[問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?
欸欸肥宅
小妹我台大 IU
本來我的理想計畫
是從十一點半睡到早上七點半
然後開始讀書
奈何常常晚歸
弄一弄就有兩點了
如果我把時間調成這樣
會造成不良影響嗎
是說小妹我的理想計畫
沒成功過就是了
有卦嗎
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早睡的關鍵是早起
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睡到下午難道你期待剛睡飽還早睡的了?
推
等下你不也理工的嗎你沒lab要去嗎
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累了就睡就好~
推
你可以調成2點到早上10點半
推
她文組的
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我睡很少頂多睡3小時血汗輪班時最長1
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2小時
推
反正有睡夠就好吧
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正常說來我現在不想過那種垃圾生活所
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有規律、睡夠多就可 沒有一定要幾點睡
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以睡滿8小時領低薪無所謂
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今天2-10明天1-9後天12-8都可
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以前在醫院沒得睡,病人隨時delirium
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要打針缺藥,急診隨時有人來上NS
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非醫師但醫師跟護理師要的東西我隨時
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要Standby
噓
你這輩子就這樣了 你計畫哪次成功實踐了
噓
夾洨妹滾
推
我都03睡到14…
推
我都4-12左右,沒啥差
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持續兩年多了
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有睡滿7小時就好了
推
還行,但是要飲食控制,要不然很容易發胖
推
吃安眠藥吧
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168睡法
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那移民到國外的亞洲人應該全出事了
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睡多久不是重點 重點是深層次數
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我一天睡4-5小時分兩次睡 每次都可
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以做夢
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沒深層睡眠到 睡再久都沒休息到
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做夢不是淺眠嗎
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傻了 做夢是你大腦在動 怎麼會算休息
推
有睡飽就好 啥時睡根本沒差
推
睡太少
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[問卦] 995,小妹需要超快睡著方法欸欸肥宅 小妹我台大IU 今天很忙 早上八點要起床 然後一路忙到晚上12點9
[問卦] 小妹我亂吃藥了怎辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 昨天半兩點睡到早上十點 十二點睡到下午五點 整天都在睡5
[問卦] 每天睡到自然醒會怎樣?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天大概都晚上十點半睡 睡到早上十點自然醒 每天都這樣5
[問卦] 早睡早起身體好!!!安安肥宅 小妹我台大IU 今天回家所以很早睡 大概一點半就睡了 所以也很早起5
[問卦] 早起怎麼那麼難?如何早起???欸欸肥宅 小妹我台大IU 早起真的好難喔 小妹我每天都失敗 明明十點多就睡了2
[問卦] 早上賴床起不了床怎辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天大概都十點半多睡覺 希望早上六點半能起床 但是到早上總是覺得沒睡飽3
[問卦] 每天十一點睡七點起床夠嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 好奇問一下 每天晚上11點睡 早上七點起床3
[問卦] 要怎麼早起,這樣睡太久嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 如題 早起也太難了吧 像小妹昨天晚上十點半睡- 欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近都告訴自己 最晚六點半七點就要起床 結果到了那個時段
X
[問卦] 早上賴床起不來怎麼辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 自從小妹我朋友 休學沒壓力以後 每天都睡到早上11點後
爆
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