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[問卦] 有沒有澱粉被污名化的八卦?

看板Gossiping標題[問卦] 有沒有澱粉被污名化的八卦?作者
freshguy
(懷念不如相見)
時間推噓 推:3 噓:3 →:6

之前忘記在哪看到有人討論燕麥奶,居然有人說…那就是一大堆澱粉啊!聽起來充滿不屑

可是問題是,所謂澱粉又不是都一樣,精緻蛋糕、白米飯、五穀飯都可以說是澱粉,所以就都一樣爛不要吃嗎?

如果回到燕麥,明顯有健康功能認證:因為有很多全穀物纖維,可以降血脂膽固醇、改善消化等…結果被不屑了…

有沒有澱粉被污名化的八卦?
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有勇有謀打砲王;
有勇無謀手槍王;
無勇有謀嘴砲王;
無勇無謀宅男王。

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※ PTT留言評論
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JuiFu617 12/09 13:17精緻化澱粉

magamanzero 12/09 13:17熱量就是熱量...

a3221715 12/09 13:18精緻澱粉太多R

horseorange 12/09 13:18燕麥的低GI給它打碎變高GI 笑死人

JuiFu617 12/09 13:18現在燕麥處理都算很精緻了

mimily0504 12/09 13:21要吃燕麥可以吃整顆煮的,三小燕麥“

mimily0504 12/09 13:22奶”,是燕麥漿吧

MindWork 12/09 13:24難喝又沒健康到哪 還不如全糖珍奶爽

ltmps 12/09 13:32主要還是差在纖維質和其他營養素。精緻化

ltmps 12/09 13:32後吃下分解就只剩葡萄糖

s90002442 12/09 13:33燕麥奶把纖維磨光光就變精緻澱粉了

z5536987123 12/09 13:53好喝誒 燕麥那提