Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦?

angelgirl13 發表於 2021/12/6 上午8:29:36

看板Gossiping標題Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦?作者

angelgirl13

(火鍋少女♡)時間Dec 6 08:29:36 2021推噓10 推:10 噓:0 →:22

PTT推薦

自己的廢文自己回
本肥現在眼睛改善蠻多ㄉ
講一下改善ㄉ生活事項好了

1.減少使用手機的時間
用3c時間還是很長可是我把能夠在電腦上做的事情
改成用電腦ㄌ

2.吃口服玻尿酸
小妹有查了相關論文明顯是有改善ㄉ
窩自己體感也有啦嘻嘻

3.眼睛保健食品
應該算葉黃素類的ㄅ本來就有在吃
可是以前都是初一十五吃一下
之類就蠻認真吃ㄉ
剛開始吃很恐怖
每天起床眼角的眼淚+眼屎殘留物面積跟眼睛差不多大
近期已經沒什麼分泌物了

4.睡眠
我蠻愛熬夜的現在還是
不過如果眼睛有痠澀感就算精神好
我就會去睡覺了

5.中藥
我有在吃調理過敏的中藥
醫生有幫我調整藥方

6.除濕機
我家蠻潮濕的
之前除濕機是24小時沒聽過
現在我只要在房間就不會開

7.眼藥水
只有很乾不舒服的時候才會點
我做了以上六項
點眼藥水頻率下降蠻多的
本來是一個禮拜2～3次
現在兩個禮拜一次ㄅ
(發前一篇之前已經有去診所看過了所以那時候已經有自己調整ㄌ發的時候是去大醫院再檢查)

捏
希望對大家有幫助> <

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣)

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推

Workforme 12/06 08:30謝謝 :)

嗨沃克寶寶

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:30:49

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chuby81229 12/06 08:30眼睛要顧好捏

真ㄉ怕怕

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:11 ※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:58

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LiveInNow 12/06 08:32蛤乾眼症還開除濕機笑死

那時候不知道ㄚ不開除濕機房間濕度大概都70起跳ㄟ

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:33:52

推

llgod 12/06 08:39http://i.imgur.com/ndKQImL.jpg

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zaa0210 12/06 08:43醫院打脈衝光治療，保險有理賠

推

ageminis 12/06 08:55我反而是有貼霧面貼的蘋果15吋筆電直接

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ageminis 12/06 08:55看一小時，那種灼痛眼睛的乾眼症症狀痛

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ageminis 12/06 08:55起來，蘋果手機也有貼霧面，雖說有察覺

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ageminis 12/06 08:56到一點點的症狀，但沒痛起來反而可以看

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ageminis 12/06 08:56更久一些，再想是不是被照面積，及我那

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ageminis 12/06 08:56台蘋果筆電沒有原彩模式的關係，超不懂

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ageminis 12/06 08:56。我是不是也要考慮口服玻尿酸和中藥調

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ageminis 12/06 08:56理，亦或買個魚油嘗試吃

捏我跟蘋果不熟ㄟ我現在流眼淚已經沒有灼熱感ㄌ也沒什麼顆粒感ㄌ我之前開車的時候超恐怖的如果打呵欠我就要趕快路邊停因為淚水會讓眼睛刺痛到張不開ㄚ我現在滑手機用電腦都會提醒自己要眨眼睛

推

lightapostle 12/06 08:57可以考慮眼部按摩器睡前按摩10分

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lightapostle 12/06 08:57鐘把肌肉鬆開一個月有感

捏捏我的中醫也有建議我多按摩我自己是都用手按無聊就按一下因為我體質偏乾也是造成乾眼症的其中一個原因

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chuby81229 12/06 09:00借問一下有沒有推薦哪款熱敷眼睛的東

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chuby81229 12/06 09:00西啊？

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 09:06:34 ※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 09:08:14

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angelgirl13 12/06 09:08to ageminis 可以多方嘗試ㄛ眼睛真

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angelgirl13 12/06 09:09的蠻緊急ㄉ不要拖下去ㄌ

推

t1018 12/06 09:10口服玻尿酸有推薦的嗎？

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angelgirl13 12/06 09:13我吃素選擇不多捏我現在是吃bhk的

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angelgirl13 12/06 09:14那天有查到大醫生技也有素食ㄉ下次

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angelgirl13 12/06 09:14想換牌子試試

推

lightapostle 12/06 09:19眼部按摩器大多都是氣壓按摩挑一

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lightapostle 12/06 09:20個3-4千有熱敷功能鋰電池式的就差

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lightapostle 12/06 09:20不多了

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lightapostle 12/06 09:22每個人臉型不一樣還是走現場試戴

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lightapostle 12/06 09:22一下會更好

推

potatochip 12/06 09:38有追蹤回文有推

推

chuby81229 12/06 09:44感謝大大無私分享

推