[問卦] 戴資穎是不是訓練量不足才會輸
紅了之後就開始拍很多廣告
有健身的鏡子還有中華電信
最近還在跟阿嬤賣罐頭
為什麼不把這些時間拿出來多一點訓練
多做五個伏地挺身多睡兩小時也對身體有幫助啊
會輸是不是因為訓練量不足的關係?
如果真的一心一意想獲勝早就把心思全放在增加球技上頭了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.240.44 (臺灣)
※ PTT 網址
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都是力宏害的
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你哪位?
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你把她前幾輪的對手當什麼了?
噓
你很懂喔
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愛之味包裝醜死 根本核廢料
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廣告拍太多
噓
你怎不去打?
噓
這你不用替她擔心
噓
主子挨罵,你從東奧記仇記到現在嗎?
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花那麼多錢請戴 還不如花錢請設計
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吳博義吃太多
推
因為力宏的新聞吧?追有時差的會累
推
MOD看太多
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大賽心態吧 大賽軟手和網球新生代一
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樣
推
推啦 大排帶GG CC
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戴資銀
推
你以為她拍了10個廣告.她還有10個廣告沒播
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.拍廣告就夠忙.哪來的時間訓練?
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拍廣告比較賺吧
推
可能是王的粉絲吧 王力宏出來扛
噓
那你薪水太少是不是因為你工時不足沒有
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24小時都在工作
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女家糸合手戈
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口袋飽飽,獎金又沒多少
推
超廢 軟手球后 學學郭悻淳吧
噓
選手壽命那麼短,該賺就要賺
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對啊 一直吃
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你打打看
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退休的運動選手根本沒有拍廣告的價值
推
低能都聚集在這了
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樓上 彭政閔 陳金鋒表示:
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樓樓上
噓
大腿拉傷還酸甚麼
推
拍廣告跟打球哪個賺你想想
推
那輸她的那些???
推
看到她的廣告我就想翻白眼
噓
每次都有這種言論
噓
你行你上
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拍廣告賺錢
85
[問卦]小戴每天伏地挺身500下,殺球500顆,真的嗎昨天看到小戴廣告,說他每天伏地挺身500下,殺球500顆 每天這麼大的訓練量,只能說真的很強,成功沒有偶然的 小戴每天伏地挺身500下,殺球500顆,真的嗎? --30
[閒聊] 台灣是不是比美國還操?在美國8年回來台灣的張進德受訪有提到這段話: 近期在二軍表現搶眼,張進德歸功「洪總」洪一中的訓練方式,「從春訓到現在,我覺得 身體狀況比以往在美國的時候還要好,尤其打擊訓練量跟守備訓練量比以往提升很多,對 我幫助很大。」 打擊訓練量、守備訓練量 比以往提升很多。是不是從這段話可以知道台灣職棒訓練量比11
[討論] 適合不同族群的訓練量一般指的訓練量就是重量x次數x組數,最後得出來的數字 例如深蹲100公斤蹲5下5組,得出來的訓練量就會是100x5x5=2500 小弟就在想,有沒有一個好的方式,能夠幫助大家找到適合自己的訓練總量 例如一個週期的訓練是肩背胸腿,那在一個週期內,各部位多少的訓練量是適合自己的, 不會過量也不會太少9
Re: [閒聊] 所謂健身…你講的這種都叫自重訓練或徒手訓練,就是以自身體重做負荷的訓練 這類型的訓練成果大多只能增加基礎體能,跟健身還有很遠的距離 你每天伏地挺身300下、慢跑10k、再加上其他的自重訓練(單槓、跨步蹲等) 結果只會是降低體脂率再加上一點基礎的肌肉而已 真的要有線條,不靠器材增加負荷的重量訓練太困難了5
Re: [問題] 街頭健身建議我也是徒手街健派的 但是我的三項必練 目前我的身高體重是167公分65公斤 這是去年五月的體態- 現在義務役四個月的方案, 如果要更精實的訓練,只為了打仗而訓練的話,應該怎麼樣改變才好呢? 我個人認為首先早午晚餐吃餐廳還有洗碗的行為就該先停掉了,一天下來花一堆時間在幹 這種事情,對現代戰爭一點幫助都沒有。 如果是要維持紀律,就留著折棉被內務還有稍息立正就好。
爆
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