[問卦] 幹你娘 妹子10公里跑50分鐘??
雞掰
剛剛早上去跟一個妹子跑10k
幹 我寒假耍廢了快兩個月沒跑
她每天還是有在跑 過年也有跑
我記得她三個月前還在60分鐘左右
她剛剛直接衝一個50分鐘以內
我大概跑到五公里以後就不行惹
覺得自己快進ICU了
她還可以邊哼歌邊跑 跑完之後還可以悠哉等我
剛剛跑完還有體力去打壁球
這樣是我太廢 還是她太強?
還是她腳上那雙5000的nike有差
有卦嗎
--
努力跟上妹子,在她後面大口吸氣ㄚ
比我快
哪部
妹子跑進40再發文啦
不想讓你追上,想的三公里後就要你背了
不破聖衣來
是你太廢
罵髒話很有趣嗎?只會讓人搖頭而已
為什麼ptt 最近跟你一樣水準的人變這麼
多呢?
Freedom of speech
如果你再我後面我也可以跑很快
10公里50分鐘是很強沒錯,沒專門練是
她有說很不想跟廢物一起跑嗎?
她說她之後可以等我 以前都我等她==
不可能der
大嗎?
ptt怎麼因為自己水準很高的人愈來愈多
看到真讓人想搖頭
樓上跟原po是同類 兩個可以結拜 呵呵
加油點 !!不要讓妹仔看不起
體重問題
中上而已吧 不算很強
吸爆她 怎麼可能跟不上!
確實有人不靠髒話表達就不會講話了
台女跑10k能5分速整絕對在1%內 台男大概
也是有5-10% 沒稍微鍛鍊一下還真的做不到
乾 正妹圖辣...以前某版版主跑到4X QQ
你484故意想跑在後面看馬尾跳啊跳啊?
幹幹幹幹幹。真的假的啦
圖勒
其實還好啦 跟過一個阿姨後面跑過完
全跟不上
不過我看過太多人用各種方式測的數據都是
浮灌的 一跑田徑場就消風不少
她是用garmin的手錶 應該是準的吧@@
後來發現她是百傑..
真假啦 女生10K50mins以內不是強 是爆炸強
這真的強
晚上你把他__到用飛的
五分速很強啊 我從來沒跑過五分速
我在鄉下也遇過能跑5:45速左右的女人 她
好像有跑5k以上 在場男人只有我比她快
女生 5分速 10km 真的是超級猛
真的很強...不過我43分左右,還是屌打妹子
換碳版跑鞋 換妳海放他
男生配速本來就不能跟女生比 = =
不破聖衣來10公里用3分速 真是怪物
為了不跟你靠太近 所以拼命跑啊!
就我粗淺的評斷 只要經過一點訓練 大概月
跑百k以上且持續3個月吧 台男就能跑到6分
速內 台女就能跑到7分速內 跑不出這個速
度 不是有特殊原因就是沒訓練過
不破真的是怪物.........太強了
Nike鞋子+9有差,腳比較不會痛
很強了
你可以自殺了
那雙鞋子的加持作用幾乎是無庸置疑的
10K 50分內是基本的成績吧?= =
10k5分速並不是每個人都跑得出來的吧 很
跑在後面可以聞香香,羨慕
多人都卡在5分半上下 而且大家在這裡講都
很少提到年紀 所以有些評論也不盡然客觀
她說鞋子你可以舔的話 你就有機會40內了
放屁….40分內哪有這麼簡單 = =
對女生來說很不錯了 我大概只快他5分鐘
Touber再唬洨阿 10k跑50分鐘內就算是
男生都很強了吧 何況是女生
Touber你錄一段你跑50分內的影片來看看
說不定他真的跑得出來 所以才覺得很基本
但事實上就我的看法 10k能50m跑完 台男就
有10%內了 台女則是肯定1%內
男生蠻多人可以達成的啊 女生比較少一
問題他說這是基本的吧 呵呵
這麼基本的話那就請他先示範看看囉
我最近受了大傷 加上年紀問題 老實說我不
敢保證我能再以5分速內跑完10k
5k能25已經不錯了 我有練了時候也才22
現在大概只有30
Sin大保重 一定可以回歸的加油
那我也祝你哪天突然如有神助地10k跑進40m
內 有時就是會很想要那個完成里程碑的感
覺吧 不過我現在都隨緣 盡力而為但不執著
強求
看日本妹子 不破聖衣來, 跑姿超順的
日本很會跑的很多都小粒籽 不破才154 田
中好像也154 一山也才158左右
請問現在運動要戴口罩嗎?
你太廢
可撥台男一堆唬洨仔真正上場就這樣
能跑10K的台女已經是前1%了吧
10K50分鐘以內,不練很難好嗎?
練了也沒有很容易啊
跑步訓練要穩定不受傷 10km 50min 我覺得
滿難的
可以一起跑的都可以一起砲 我的經驗啦
50m內跑完10k真的頗難 我要冬天才行
等在床上就知道誰厲害
加油好嗎? 有妹子給你追還追不到...
很強...
你是不是想幹人家
以前有在練的時後有機會,但是至少要三個月
,兩天跑一次
女生這速度很強了,肥宅沒跑過步別亂說
我只能4K五分速QQ
追不到 該放棄了
如果是正妹穿很緊我就跟得上
每週2天,一天2hr,兩個月內把你練起來
有系列的練法 10K 45分不是難事
你太廢惹
以色列日常
就你太廢,練一下啦
我打球也打輸公園阿伯
女仔5分速真的跟鬼一樣
太神了吧
Transgender
講10K 50分鐘基本 應該沒跑過10K賽事
說基本的人是用幻想跑?
90
[求助] 文長 該不該在一起(更更新一下後續好了 — 8/9 04:41 剛剛不是說她剛剛跟一些夜市的人去喝酒嗎 剛開始她問我說能不能去喝酒不能的話他就不去 結果最後她還是去了 那原本我們有說好他去夜市吃完晚餐回家就跟平常聊天視訊35
[問卦] 5公里跑進19分內是不是很難?剛剛看一個日本女youtuber 測試跑五公里 她說她原本都19分多 但練了兩年終於跑進19分內27
Fw: [閒聊] PathFinder的Arueshalae作者: erimow (阿歐伊) 看板: C_Chat 標題: [閒聊] PathFinde的arueshalae 時間: Tue Oct 11 17:51:33 2022 現在第一輪打到第五章 誤打誤撞打出金龍道途23
[問卦] 女生練跑三個月這樣PR多少?小弟跑步菜B巴不敢去跑板問 女友今年七月初受到我影響開始跑步 一開始五公里用7:30的配速跑完 上個禮拜帶她去操場跑6公里左右8
[問卦] 女生最大攝氧量56算不錯吧?其實我沒什麼概念 前陣子買garmin的手錶給女友 結果她很認真的跟著我一起跑步 兩個月內最大攝氧量從52進步到56X
[問卦] 從背後緊抱早餐店妹子會怎樣??剛剛去買早餐 差不多六點的時候 都沒人 只有我一個顧客 看到早餐店妹子忙得焦頭爛額 很努力的放食材 切吐司X
[問卦] 托福為什麼報名費這麼貴如題 剛剛翻到之前的成績單 我想問一下 為啥這個考試這麼貴啊 我之前考180鎂 不就聽說讀寫
爆
[問卦] 媽媽過世多久可以走出來66
[問卦] 五年後房貸要套牢一堆人了46
[問卦] 中國歌壇是不是真的比台灣廢?65
Re: [新聞] 民團:藍白聯手將提案逕付二讀 立院恐「32
[問卦] 月薪四萬真的很多嗎?29
[問卦] 請問這是詐騙嗎?26
Re: [新聞] 夫妻月薪8萬!人妻想當媽:台北養小孩太29
[問卦] 八顆安眠藥睡兩小時26
Re: [新聞] 美男大生走斑馬線遭撞亡 父母抵台悲痛哭29
[問卦] 三重三屍案大女兒其實差點也被殺掉吧?20
Re: [新聞] 民團:藍白聯手將提案逕付二讀 立院恐「43
[問卦] 女生被幹真的會像A片一樣叫嗎?17
Re: [問卦] 為何女生及老人比男生有勇氣上戰場?17
[問卦] 台灣人喜歡玩相反詞的八卦?68
[問卦] 直播3.5萬人算大台嗎?爆
[問卦] 左岸說要給我們520斷交禮包17
[問卦] 都五月中旬了 氣溫怎麼那麼低?86
[問卦] 彰化怎麼淪落這副田地28
[爆卦] 烏克蘭總統澤倫斯基發表談話19
[問卦] 老人為什麼都不喜歡玩電玩19
[問卦] 要怎麼成為台北市大地主?19
[問卦] 大雄被誤會了?14
[問卦] 印度的數學計算速度 印度小孩都會16
[問卦] 一句話證明你的雞雞比較大8
[問卦] 沒人發現飛機杯根本賺的是暴利的八卦??14
Re: [新聞] 女教練太美!學員狂追「買1對1課程」 遭11
Re: [問卦] 五年後房貸要套牢一堆人了爆
[爆卦] 大陸拿到烏克蘭的愛國者導彈7
[問卦] 現在學生買早餐都不看價錢喔?12
Re: [新聞] 民團:藍白聯手將提案逕付二讀 立院恐「