[問卦] 睡神在打呼的人旁邊也能入睡嗎？

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各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯最近想到一個有點忐忑不安的問題想問問大家， 小魯平常就有用耳塞的習慣，這樣做事可以更專心不會被旁邊的聲音影響， 有一天突然心血來潮，戴著耳塞去睡覺整個睡眠品質提升，安靜又能幫助入睡， 不過小魯就想到一個問題，萬一之後沒有常戴耳塞睡覺會不會變成敏感性耳朵啊？

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每次躺床睡覺都不是真正的睡覺 都要過至少1小時左右才睡得著 早上起床也沒睡午覺 雖然不算很累但也是正常作息 腦袋也進入放空狀態 翻來翻去就是睡不著 很羨慕那些一躺就睡了 到底怎麼做到的啊?

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最可愛的 百鬼大小姐 看她平常蹦蹦跳很活潑 不過她一直有睡眠品質的問題

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一開始跟男友在一起他睡覺習慣還好 不太會翻滾 打呼，只是會搶棉被 後來買一條棉被給他，他自己捲著睡 倒也相安無事 但這兩年開始變打呼很大聲

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其實買這個耳機的當下是被氣瘋狀況下下訂的... 因為枕邊人打呼 讓我沒辦法睡著 又偏偏強制我一定要待在她旁邊 1.打呼時吐氣的氣音幾乎完美隔絕 讚! 2.打呼吸氣的震音，恩，只有在大聲的時候能聽到但也降低很多了。 (打到太狂的時候請直接把對方翻到側睡，會好很多)

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每次晚上要睡覺前 跟男友花好月圓後滿足的抱著對方入睡 然後 ...... 就會聽到超級大的鼾聲 原來是打呼阿 我還以為是哥吉拉覺醒呢

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目前睡覺的時候室友的打呼聲會發出一種我認為的低頻的聲音，我戴耳塞還是會注意到因 此無法入睡，查詢資料後，發現有人好像是用降噪耳機來入睡，而其中大家都推薦sony的 XM4或是BOSE耳機，想請問有人有以下問題的相關經驗嗎？很怕買了後問題沒有解決。 1.請問降噪耳機對於低頻的打呼聲效果如何？ 2.我沒有睡覺時聽音樂的習慣，目前想嘗試的是播放YT上的白噪音，請問這樣是否就能不