Re: [新聞] 婦泰安野溪溫泉墜溪失蹤 下游800米處尋
安安你好~我是蕉哥
身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,平常也在教學水域安全觀念與水中自己技巧,有些經驗想跟大家分享。
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最近才剛下完連日的雨,多處地方溪水水位都比平常高,去野溪活動真的要小心注意!一般溪邊最常出的意外就是「被溪流沖走」及「跌落深潭」。
一般來說,只要水深及膝,就會明顯感受到水流的阻力,也因為溪水流速快,身體容易失去平衡。因此為了渡溪時方便平衡,建議兩手空空以免遇險時分身乏術,也可利用登山杖或撿拾長樹枝做為支撐,渡溪時也建議順著水流方向斜著走,順流而行的方式會讓渡溪更輕鬆。
另外,不管是休閒玩水行程還是專業溯溪活動,都免不了過河渡溪,除了穿著溯溪鞋避免踩到溼滑青苔跌倒的狀況外,在正確的位置渡溪也是非常重要的事。
像登山或溯溪這種須找尋路徑的戶外活動,如果是熱門路線,通常都會有前人在適合的渡溪點或路徑上用「疊石」做記號,也就是由大至小往上疊的石頭,只要稍加留意應該能注意到。
其次,建議避開有漩渦跟白花的地方渡溪,這些地方不易辨識溪底狀況與水深,容易有潛藏風險。另外溪面寬廣的地方流速較慢,比起溪面窄流速快的地方更適合渡溪。
圖文好讀版:野溪溫泉活動行前必備知識與裝備經驗談
https://reurl.cc/Kpla8n
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【正確的衣著服裝可避免體力過度消耗】
蕉哥有過數十次野溪溫泉經驗,雖然個人裝備也不是一應俱全全部都有,但總能看到一些毫無任何水上活動裝備的遊客,穿著像是去郊山踏青,毫無危機意識可言。
綜觀過去野溪溫泉的溺水事件,大多數案例都是因為穿著不正確的服裝、在不對的地點從事不對的活動,而這些意外狀況事實上都是可以避免的。
根據我在海邊當了多年救生員的經驗,總是會有人穿著牛仔褲、棉質衣服下水戲水,然而這些服裝因為吸水後會嚴重妨礙游泳活動,且會消耗體力,進而提高溺水的風險。
因此去野溪溫泉時請勿著「會吸水」(如棉質衣服、建議穿著聚酯纖維)的服裝前行,泡湯也請著泳衣泳褲或海灘褲下水,如果怕曝曬可以多加水母衣做物理性防曬,或擦海洋友善防曬乳、頭戴遮陽帽,避免過多曝曬造成皮膚疾病,另外也可戴太陽眼鏡保護眼睛直視水面的陽光反射。
▍定期補充能量以防抽筋
不知道大家有沒有發現,每當我們游完泳或泡完湯,肚子總是特別容易餓?
因為水導熱的效率是空氣的25倍,因此我們在水裡的熱量散失消耗會非常快,造成我們體力容易消耗、肚子容易飢餓。而當我們身體能量不足時,就容易發生肌肉抽筋的現象,因此定期補充熱量,是避免抽筋最好的方法。
我們可以攜帶不容易腐壞、好保存、且具有熱量的食物,像是三明治、飯糰、蛋、餅乾、巧克力等等都是不錯的選擇,也可以依據個人的喜好做調整。
▍安全裝備備而不用以防萬一
開放水域戲水風險高,不過多數人從事野溪溫泉泡湯活動時並不會多帶救生器材,像是救生衣、魚雷浮標。在沒有準備的情況下將自己暴露在危險環境之中,就很容易發生意外。
救生衣已經是最常見、簡單、實用的救生器材,穿在身上就有直接的效果;魚雷浮標則是最方便應用在救援的器材,可直接拋擲給溺者拉人上岸;防水袋及浮水繩可製作緊急用浮具,詳細作法請參考我之前的文章;哨子則能呼叫求援。
安全器材請先備妥直接放在岸邊,遇狀況可馬上使用,提高發生意外時的溺者獲救機率。
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【野溪溫泉泡湯應多準備什麼裝備】
溪邊屬開放水域,其環境狀況隱藏了更多風險。之前我也在栗松溫泉救過一名被沖走的成人,幸好當時我本身備有已經準備好的防水袋,隨時可應付突發狀況,不然可能當場就會發生憾事。
因此,除了上述的基本衣著服裝、能量補充及安全裝備以外,我們應該在從事野溪活動時多備有哪些裝備呢?
▍「溯溪鞋」幫你渡溪如魚得水
台灣許多野溪溫泉都處在深山溪流溪谷中,抵達難度不一,有的能直接開四輪傳動車前往,有的則須徒步溯溪一段時間才能到達。因為多數溪流溪底青苔滿布濕滑,且溪流流速快,如果穿著沒有抓地力的球鞋甚至是拖鞋,很容易在渡溪的時候一不小心滑倒被沖走。
因此,如果是去需要渡溪的野溪溫泉,都建議穿著溯溪鞋前往,最好是再帶著一隻登山杖方便抵住溪床渡溪。
▍防寒衣提供額外浮力、保暖及緩衝功能
如果是需要長距離溯溪或需要全身下水的野溪溫泉行程,建議穿著防寒衣前往。防寒衣除了具有浮力效果有著類似救生衣的功能以外,防寒衣與身體之間的間隔就像穿著衣服一樣能提供一定程度的保暖,並且在你真的不小心被沖走或滑倒時能提供撞擊緩衝,保護身體不受傷害。
▍頭盔防護頭部不受落石攻擊
多數的溪谷環境其實都會有落石,只是我們有沒有剛好遇上,如果是連日下雨或地震後落石可能會更為頻繁。一般的溯溪商業隊都會戴頭盔,而如果是冬天去野溪溫泉,有些路線須長途跋涉且會經過落石區,建議也戴上頭盔以防遇上落石。
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結語
除了登山活動外,野溪溫泉在今年疫情影響下,成為冬天非常熱門的戶外行程之一,除了自身的服裝與食物補給之外,我們可依據行程的目的及同行友人的能力,挑選攜帶符合需求的裝備前往。有些裝備會因地點環境狀況不同會有所差異,但有些裝備是必須的,備而不用總比遇上萬一來的好。
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※ 引述《gotopark (無限風光在險峰)》之銘言:
: 1.媒體來源:
: udn
: 2.記者署名:
: 胡蓬生
: 3.完整新聞標題:
: 婦泰安野溪溫泉墜溪失蹤 下游800米處尋獲遺體
: 4.完整新聞內文:
: 苗栗縣泰安鄉象梅橋附近登山步道昨天下午傳出60歲吳姓婦人落水失蹤的意外,救援人員: 今天持續進行搜救,上午10點20分左右消防局象鼻小隊人員在婦人落水地點下游約800公: 尺處發現遺體,交由警方處理調查。
: 吳姓婦人一行3男3女從台北南下到泰安鄉露營,不料昨天下午3點左右傳出婦人失足落水: 意外,搜救人員昨天、今天持續進行搜尋,先在溪中找到婦人的背包,上午10點20分發現: 遺體,全案交由警方調查。
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: https://reurl.cc/MbjeOn
: 6.備註:
: 看影片水很急
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「順著水流」會讓人誤會。
就說斜著走了是有人會當成漂漂河膩
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『順著水流方向斜著走』句子別只看一半
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重點是保持著敬畏大自然的心情
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會出事的通常都是不做功課或過度自信
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多重安全措施便宜行事才會出事
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換個角度來說,游泳是減肥效率最好的
運動是嗎?
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Re: [新聞]快訊/雙溪虎豹潭體驗營!「6童+2師」遭山洪安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,也是荷蘭游泳教育品牌[像一 條魚LikeAFish]的創辦人,專門教學「水域安全觀念」與「水中自己技巧」,有些經驗 想跟大家分享。 ---爆
Re: [新聞] 新/水上摩托車1女落海5天「全團無人知」安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,有些經驗想跟大家分享。 --- 上禮拜水上摩托車女乘客於外傘頂洲落海失蹤,胡女遺體已在彰化芳苑西方約八公里處被 發現,北漂了55公里。90
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Re: [新聞] 花蓮高中生遭浪捲走2天 今早在消波塊處尋安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,平常也在教學水域安全觀念與 水中自己技巧,有些經驗想跟大家分享。 --- 溪邊的意外隔天,馬上就發生了海邊的意外。上次的南澳神秘海灘海蝕洞意外就讓大家知8
Re: [新聞] 秘境瀑布13秒變「恐怖山洪」!一家3口慘安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,有些經驗想跟大家分享。 --- 其實,溪水會不會暴漲關乎很多因素,下雨只是其中一個。下雨≠溪水暴漲≠出意外。 從山上下雨到溪水暴漲,是有時間性的,因為土壤也會吸水,一直要到超過土壤吸水成載7
Re: [新聞] 高雄消防無人機搶救溺水 下秒「猛墜水中安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,平常也在教學水域安全觀念與 水中自己技巧,有些經驗想跟大家分享。 --- 蕉哥剛開始看到影片就覺得不妙了,風那麼大且救生圈繩子過長在甩啊飄,結果就發生上6
Re: [問卦] 為什麼台灣四面環海,去海邊玩水這麼難安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,有些經驗想跟大家分享。 --- 其實到處都可以下水,只是台灣人的游泳能力太爛,只能去那種規劃好的遊憩區玩水才比 較不會發生意外。(但根據蕉哥以前在海水浴場的經驗還是每週都在救人)6
Re: [新聞] 生日變忌日!友喝太嗨起鬨跳水慶祝 16歲安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,有些經驗想跟大家分享。 --- 根據蕉哥在海邊救援的經驗,最常發生溺水的族群大概為以下三類: 1、東南亞男性移工5
Re: [新聞] 16歲高中生闖管制區馬陵溫泉戲水「卡深安安你好~我是蕉哥 身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員,有些經驗想跟大家分享。 --- 新聞中有提到了:「該處潭水水深達3公尺、水流緩慢,不料洪男在過溪時,卻不慎踩到 石頭滑倒,掉落水中不見蹤影。」
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