[問卦] 打腹肌 o'_'o

vancepeng 03/21 10:38ob_ov

Usayhiisayha 03/21 10:38她很適合被家暴 都不會痛

PanaS0Nic 03/21 10:38跟她在一起的不敢家暴她吧= =

enskyzuso 03/21 10:39我已經死了

belucky 03/21 10:39想色起來

gve50714 03/21 10:39可以扁奶子嗎

wang111283 03/21 10:40黑色衝動

lipstick 03/21 10:40難怪josh這麼慘

RealGeforce 03/21 10:41看起來好痛的樣子

sck3612575 03/21 10:42這我看過 她痛到不能動 就能隨便來了

BaRanKa 03/21 10:42這個是職業選手吧 這種耐擊訓練很厲害

BaRanKa 03/21 10:43更何況她看起來不肉又小隻 真的強

laser789 03/21 10:43腹擊交

jma306 03/21 10:43 目代結菜

acgotaku 03/21 10:43拳擊選手腹部訓練呀,看起來很大力如果

alan23273850 03/21 10:44她被打的時候應該腹肌有出力吧，沒

alan23273850 03/21 10:44出力的話內臟肯定被打爆

acgotaku 03/21 10:45如果腹肌有出力其實不會太痛

acgotaku 03/21 10:45拳擊比賽 腹部沒收緊被灌一拳 就結束了

howerd11 03/21 10:46我也是幾年前看過訓練影片才相信

howerd11 03/21 10:46抗打擊訓練是真的給人打...

ssshleo 03/21 10:47乾 看起來好痛

LaHu 03/21 10:50要練抗打，沒經驗的會被痛覺瞬殺

jma306 03/21 10:51我以前受訓練的是受打擊時吐氣

jma306 03/21 10:52 多層次吸氣 多層次吐氣 吐氣時的增壓

jma306 03/21 10:52使身體也會加氣壓 細胞像氣球變大

ryan0222 03/21 10:53這種打法,真的不會內傷嗎？

jma306 03/21 10:53 可以增加抗打擊能力

jma306 03/21 10:53 我在當兵時 就在泳池被人用力踢過

jma306 03/21 10:54 力量很大 下意識就吐氣

jma306 03/21 10:55 由身體內部產生增壓 把力量往外推

greedystar1 03/21 10:56https://youtu.be/HehxPFqOFLg

greedystar1 03/21 10:56真。男女憑拳

jma306 03/21 10:56 雖然還是會痛 但是沒留下內傷

vvv615zs 03/21 10:56之前看過拳擊手用籃球砸肚子

lovesinker 03/21 10:57這樣會內傷吧

jma306 03/21 10:59 內傷就是打擊力量穿透 造成臟器 氣脈

jma306 03/21 10:59血脈的受損 瘀滯

coffee112 03/21 11:00好兇殘阿 @@ 內臟真的沒事嗎 透過去耶

blackman5566 03/21 11:01肚子接拳頭在選手鍛鍊是很基本的啦

blackman5566 03/21 11:03不過通常是平地站好就是== 不是吊起

blackman5566 03/21 11:03來尻

dick929 03/21 11:06夫妻閨房情趣

Skyraker1320 03/21 11:07這種真的沒什麼興趣捏

prt91004 03/21 11:11女權還不快上

c24253994 03/21 11:15你各位是不是沒在健身

ajemtw 03/21 11:18有控制力道吧，不同量級全力打一定會受傷

awaken 03/21 11:22他能挨幾下秉樞的肉錘？

luismars 03/21 11:34一袋米要扛起來

corahoda 03/21 12:02痛

drunk0102 03/21 12:24拳擊訓練要用藥球丟肚子

iPolo3 03/21 12:27打完就濕了

basslife 03/21 13:47窩草 拳拳到肉ㄟ

Freeven 03/21 16:58耐打訓練