時間14
[問題] 世界健身房或是自由教練推薦各位版上巨巨大家好： 小弟已經32歲加入健身房7年，一直到最近3年才感受到體態的進步，但是最近肌肉量一直沒辦法增加，自認為基礎的訓練動作都還能有肌肉感受度。 在考量時間跟金錢還有目標的比較之下，希望能找到一位適合的教練，帶給我好的飲食及訓練觀念，讓我體態可以繼續進步，希望有一天能踏上健體的舞台！ 這邊希望各位巨巨能推薦男性教練，比較傾向乾貨多的，上課不會一直亂喇賽偷時間（可以下課聊XD） 目前定居在北投，可以推薦世界健身房或是自由教練，但希望不要距離北投捷運站（當作基準點）太遠，避免自己沒有動力去上課7
[問卦] 去健身房的時候緊盯什麼地方才會認真？如標題 健身房人這麼多 在健身時眼睛不知道要看向哪裡 如果放空又有點危險 一直看鏡子還不錯但有點自憐
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