[問卦] 想找人一起逆轉糖尿病前期有搞頭嗎？

losel 03/13 23:26統神

asd1122888 03/13 23:26看醫生

t81511270 03/13 23:26168 下去啊== 吃16 空腹8

Balboa 03/13 23:27樓下纜叫黑棘皮

crimson11 03/13 23:27靠 你空腹血糖也太高

pytzog 03/13 23:27逆轉不了就笑著接受吧

xxxg00w0 03/13 23:28你太急了吧…而且你這運動是飯後，再激

xxxg00w0 03/13 23:28烈也不會馬上爆降啊，要給你的器官時間

xxxg00w0 03/13 23:28消化吧，還有你有配合藥物控制嗎？

JASONBOA 03/13 23:28有看醫生嗎

viable 03/13 23:29血糖太高好像是不是會讓傷口不易癒合啊？

viable 03/13 23:29我有時整晚超過8小時每吃東西還是一樣感

viable 03/13 23:29覺血糖過高聞得到冬瓜茶甜味

xxxg00w0 03/13 23:30先聽醫囑配合初期藥物控制，作息正常加

xxxg00w0 03/13 23:30運動習慣和飲食調整同步，按部就班急不

xxxg00w0 03/13 23:30得

viable 03/13 23:31我的話神奇中醫師的醫囑是說長生不老跟糖

viable 03/13 23:31尿病很像

xxxg00w0 03/13 23:31長期過高血糖會影響傷口愈合速度沒錯

viable 03/13 23:32然後我從晚上到早上醒來都不會啊然後一直

viable 03/13 23:32都到下午也還是不會餓

viable 03/13 23:33好像可以直接不用吃東西讓血糖降下來以便

viable 03/13 23:33讓傷口復原0_0

ryan0222 03/13 23:35前期要是控制不好,差不多該吃Metformi

ryan0222 03/13 23:35n了

ryan0222 03/13 23:36前期能做的,飲食低GI,運動減脂增

ryan0222 03/13 23:36肌降腰圍,再不行就只能用藥了。

appledavid 03/13 23:39有種侵入式持續血糖偵測亞培的，可以

appledavid 03/13 23:39幫你分析，吃的東西與血糖的關係，先

appledavid 03/13 23:39了解自己身邊的那些食物是地雷再說吧

viable 03/13 23:39阿 前面有錯字。是 我從早上醒來都不會

viable 03/13 23:40“餓”

appledavid 03/13 23:41看你體重身高還好，看來遺傳真的影響

ryan0222 03/13 23:41宋晏仁211餐盤,一天只吃兩餐,其他時間

appledavid 03/13 23:41到了，幸運的是你有早期發現，值的高

ryan0222 03/13 23:41完全不吃。儘量讓血糖不波動

appledavid 03/13 23:41興，一堆人都快瞎了，還不知道自己血

appledavid 03/13 23:41糖有問題XD

emsun 03/13 23:41醫生說，運動也有可能讓血糖升高

viable 03/13 23:42我幾乎每天幾乎都沒吃什麼都不會餓 長期

viable 03/13 23:42高血糖 傷口托好久都不會好 一直發炎 討

viable 03/13 23:42厭><

yungchan 03/13 23:42我也是糖尿病前期逆轉，飲食控制很重要

viable 03/13 23:44阿 糖尿病還有視神經症狀 都忘了 啊鶴 我

viable 03/13 23:44還真的有

cottontsai 03/13 23:46要吃低GI的食物,白飯白麵升糖指數高,

soulboy330 03/13 23:46吃飽先站著吧

cottontsai 03/13 23:46改吃五穀飯或糙米飯,糕點含糖類全戒

RaiGend0519 03/13 23:48醫院營養師拿一份食物清單吧

viable 03/13 23:48我基本上每天都沒有吃飯 五穀類完全沒吃

viable 03/13 23:48就只有吃一些水果和一些蔬菜汁而已，糖份

viable 03/13 23:48應該是比一般人吃飯還要低

viable 03/13 23:50然後我自己做的蛋糕裡頭也把麵粉全部都換

viable 03/13 23:50成麥片 喔對 蛋糕的糖也全部都換成椰子糖

viable 03/13 23:51 但他也是只有這三四天的事 在更之前一直

viable 03/13 23:51以來也是長期都很少吃五穀類 就只有這幾

viable 03/13 23:51天的那個蛋糕而已

soulboy330 03/13 23:51飲料的話改成用茶葉泡加鮮奶 別再喝

soulboy330 03/13 23:52手搖了

viable 03/13 23:52更正 又有選錯字 是：但蛋糕也是這幾天的

viable 03/13 23:52事而已

viable 03/13 23:53我飲料也都是新鮮蔬果汁不另外糖的

FJHS 03/13 23:58加油！

pvc0079 03/14 00:02運動後量不準吧 一開始怎麼控制越來越高

pvc0079 03/14 00:02的阿？

viable 03/14 00:05我記得一年多前好像就有注意到到傷口不易

viable 03/14 00:05癒合了

viable 03/14 00:07我都忘記糖尿病會傷口不易癒合我還以為是

viable 03/14 00:07因為我都吃素不吃肉也不吃豆子 這一兩個

viable 03/14 00:07禮拜看傷口一個一個增加都沒有痊癒 又是

viable 03/14 00:07吃肉又是吃豆子的也還是還沒痊癒

viable 03/14 00:09啊但是我和原貼不一樣，我完全不運動的

viable 03/14 00:09只是肌肉會自己長得有點偏大塊一點而已

viable 03/14 00:10看來就算我是一整天都不會餓也不應該強迫

viable 03/14 00:10自己吃東西的

bearq258 03/14 00:22醣類攝取是算重量不是用麥片做就沒醣，

bearq258 03/14 00:23水果超多醣類。

bearq258 03/14 00:24醫生還是要看，主要是化驗血液品質

chysh 03/14 00:40建議加168，不吃早餐，不要少量多餐，胰島

chysh 03/14 00:40素會一直飆

StarLeauge 03/14 00:53糖化血色素5.8 6.1都不高6.5才算確診

viable 03/14 01:17好吧從明天起只要不餓都不吃

viable 03/14 01:17神奇中醫師說長生不老會跟糖尿病很像，沒

viable 03/14 01:17想到連傷口不易癒合眼睛有點神經狀況也..

viable 03/14 01:17.也高度相似（結巴

viable 03/14 01:17我還以為只是形而上學的相而已

viable 03/14 01:19就像什麼壞壞總裁逼愛的故事終究還是會嫁

viable 03/14 01:19給有錢的壞壞總裁，過程一點都不需擔心一

viable 03/14 01:19樣

marinsky 03/14 01:45問問阿糖

itsforte 03/14 01:58你的飲食管理不正常 一定是吃太多

SivLoMario 03/14 02:47連鮮奶也別碰了吧，要就喝乳清。然後

SivLoMario 03/14 02:47做169減少胰島素的阻抗

SivLoMario 03/14 02:48168

SivLoMario 03/14 02:52如果身體和時間可以配合，最好16最尾

SivLoMario 03/14 02:52的1～2小時去運動，然後再進食，這樣

SivLoMario 03/14 02:52子對於燃脂有一點點的提升

ots625 03/14 06:54不可能的，三高＝自私病＝不自私可解