[問卦] 平常沒運動的中年男子1200公尺大概幾分?
1200公尺 普通沒在運動的中年男子 大概平均 跑幾分鐘?
明年要去體能測試 原本沒啥緊張的 但這次疫情 宅在家 胖20公斤上下!
不知道來不來的及在兩個月內 訓練到可以跑在6分鐘內
有點緊張。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.189.172 (臺灣)
※ PTT 網址
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30分一定沒問題
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我都用走的,管他幾分鐘
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保證一定能當日完成
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30分鐘
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什麼明年?別考了好嗎老實找份工作
筆試過了 今天公布成績了,明年體能測試
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充分熱身 半跑半走應該都可以
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跑不到,只能用走的,心臟撐不住,真的
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跑到一半掛掉
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我跑100公尺要休息30分鐘 供你參考
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6分鐘跑完都不帶喘字
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好啦筆試過了還是恭喜你
3Q
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警特?如果是我們國家的警察堪憂==
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半小時吧
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不是警特,警特是1600
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六分鐘1200不難啦
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不就5分速,還好吧
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※ 編輯: dodo52woman (114.45.189.172 臺灣), 11/22/2021 15:38:51
建議不要 會死人的
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中年沒練過6分速就要偷笑了,8分鐘
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12分鐘
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真的還好 肥宅如我都能跑
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30分鐘很穩
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調查局?
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台鐵吧
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1200簡單啦,別跌倒都能過
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早知道有體測怎麼現在才想臨時抱佛腳
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沒特殊疾病 體重沒太誇張 有練習就進
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步很快
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7天吧
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國棟?
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30年肯定沒問題
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6分有點拚~不過總得要試試~恭喜
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2個月訓練不難吧?
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肥宅我90公斤3公里還是能控制在18分
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循序漸進喔 忽然劇烈運動 有70%的人
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會出現心律不整
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體重低於90的 6分應該都沒問題
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10分
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警消?期待新鮮的肝!
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[問卦] 館長:3000公尺15分鐘很簡單?有粉絲問當兵3000公尺要怎麼跑進15內 館長說15分鐘根本很easy 以前他當海陸時 全副武裝 鋼盔 腰帶 還一邊抽菸一邊跑 15分鐘超級簡單23
[閒談] 中華電信體能測試是不是有點難?負重30公斤跑走50公尺(折返25)17秒 應該是籃球場全場來回跑 30公尺負重是目前就職考試裡最嚴苛的嗎 我覺得是不是要改成20秒比較好 我還沒準備筆試科目都先練體能及負重訓練了22
[問題] Garmin跑錶如何重置體能(完賽)評估請教一下大家 九月入手garmin 255 music之後常常帶著跑 每次跑步都會跳出體能評估優良 然後+2或+6不等的數字 最大攝氧量56- 最近在水管上看GQ拍的NFL訓練影片對橄欖球產生點興趣 看人介紹說全美的體能怪物都到NFL去了 一堆一百多公斤的巨漢一百公尺能跑11秒內 還有什麼平均智商最高的運動也是美式足球 有點驚訝這個看起來粗暴的運動水好像很深
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Re: [問卦] 所以當年一堆國家送我們AZ,是早知道?爆
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