Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?
※ 引述《convington (台中傑森史塔森)》之銘言:
: ※ 引述《abc9bitedi (abc狗咬豬)》之銘言:
: : 如題啦
: : 一堆人說自己有憂鬱症,然後有在吃藥控制
: : 我就想,奇怪怎麼知道自己有沒有憂鬱症??
: : 心情不好嗎?還是怎樣?
: : 還是說剛好心情不好,然後又看了什麼文章報導
: : 說到誰誰誰怎樣,或是憂鬱症有什麼前兆之類的
: : 一些負面訊息,看太多當下就覺得自己好像憂鬱症
: : 然後就去看醫生,醫生問的講的,可能又是你自己覺得應該是如此
: : 就在心情不好的時候去看醫生,然後硬要去符合那些前兆或是症狀
: : 塑造成一種 阿 我就是有憂鬱症 我想法就是負面 諸如此類的
: : 或是說心情不好
: : 其實到頭來就只是跟自己過意不去,一個檻過不了
: : 長期下來一直處在某一個負面想法的輪迴裡跳脫不出來
: : 卦?
因為很多人沒搞懂兩者的分別,憂鬱"症",症這個字就表示他是病
憂鬱是一種單純的心理狀態,憂鬱症則是非自願的生病狀態
舉例來說像身體體溫上升的情況
站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱
在陰涼的地方過一陣子就回復了,這是正常的
但是感冒發燒就不一樣了
發燒會持續好幾天,這不是你說"想些快樂的事"體溫就會降下來的
所以只要外部環境改善,可能就不憂鬱了
但是憂鬱症造成的憂鬱卻不見得有效
就跟發燒要吃藥才有用是同樣的道理
就像腦子裡有個排放憂鬱的水龍頭
憂鬱是你沒事就把水龍頭打開
憂鬱症是你想關,但是水龍頭壞了你關不起來
簡單的說,憂鬱症是內分泌失調造成的心理異常疾病
跟普通的憂鬱或者長期憂鬱是不一樣的
當然長期的憂鬱是比較容易造成憂鬱症
但實際上我覺得很多去就醫的只是長期憂鬱就覺得自己是憂鬱症的
: -你說憂鬱症會帶來什麼現象
: 想死的念頭,我會想上吊或者想跳樓
: 躺平直接床上一動不動六~八個小時
: 不由自主的暴哭與亂吼叫n次
: 吃藥只是再麻痹讓腦袋暈一點想睡覺
: 社交能力低落 對人群非常恐慌
: 每天只想滑PTT製造廢文、炒股票炒幣
: (謝謝你們推與噓)
: 憂鬱症的情況只能持續數十年了
: 事實上外表和平常人沒有兩樣
: 還是會禮貌點頭 開口應答
: 只是睡覺和吃飯很難控制
: (目前已經兩天沒吃飯了 睡覺幾乎下午三點才睡)
: -
為什麼憂鬱症常常會有想死的情況
啊就痛不欲生啊
憂鬱症發作起來就跟感冒發燒一樣
感冒過幾天就好了,憂鬱症都是幾年都治不好的
每次看到有人說憂鬱症想些快樂的事不就好了
真想問他們感冒發燒想些快樂的事就會好嗎?
再說一次,憂鬱症跟感冒發燒一樣,是生病,跟憂鬱不同
另外可以的話,還是盡量養成良好的作息與飲食習慣比較好
良好的身體狀況不見得能治好憂鬱症
但是不健康的身體很容易讓憂鬱症發作
: 現在常常去朋友那打拳擊 開始當個健身肥宅
: 我也希望2022、2023的我能夠越來越好
: 甚至想要重回學校唸書 背學貸打工換個專業
: 我是一個充滿社會正義的人
: 希望以後賺錢能夠回饋需要一樣跟我幫助的人
: 如果有憂鬱症的朋友
: 1980、1995、0800-788-995可以打這幾隻電話
: 或者可以站內我互相自暴自棄
: 推文可以分享你身邊朋友的案例或者回應鼓勵
: 再這邊奉上每10樓30p(都用手機發文發的不多)
要改善憂鬱症,最重要的還是患者要有病識感
患者要知道什麼情況下發作,知道原因才比較有可能去改善
再一次拿感冒發燒來舉例,要避免感冒要怎麼做
天冷要穿衣服、餓了要吃、渴了喝水、累了睡覺諸如此類
那如果冷了不保暖、餓了渴了累了都沒反應,是不是就容易生病
反過來身體異常,穿過多、吃太多喝太多睡太多,是不是也容易生病
把握自己正確的身體狀況並作出正確的反應,就不容易感冒生病
同樣的憂鬱症患者認知到自己的狀況,也能對發作的頻率與症狀有改善
憂鬱症患者服藥就跟退燒藥和保養品一樣
但是要根治還是要看個人情況,原po加油
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https://i.imgur.com/aYcyqqZ.jpg
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優文,大致上沒錯
我覺得說錯很多耶
通常要到症應該會有失眠現象 這是最明
顯的
要解釋憂鬱症可以解釋的很簡單
但是對不想懂的人,再簡單也沒用
身體缺乏某種養分易造成憂鬱,所以多吃
香蕉有幫助
國中以前沒學好 邏輯思路走不出 也可能
漸漸走向封閉、自閉…
我前幾天就34小時才睡,現在24小時沒
這時候…就會涉及 部份先天有關
你簽名檔的大師有教
睡,有心因性失眠的就知道多痛苦,吃2
0顆藥還要等藥效,還睡的斷斷續續
部份先天 又分2種 1種物理 1種家庭溫暖
物理式的 或者被寫在基因裡 就比較無法
我只是說我看到的某人情況(很類似這樣
十年前不是有某爸帶女兒?那女兒很囉嗦
吃個東西也在自我劇場一堆 不知發病沒?
憂鬱症是不是很難痊癒,或者是說不可能。
老婆重度憂鬱,長期失眠長期用藥,個人茲
商、伴侶茲商、看身心科從我們認識已經持
我有個遠親女的 就類似他女兒那種
續三年了,狀況是有比較好但我覺得…很累
。
可是小時候算機敏或聰明(但功課只中等
這遠親 本來一直都很好 到了過39才發病
(或者可能35後…忘了)
行政過30還很煩:為何電腦按下去是這樣?
就是說:有些她們想不通、永遠卡在那!
這社會沒有提供更多的舒解教育真的很爛
特別是讓女性…很會一直卡住問題在那邊
要是 有很多很多問題未能舒解 說不定就
憂鬱症不一定一定失眠吧,也有睡不起來
我只是說說我看到的 雖然也只「部份」
的(一天睡20小時的我朋友)。還有看起
來正常的微笑型憂鬱。症狀因人而異。
還有另一個特點是:喜歡偏「情緒」講話
那種東西隱藏的很深…她們自己不明白、
不會分辨…
情緒思考vs理性思考 有些女孩總是雙標
養成習慣以後 長大就881了…
能夠跟她對話的 就很少了
越來越少、越來越少 就封閉起來 搞誤解
剩下能跟人對話的…都是「情緒與共」類
才有辦法
用情緒面 跟你同聲同氣 這才能算對話嗎
女性要多多思考…這從此得不到真實聲音
老是說 現實很噁爛的?請參考簡雍說什麼
這不是學道學佛 而是修正偏執 找回實相
實際上 從來沒有學道學佛這回事 而只有
face the fact
佛教 從來不4宗教 你認為有教?你就被卡
住
因為這個「教」字 你先聽隨世俗人說
你就已經被帶走了
例如 路邊在乞討東西 你就當作是佛教?
你的論述看起來對,但是有一個根本的
這也就是被世俗的定義帶著走…
問題,就是憂鬱跟憂鬱症的科學分別在
你不是先了解真相的…就被世俗決定的
哪裡?!沒有明確定義的東西都有問題
例如 、最多人常反射的:
精神科強調病識感,但是那是在能明確
界定是病症還是症狀才有意義,否則
你不是學佛嗎?…所以你就該吃素!
病識感僅僅成為一種用來定罪的詞
錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯錯……
所謂學佛vs就該吃素?前後兩句都世俗語
這94犯了:用世俗…來定義世俗 而以為真
或例如 : 學佛?就應該要有菩提心!
這種前後語…也是錯錯錯錯錯錯錯錯錯…
你先前聽來的 … 菩提心 或 菩薩心…
也都只是聽人說、也都只是世俗聽來的
你認知的佛教 4世俗語 菩x心 也4世俗語
你只是在玩:世俗語、定義世俗語…而已
這就是…重複的、連鎖錯誤 即:以訛傳訛
真正的佛 說什麼?…很多人 從來沒去翻
就認為:路邊的乞丐、那就是佛法了
當這定見 進入心中 一生就永遠在誤會了
所以才會反射出說:你不是學佛就該怎樣
有發現了嗎?78毛!你竟變成指導大師了
什麼學佛就應該怎樣?…都你在講的喔?
這就是為什麼 世俗膚淺人 誤會永遠甚深
非常難拔!一層層堆疊、累積無數個誤會
當你認為「有佛教」?你就是被鬼牽走了
實際上真知者 完全明白 根本沒有佛教!
靠 前面的 不好意思 偶自言自語 插話了
ㄞ、總之呀、能懂的就能懂…
只是說 很多世俗人 一生永遠在誤會啦!
雖然有些是這樣沒錯,但另外一些是太愛自
己,阿德勒說他醫治好的病人關鍵在為他人
著想的練習
欲望永遠不滿足
爆
-原則上我只能說 是 每個人的個案不相同 女生可能被人家性侵/家暴 心裡總是有個疙瘩在那裡 怎麼洗都洗不乾淨12
我舉我自己遇到的實例。 如果懶得看,建議可以直接跳到最後面看結論。 我大學畢業時狀況很不好,當時同學好心帶我就醫。 就醫後確診,醫師很嚴肅的說我得乖乖吃藥看醫生, 但他也有說如果我願意運動,也有可能靠運動改善。X
首Po如題啦 一堆人說自己有憂鬱症,然後有在吃藥控制 我就想,奇怪怎麼知道自己有沒有憂鬱症?? 心情不好嗎?還是怎樣? 還是說剛好心情不好,然後又看了什麼文章報導1
看醫生就知道了 : 心情不好嗎?還是怎樣? 問題在一開始沒有病識感,不會主動去看醫生 : 還是說剛好心情不好,然後又看了什麼文章報導 你還停留在講理,心病心藥醫的部份1
看到原PO的「沒長大」,讓我也想分享一下個人案例。 確實原生家庭的創傷已經深入潛意識長期以來未解決,影響人格發展會是日後發病的很大 誘因,像我家的狀況是爸媽低收入,個性、價值觀不合,經常為錢吵架、鬧離婚;還有個 從小會霸凌我的弟弟,除了肢體上會打我,語言上的霸凌嚴重到像是,對著還在念國中資 優班的姊姊罵:「妳這個妓女,給我滾出去!」。爸爸工作忙常不在家什麼都不知道,媽3
誒我簡單地問一件事情啦,大家有沒有念過國中理化,有沒有念過物質不滅定律? 今天你的大腦中就是缺乏某些化學物質,而這個狀況直接影響到你主管情緒的那個大腦部 位,導致你在碰上一些外在社會性的因素的時候沒有辦法很好的因應,而導致憂鬱症。 那麻煩你告訴我你要怎麼樣取得這些化學物質? 如果你會回答我說阿就從外界取得啊,恭喜,你終於明白了,這個過程叫做吃藥,那這就
爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌6
Re: [新聞] 吳宗憲稱會得憂鬱症都是「不知足」痾......其實你也沒搞懂憂鬱症, 憂鬱症的來由不一定有原因, 他有可能某一天就忽然發生在你身上。 他是一個大腦分泌產生問題的疾病, 他跟你遇不遇低潮無關,5
Re: [問卦] 阿滴的憂鬱症是怎麼治好的?八卦就是阿滴的精神科醫生是天縱神醫 希望他可以公布是誰,讓有憂鬱症的患者去找掛號 為什麼這麼說? 阿滴不只在一個訪談說過: 他憂鬱症一年,然後也在那一年痊癒X
Re: [閒聊] 對憂鬱症的看法跟免疫力差容易感冒一樣 憂鬱症主要就是抗壓性差 同一樣的事情大家沒事 憂鬱症患者可能就直接陷入哀愁 的確是相對懦弱相對逃避 但你不能直接說出來
爆
[問卦] 鄭南榕是不是白自焚了94
[問卦] 10年前有預料到今天的台灣會變更爛嗎爆
[地震] 地震73
[問卦] 沒人在乎賣淫賺超多?爆
Re: [新聞] 台中港設天然氣儲槽宛如96顆原子彈!台電80
[問卦] 劉德華最頂的歌59
[問卦] 隔壁版現在是集體幻想症嗎?65
[地震]46
[問卦] 補充兵 安眠藥53
[問卦] 郭書瑤79年次的為什麼要上浪姐?爆
[問卦] twice隊長模仿周子瑜道歉影片44
Re: [問卦] 社子島還有救嗎?43
[問卦] 天龍八部看不下去是正常的嗎25
Re: [問卦] 女生奶大是不是真的很有優勢?66
[問卦] 伍佰要聽哪首才專業? 挪威森林? 還是?29
[問卦] 捷運一大早就有汗臭味是怎樣29
Re: [爆卦] 德國穆斯林發起在當地建立哈里發國20
[問卦] 真的有人住板橋,上班搭高鐵到南港?19
[問卦] 猩球崛起現在演到哪?19
Re: [問卦] 10年前有預料到今天的台灣會變更爛嗎19
[問卦] 跨境買大麻被抓,說給狗吃的就沒事?18
[問卦] 李多慧被爆「200cm男友」!?17
[問卦] 森沢かな 終究看到膩了 腫摩辦QQ15
[問卦] 大陸第一季發表785台8成新能源新車15
[問卦] 中國為什麼又主動對台灣下跪?17
[問卦] 半夜睡不著覺該幹嘛?14
Re: [新聞] 《周處除三害》尊者遭換頭蔡英文、賴清德11
Re: [新聞] 演藝圈反彈!台北大巨蛋抽成無上限 演31
[問卦] 麥當勞的麥克雞塊配方為什麼不改回來啊?13
[問卦] 年薪52萬有千萬負債毛骨悚然不悚然?