[問卦] 你各位以前當兵跑3000有多猛
原PO現在35+肥宅一個
最近下班跑個3000就氣喘吁吁
要維持個每公里6分速 3000m/18min就已經快去掉半條命
偶還記得10年前當兵時最佳成績是14min
不知道是怎麼辦到的
跟同年聊一下發現
每個當過兵的同事成績都跟鬼一樣
說沒有12分內不要講出來丟臉
鳩竟 八卦版友當兵3000m的平均值大概都多少
有咪有八卦???
--
都走回去拉
14:29,累的跟狗一樣
廢話用講的當然快,下班去跑啊
7天
我每天去健身房跑步機25分鐘,算嗎?
三四分鐘吧
最好紀錄15分多而已…
唬爛大會又要開始了
很少人12 都唬人的
13分0幾秒的樣子
11分吧~長官都是9分內
別惹我不高興 不然我心臟痛給你看
19歲最佳記錄14:50就再也沒超越過
板啦幹
虎爛大賽開始
我都直接舉手說我身體不適
全副武裝13分吧 運動服11分左右 連上
部隊平均大概就14-15 士官訓大概12-
山地人都9分左右
13
很多都是快樂錶的,距離不到3000的一堆
體測沒過洞八當然跑得快
你們這群魯蛇跑快跑慢人生一樣失敗,有差
五分鐘以上都是娘砲
嗎?只是一群同溫層雜魚罷了
最好一堆九分啦 我士官訓山路整天跑
還動不動全副武裝 結訓只有一個人
跑進10分以內
退伍前13分半,現在要兩倍吧
以前在裡面可以邊跑邊聊天大概13左右
真的猛
39大叔昨晚跑23分鐘 看能不能安慰到你
三個月步校時還是滿差的 下部隊變超好
不用跟年輕時比快比猛,健康跑步啦
那細供丟咖炸
適量為主
我現在都跑一小時 中間會停下來吃零食休息
奧運等級ㄚ
當兵只有3000公尺成績跟退伍是真的
跑的時間是真實的,但距離不是
10分鐘以內九成都快樂錶 距離有問題
3000,10分半;5000,21分半
12分內~跑到要死
要跑進10分鐘以內事實上很難
現在要分3天跑,1天1000而且跑1休1
說實話我當兵還真的有去比較跑道 有發現
9分多就甲組實力了 哪來這麼多甲組
軍中不少地方跑道基本縮水 說是3000m 其
實根本沒有
12分以內這麼簡單,你各位是多草莓
沒有喔 是真的 你說他唬爛他還會生氣
體能這種東西 有練就有 沒練就爛 有啥好
嘴
當初旅鑑測 千人只有不到5個10分內
所以你當兵就會看到一堆人跑好快 國手等
級的都有
所以除非你們那邊真的有國手
只會提當兵時,現在叫出來跑一堆人
鄉民本來就萬中選一喇,沒跑進10分怎麼
因為跑道根本沒那麼長啊 原因不明 大概是
3000還跑不完
敢註冊
30分鐘
國軍偷偷給的善意
30分鐘
不然最強的10分多也就差不多了
疫情爆發時全連戴著口罩跑 哈!
11,中間不停可以把10
9分多
剛好壓秒及格
我當年是12分半
那時八分47直接墊底
當兵的3000有足3000嗎XDDDD
你各位真的都那麼強喔?確定跑道長度正確?
看錯了 我以為是跑300
13分輕鬆
講大家都會講啦 約跑約一約 不就知道了
13分多☺ ☺ ☺
我當兵時有人跑進15分內就很強了
7:30 左右 但是倒數五名才到
通常都是原住民,一般死大專兵體能沒練都沒
法低於15分
當兵都在站哨跑什麼3000
你10多年沒跑 18分已經很厲害了
軍中3000一定沒有3000啊
我大學田徑社== 現在改練健身了
就以前偷距離而已啊~
我這樣跑20公里 都被以前練長跑的同學
笑說是不是在慢跑……
一堆以為別人都肥它==
認真回3000m 11'25 5000m 18'35
兩個連倒數第三
真的覺得一些軍中的操場都偷縮水,3000偷
11分10秒 極限了
個一兩百公尺就能快很多了
現在大概14分半
好強喔
用走的19分鐘啊......
每個當兵都說自己11-12分 笑死
13分半,5000公尺21分半
幹訓班時全連帶隊跑12分,跟不上的管休啊
當年17分,大家好厲害QQ
13分 不能再多
當兵跟著一群人跑 跟自己跑有差
我跑山路兩公里大概12分
八卦板標準三千11min手榴彈50M單槓20下伏地
3000m11分25秒路過
全旅第二,只輸原住民
挺身100下 太猛了~~~高手在民間
當兵衝前面都是菜
我家小一上禮拜5k路跑30:58:55
不過少200m就是了~5k大概32分內跑完
我用嘴跑11分 用腿跑20分供參考
有手錶跟完賽紀錄的~~
穿內褲跑11分 全裸大概十分內
7分多鐘吧 我說500公尺
3000最快13分半不過我也沒在練,真的
有在練應該跑到進12分
精實案成編測時,除了輔導長外全連滿分
好像13分半吧,一般般
現在半小時看能不能走完就很厲害嘍
我全副武裝單腳10分鐘內
超猛,我跑脫隊
13分多吧 多洞八幾次就會過了
我退伍後過五年去健身房跑,最快也是
18分而已
屌30公分 年薪300萬 現在多個跑進12分
19分20秒不是剛好嗎?
自己出來跑操場就知道營區根本不到3
k好咩
今年14:30
11:30
嘴砲3000大賽開始
我空特傘訓完成績是10分30秒 連上只有士
官長區運選手能贏我
營區裡面大概兩千五左右吧
現在可以帶電子錶 營區大概不到2200公
尺
嫩
阿替
當兵營區的3000公尺 比鄉民30CM還不可靠
當兵跑14分半,現在應該跑不完吧。
不是說15分內才能18嗎?
11分多是極限
打電動就可以抗中保台 別擔心
那時剛下部隊到馬祖有去兩棲連支援他們鑑測
,真的全部 我指全部,從兵到花,全部都跟
鬼一樣。
哪那麼多12分的 唬爛
這邊每個都八分鐘
13分20幾秒,那時候跑到快死
我跑贏士官;11分45秒完成3k
11分40秒左右
運動服12:40QQ
當兵你確定有3km???
整篇看下來有夠嘴砲的
12分10秒 全連第二 第一名是體育系伙
房兵
體幹班標準就12分 一堆體幹班的嗎?
11
肥宅跑三小
13分不是檢測及格標準嗎….
鑑測
及格是15分好嗎
全士官班第一名,還放過榮譽假。
不過我服役體專超過六個月 應該沒有義
務役這麼衰了
我記得標準15分 跑進可以夭八 沒進的
13.20
13分多...真的感覺快往生...
講真, 高中時跑8分半大約排全班中間附
近
5分鐘吧
好像幾個而已
嫩,都跑半圈躲廁所然後12分到再把頭髮
淋濕再跑回終點
25分,差點送醫
原住民班長倒著跑還贏我們
極限12分半吧
都跑5000,哪有3000那麼好?
及格按入伍時間跟年紀 有對照表可看
以前連上規定要跑滿百12分半
3000公尺八分半 你可以參加奧運了知道嗎?
我連上有19歲三比八跑十一分多...
芭樂隨便丟都50+
我11分鐘不到 那時候我才知道志願役每天跑
還是跑不贏我
不打勤 不打懶 專打不長眼 跟大隊就好
不過我以前是跑長跑的就是了
唬爛大會
13分半,當兵那段期間為了夭八假,
我拿命在死撐
14分半,為了18放
之前跟連上田徑弟兄配速度跑12分半
,不過我們營區跑山路就是了…有陡
坡有上坡
1h
慢慢晃不會?狗才認真跑
跑5000誰跟你跑3000
找參三改數字就好,嫩
13:48啦 累死
豪洨免錢隨便吹,現在能跑多少比較重要
專訓11分第一名
全連含志願役跑前三 不過都35就別計較
了
20幾分鐘八
怎麼辦到的?想想洞八兩個字
當兵繞著營區馬路跑真的準嗎
真的是唬爛大會開始了
我貧血都跑14:01
前後對正 左右標齊 我愛跑步 跑不愛我
14:55最佳紀錄
17分 那時還是肥宅.
回頭一看後面都沒人
9min 32s
3000這麼爽 我那年代只有5000 22分內
問閃尿不會嗎
我13:50,連上跑最快的能超車我2次
忘了說跑的是400的操場
前陣子12:49
12分 前面都原住民或是志願役士官
特戰12:30。跑比我快的一大堆
17分50秒
12:5x 沒辦法 以前有不能被洞八的壓力
可以激發潛力
最快16 再快沒有 要洞八就來
我記得當初13分快14分
12分鐘 早點跑完早點盥洗
這篇都老人臭味
唬爛大會 我有在跑步的體感根本只有24
11分12秒,當年體重49公斤
2400的距離
二三分鐘吧 慢慢跑
我在萬金跑個人最佳12分半
我都跑15分,但比我慢的通通08
全副武裝負重跑,9分
本人當兵從沒跑過三千
12:07 北竿跑海岸從裝步到炮二再從炮二
回來 全島第五
15分半 跑到差點斷氣不唬爛
肥宅沒有在當兵的
笑死 在網路吹噓到底有什麼意義啊
極可能灌水的數據吹得這麼大聲真的很...
真的洞八放假,硬拼也要拼過去好像都
3000公尺的世界紀錄7分20秒多,剛剛有
12分多極限,跑完喘的跟狗一樣
嘴說跑7:30秒的,你出來我看看你皮膚
要在15分內把
是不是黑的。
我鑑測14m多吧 退伍沒幾天去小學跑17m多
我都9秒8欸
18分壓線 我就爛
我才明白軍中跑步原來灌這麼多水
12"38' 現在四百跑不完
我12 但我是特戰 沒事還要背槍跑
現在再叫我去跑可能跑兩百就不想跑了
14:20左右
15分多,現在不要說3000,1000就喘得跟狗
一樣了
最快13:52,跑完整個升天
菜!!!
跑比20分快,要被檢討處罰(到底跑快
是錯的?)
13分 感覺營區內距離比較短
15分。真的不能更快了
以前我全連只有一兩個原住民可以12分,你
肥宅身邊一堆工程師都12分嗎?科科
幹 三小月經文
整天在那邊吹 是在優越感什麼
開玩笑 我超猛的好不好
一個月內有打疫苗不能跑技測三千==
我當兵一樣廢 吊車尾過 我是肥宅
11分
我那時候當兵3000好像只有2400
以前我的連是沒14分就洞八欸==
最好成績 16min
我肥宅跑超過20分+腳踝受傷一個月
我11:53最快紀錄,但那時候我63公斤
我現在老了10歲 85公斤 不敢測
15分
不過跑完才知道其實不到3000 接近
而已
我鑑測少跑一圈還要14分,而且是前10名
忠貞848t 而且那個場地距離已經偷了
我放假自己練習時連16分都跑不進= =
24-28分鐘
我39分跑完
我13分,但旁邊原住民士官像風一樣從我
身邊飆過去
我受訓時跟特勤跑過,我才剛到折返點他們
跑不完 猛8
距離都假的有什麼好講的
跑過11分53秒,現在想起來不知道那時
說自己12-13分的我相信有人可以,但其他大
部分的你們真的有跑滿3000嗎?一公里4分速
是很累的好嗎
13分零幾秒 還行
14分多啦!!!
以前跑過12分多 但是我猜距離應該有偷
跑12分多也是覺得快死了 但排2x/120而已
16多 回不去了QQ
沒跑過…
平常沒運動 當兵跑16分 不能再快了
13左右
這輩子5000最佳成績22分半就在軍中!
受訓期間有過最佳12:27 人生巔峰
以前遇到10分內都是運動專長的 一般人沒有
11:50
10分內基本
我記得10分左右啦 EZ
40分鐘
靠夭什麼時候改3000,不是5000嗎
17分的啦
12:35
以前好像跑14分吧,已經是墊底了
我13分多已經前30(300多人)
12分半啊,標準
到後來都倒著跑譙學弟
我肥宅從不及格變成13~14分QQ
還蠻感謝當時的連長
13:00
15左右現在都能炫耀了
好像是12分多
沒14分內只能08….死都要14分內好嗎…
縮水也這麼開心 人生巔峰就當兵…
14分吧,超廢
12:31
我學長跑十二分在終點線抽菸等我們
現在空氣比較污染 小心一點比較好
人生唯一一次跑到12分多就是士官訓的結訓
測驗
剛重測11分87秒 退步好多紀錄11內
為了榮譽假飆到12:24
要有人帶著跑就還好啦,重點是配速
13.5 考士官
塔綠班沒當兵比較猛
窩記得超過15分不及格!13分多吧!
原民穿雨衣全副武裝9分結束...超屌
11:21 前面還一堆人
跑了12分,贏了大我12梯的學長,就沒再被凹
記得跟班長跑都沒落隊 跑13分左右
當兵3千跑多久我不知道,我只知道三千
我倒退跑比士官長快
部隊裡路線長官設定,距離根本不到
17m剛好在規定內 跑太認真也沒榮譽假
14分以上放18,你說呢
12分初頭 當初訓練精實還是跑得要死
3000秒左右
最快一次13分多,但年代久遠忘了
一般人人生巔峰就當兵呀,有什麼問題
11 mins
1500 公尺 5分半
11分半,耶,回不去了??
為了18可以12分
20分鐘以上
14分半鑑測沒過被洞八
還好吧輕輕鬆鬆
剛開始很累後面就習慣了
馬的 真的一堆人超會唬爛,之前遇到一個
跟我說他新訓跑12分,看他那副宅樣,唬爛
也不打草稿。還跟我說大家都跑差不多時間
,馬的你們跑1600吧。
樓上推文一個說8分多鐘的還排中間的,您
是體育選手嗎?
12分出頭,跑不進12分內,但也是連上第2名了
有教官在盯,十分尾…出社會後練馬拉
松還沒當兵快
認真跑可以12分初
行政不中立
12分半
退伍後發現真的很多人跟老兵一樣愛
唬爛
只記得這句 準(代)備(跑) 不要全力
全副武裝 跑十里山路 都不帶休息的
咦 應該改成一口氣就下來了
還有兩百斤麥子
馬德跟別連跑12分,現在三千要半個小時
跑到氣喘驗退,廢物連長說了有氣喘硬要我
跑
11還12分的樣子
肥宅我差點跑到合格時間外 給你參考
1325
12分鐘太唬爛
不知道 當兵時不用跑3000
11分12秒給你參考
14分多
跑過13分內,因為要洞八
體能沒過就08 當然快= =
抱歉我新訓5圈當4圈跑,下部隊也沒跑過
3千
14算普吧 中上的12多 13左右
印象全連12.5 內
爆
[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?每次跟一些叔叔阿伯泡茶聊天 他們喝酒之後總會講到當兵 尤其每次都會講到跑3000公尺 每個都在說自己當年跑13分、12分的 後來自己去跑發現3000公尺要跑14分鐘內幾乎全程都要用衝的爆
Re: [新聞] 蔡英文研議「4個月兵役延長至1年」?我只能說 這些人真的知道當兵在練什麼嗎? 退伍快10年了 我是不知道現在有沒有變啦! 新兵訓練在幹嘛?35
[問卦] 5公里跑進19分內是不是很難?剛剛看一個日本女youtuber 測試跑五公里 她說她原本都19分多 但練了兩年終於跑進19分內28
Re: [問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?13多分算正常偏慢了,真的有體能好的都跑十三分零幾秒還有幾個進12分的 這沒什麼好唬爛的 沒跑進就洞八,跑進夭八 以前除了3000要進14分內,單槓要直上直下6下才有夭八假 一堆BMI破30的肥宅學長用踩腳踏車或整個人像泥鰍一樣扭完6下23
[問卦] 3000如果跑20分內 PR多少呀☺☺(更)嗨 多抹 大家好 又是我泥好56啦☺☺ 本肥肥最近開始跑步啦 因為再不運動 膽固醇要超標了QQ 原本 肥肥 跑300公尺 就累得上氣不接下氣 經過了幾個月的鍛鍊 終於練習到22
[問卦] 35歲3000跑18分鐘?我朋友啦 剛氣喘吁吁跑來跟我說跑步機跑3000花了18分鐘 我記得我當兵14分鐘才算合格 18分鐘很厲害膩? 有卦否29
[問卦] 你各位當兵3000都跑多久ㄤㄤ大家好啦 本宅最近有朋友進去當四個月的夏令營 聽他說剛鑑測完 班長帶隊跑3000 不落隊跑19分鐘 成績及格 好像要19分半還是20分才會不合格19
[問卦] 大家當兵時最深刻的回憶o’_’o?安安 男人 總是要當兵的 替代役也ok啦 人生就奉獻1~2年給國家 那MO你們當兵時最深刻的回憶是什麼呢?3
Re: [問卦] 當四個月的有辦法跟人家聊當兵嗎?聽過計程車司機 聊當兵 手榴彈投擲 75公尺 3000公尺跑 9分內 這個真實性有多少? --
爆
[問卦] 台灣這20年來在耐震設計的努力爆
[問卦] 67歲同事要退休有推薦的四字匾額嗎?98
[問卦] 高雄板熱議:請台積電補助高捷冷氣費?!66
[問卦] 驚!! 臺大醫院主治醫師薪水才……..93
Re: [新聞] 吉祥物「阿龍」涉抄襲中國繪師疑雲 台文爆
Re: [新聞] 「我跟國民黨夥伴一起合作」黃國昌向藍委爆
[問卦] 不google能說出當年三級警戒的金句嗎?爆
[問卦] 要在高雄開便當店 有推薦的店名嗎?52
[問卦] 朱宥勳:中國同學抄到台文館頭上XDDD60
[問卦] 有人記得日本一個叫小孩去買東西的節目叫52
[爆卦] LIVE 關鍵時刻-劉寶傑正面回應中共國台辦53
[問卦] 韓國和尚可以吃肉?59
[問卦] 為什麼很多女生創業都是美甲50
[問卦] 三商巧福牛肉麵整體而言幾分?53
[問卦] Toyz在台女眼中算是極品?44
[問卦] 急! 信義安和站 晚餐推薦34
[問卦] 台灣必勝客直接賣淘寶貨?21
Re: [新聞] 無須再綁漢字! 原民證件單列族名立院三讀爆
[問卦] 早療是一場騙局嗎?34
[問卦] 看到女同學去男同學租屋處會想到什麼14
[問卦] 去日本比國旅便宜,數學老師在哭的卦28
[問卦] 椅子哥自己販毒21
[問卦] 台灣人喜歡吹噓美國軍力強大有何意義?25
[問卦] 殲20可以屌打f16v 嘛27
[問卦] 當初323佔領行政院的人再想什麼?24
[問卦] 台灣設立廉政公署有用嗎?77
[問卦] 暗黑4打五折耶 可以買嗎?24
[問卦] 高雄捷運到底需不需要開冷氣???22
[問卦] 聖經禁止跟窮人收利息但猶太人很多高利貸25
[問卦] 兩岸開戰 軍武板會如何兵推台灣?