[問卦] 刷牙會破壞斷食效果嗎
乳題
肥肥最近在執行168斷食
看到某些網紅醫生說不只要禁澱粉糖類
連甜味劑都不行
因為只要嘴巴吃到甜的物質
即使沒吞下
也會刺激胰島素影響斷食效果
可是大部分牙膏或漱口水都有加甜味劑
所以刷牙算破壞斷食嗎
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Φ どうする? Φ
∮ 桐乃の中に出す ∮
∮ 黑貓の中に出す ∮
∮ 親父のケツの中でションベンする ∮
∮ 綾瀨の中に出す ▲ ∮
∮ 真奈実の中に出す ■ ∮
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.37.182 (臺灣)
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會 所以都不能刷牙
推
會哦
推
斷食效果最強的其實是無水斷食，但是那
推
有人斷食在刷牙的嗎
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個一般人不建議常是。
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要刷完牙起算
推
不要用加甜味劑的牙膏或漱口水
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好嚴格喔
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你會把牙膏泡泡吞下肚嗎？
推
= =
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建議帶防毒面具，聞到食物香味一樣破
→
功
推
用鹽刷牙
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[問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎如題 本肥看過這個議題 好像在肌肉板跟體適能板有吵過好幾次 現在流行168斷食 可是有人認為代糖會驅動胰島素![[問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎](https://img.youtube.com/vi/SlzBMJvtGHo/mqdefault.jpg "[問卦] 168斷食期間 可以吃代糖嗎")
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[問卦] 斷食可以改善胰島素阻抗是真的嗎？斷食派理論都說 斷食可以改善胰島素阻抗 白話文就是讓你胰島素不敏感 進食可以比較少堆成脂肪 但是有個矛盾點8
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間歇性斷食問題請教各位巨巨們好， 最近在進行間歇性斷食的減脂， 想問一下各位， 如果我目前採用16/8的間歇性斷食， 從每天下午三點開始到晚上十一點3
Re: [問卦] 斷食真的有用嗎？刷牙真的有用嗎？ 好多人在飯後刷牙、牙線漱口水的 我自己實驗一個月 發現牙齒真的變乾淨 但是不刷牙之後X
Re: [問題] 登山可以用漱口水嗎?漱口水的成份很單純 水 酒精 植物精油 甜味劑 這些所謂的化學物質 都是人體可以接受的 也都可以在自然中被分解 否則廣告不會說漱完口不用再用水漱一次