[問卦] 177斷食期間能喝有熱量的黑咖啡嗎
本肥現在在177斷食
之前看有說斷食期間只能喝水 黑咖啡 無糖茶，連零卡可樂都不能喝 說零卡可樂有代糖 雖然零卡但還是會誘使胰島素分泌降低燃脂效果，
阿我看一些濾掛黑咖啡像我手邊的UCC濾掛咖啡 也有一點點熱量
這到底會不會誘發胰島素分泌？
https://i.imgur.com/N5X3kHH.jpg
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.208.214 (臺灣)
※ PTT 網址
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這裡看起來像醫療院所嗎
推
這麼微量基本上可以忽略= =
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240斷食不會
推
==就喝黑咖啡阿 我都這樣
所以這UCC炭燒濾掛咖啡不算黑咖啡嗎？
推
我斷食期間還是有喝含糖拿鐵 個人感覺
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沒影響
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我都吃有熱量的雞排 安心啦
推
樓下斷食 卻偷偷被男友從肛門灌營養液
※ 編輯: pool220 (118.161.208.214 臺灣), 10/21/2022 10:01:15
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胰島素分泌是要降血糖 黑咖啡有糖逆?
噓
168從來沒成功過 整天都在ㄘㄘㄘ
推
黑咖啡可以啊 搜尋Dr.Berg的斷食介紹
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他有寫黑咖啡可以
推
黑咖啡可以啦
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168-1410，每天早上照喝大熱拿，目前來看
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效果沒那麽好但有緩減。
推
4.4大卡 跟沒有一樣 沒差
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那個幾乎沒有，可以忽略。應該是咖啡的
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油脂被算熱量。但斷食脂質沒差
推
黑咖啡斷食幾十年前就是顯學了
推
就別吞 含著沒味道就吐掉
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不行，有熱量
推
黑咖啡沒問題 不影響 不要喝好幾杯就好
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太菜才會執著
噓
這熱量可忽略好嗎 不先做功課 斷三小
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