[問卦] 甩手是健身環最涼的動作嗎
大家安安啦
最近過年吃太多所以玩一下健身環運動一下
冒險模式裡的攻擊有一個是甩手
用起來不會很累
又是AOE傷害,次數多攻擊力高
是不是CP值很高的攻擊能力
但是不是沒什麼運動效果阿
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.14.90 (臺灣)
※ PTT 網址
→
做愛
推
腳也要抖
→
老人操
推
裡面一堆廢招啊 甩手 高舉雙臂扭腰 轉
→
轉手臂 扭轉手臂 英雄2
推
我玩完第一章就封存到現在了
→
這些再加登山式 俄式扭腰 連續抬腿 背
→
後推壓 還差不多
推
練的是比較細部的肌肉,成果不明顯==
推
問成龍
48
Re: [問題] switch sports 的運動效果?我有買的是: 健身環, 健身拳擊, Sport 先說結論 健身效果: 健身環 > Sport > 健身拳擊 以我的玩法來說 1. 健身環 (999級 打兩輪)26
[閒聊] 健身環有適合減肥的組合嗎?最近因為疫情的關係 把健身房的會籍暫停了 剛好寒假有買到健身環就在家裡運動 之前我的習慣都是破1~2關 設定當天想要練的部位來選攻擊招16
Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得單就減脂來說,效率上是飲食控制>高強度間歇>重訓>低強度有氧如跑步游泳等 而大部分人口中的運動,多半是指低強度有氧,一次可以跑個30分鐘之類 這類運動除了當下可以增加熱量消耗(通常半小時200卡上下) 以及提升一定程度的心肺能力以外,幾乎沒有其他額外價值 其他如重量訓練除了可以增強肌力,提升骨質密度,建立神經連結,少量提升心肺
爆
[爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰爆
[爆卦] 「超思進口日本蛋」農業部喊沒合約爆
[問卦] 真的有人會自己一個人出國玩???爆
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??爆
[問卦] 現在的小孩以後要買房怎麼辦的八卦爆
[問卦] 青鳥仔:我不是法學背景 但直覺告訴我違憲爆
[問卦] 電腦變成這樣是哪裡出問題啊= =爆
[問卦] 女網友:黃仁勳讓我知道男人越老越有魅力爆
[問卦] 重機不能上國道的根本原因是什麼?爆
[問卦] 黃仁勳上飛機前又去了一趟王記府城肉粽爆
[問卦] 澳研究:邊緣人易色情成癮 小心A片看太多69
[問卦] 一天飲料費180元 該不該戒掉?42
Re: [新聞] 綠議員贊成不去花蓮消費 批花蓮人把選票85
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??50
Re: [爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰94
[爆卦] 副站長已經完成報案43
Re: [爆卦] 沈伯洋: 三人以上詐欺加重刑度過度處罰44
Re: [問卦] 范琪斐旁邊那個屁孩有料嗎?33
[問卦] 小孩以後唸文組是不是要打醒他?36
[問卦] 范姊研究員Threads暴走中85
[問卦] 美國警察年薪也太多了吧?23
[問卦] 只有我不太爽張學友嗎…30
[問卦] 聽說中國人超羨慕台灣醫術很高!?31
[問卦] 聽說下禮拜五青鳥夜市要全台走透透77
[問卦] 為什麼數位發展部不搞AI27
[問卦] 彎彎當時很紅嗎?28
Re: [新聞] 清水健被列6年黑名單原因公開 白石茉莉26
[問卦] 蘇丹活埋、水淹這麼變態 聯合國在裝死?24
[問卦] 醫界是三類為何是大部分都死忠的?27
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎??