[問卦] 兩段式睡覺會比較飽嗎

ePaper 03/28 09:50不會

ansfan 03/28 09:50五樓睡到三點被肛門中出然後又睡了

keikei5566 03/28 09:51不會

bill403777 03/28 09:51中間醒多久？

lycs0908 03/28 09:51你沒事打斷睡眠要幹嘛 我中斷的話都會

k385476916 03/28 09:51只會越睡越累

lycs0908 03/28 09:51睡更長

chadmu 03/28 09:51植物覺得這篇是廢文

tearness 03/28 09:53要練習 不然會更累

micoun828 03/28 09:53我會很不舒服

evolution862 03/28 09:54我也會更飽欸 不知道為啥

vowpool 03/28 09:54睡到自然醒過來 起來尿尿 喝水再繼續睡

pytzog 03/28 09:54就算你中途只是起來上廁所也算是一種睡眠

Carmelo 03/28 09:54斷點要精準在完整週期上

tonist9808 03/28 09:54聽說古代真的是這樣，因為天黑沒多久

pytzog 03/28 09:54障礙 會影響睡眠品質

tonist9808 03/28 09:54就睡了，醒了天亮又還早

kcclasaki 03/28 09:55會更累

kcclasaki 03/28 09:55之前睡前還會喝水、飲料 結果半夜起床

kcclasaki 03/28 09:55尿尿 隔天起床很累

a85201207 03/28 09:56有 學生時期的回籠覺 再起床時就遲到

a85201207 03/28 09:56了

bautz 03/28 09:57不會，上夜班很有感，沒事不要這樣

WeGoStyle 03/28 09:57會更累，這好像叫達文西睡眠法

fujimoto 03/28 09:58不會

acemoglu 03/28 09:58在夢中直接再作夢 這樣只要睡10分之1就

acemoglu 03/28 09:59好

abc0922001 03/28 09:59這樣睡超瞎的，還訂鬧鐘哩

miyi0630 03/28 10:00會 心理上有比較爽

drinkmuffin 03/28 10:00不會比較飽。會更累

drinkmuffin 03/28 10:00有些人會這麼做是因為喜歡睡覺。體

lastphil 03/28 10:00會醒了睡不著

drinkmuffin 03/28 10:00感會覺得睡很久。夢很長。不會一下

drinkmuffin 03/28 10:00子就結束睡眠的感覺

Misscat16868 03/28 10:01我每次看到那些貓睡到伸舌頭我就會

Misscat16868 03/28 10:01爆氣，憑什麼他們可以睡那麼熟，大

Misscat16868 03/28 10:01家覺得該怎麼吵醒那群打擾人類睡覺

Misscat16868 03/28 10:01的畜牲？

nekoares 03/28 10:02看最後你的深層睡眠時數

lupin2401 03/28 10:02有沒有做夢差很多 無夢比較好

lain2002 03/28 10:04會、醒來再睡感覺多賺到

aisukun 03/28 10:06只會更累

yang1994 03/28 10:06昨天直接被蚊子叮成三段式 悲憤噓

yisky 03/28 10:08以前試過 不會

b90022790 03/28 10:08我試過一個學期，一次兩小時 很累

anshley 03/28 10:09沒有足夠的深沉睡眠

egain 03/28 10:11我都10段式 每天完全清醒看鬧鐘都延長10次

egain 03/28 10:12以上

zxlt3722 03/28 10:15這樣深度睡眠不就變更少

harryjimmyw 03/28 10:16晚上睡一段 下午睡一段 蠻飽的呀

shitboy 03/28 10:17個人中斷睡眠的經驗時，中午後會累累不支

shitboy 03/28 10:17倒地

shitboy 03/28 10:17直接睡飽比較好

kaeyo 03/28 10:17推文有說 真正的深層睡眠有到才有用

AirO0264400 03/28 10:21看你習慣 但一般來講會更累

NotOtaku 03/28 10:27對淺眠的人來說很有效，有睡回籠覺睡很

NotOtaku 03/28 10:27飽的感覺

mrbean90 03/28 10:27不會

Forcast 03/28 10:28眼睛會覺得腫腫的

i94lanzer 03/28 10:36我試過，我比較習慣這睡法

imanonymous 03/28 10:38要在一個睡眠週期結束後自動醒來 不

imanonymous 03/28 10:38是被叫醒 這樣再睡下一趴 起床後會

imanonymous 03/28 10:39很有精神 但難在不好抓那個時間自動

imanonymous 03/28 10:39醒

kkevinhess1t 03/28 10:56不會我會重算，原本要睡8結果被打斷

nicklyyyy 03/28 10:56這樣很累

kkevinhess1t 03/28 10:56變成4+8，如果又被大斷就會變成4+4+

kkevinhess1t 03/28 10:568，最後會變成無限

toplvgirl 03/28 10:57之前不用定鬧鐘，小孩七早八早就會把

toplvgirl 03/28 10:57我挖起來，那段日子根本很痛苦，必須再

toplvgirl 03/28 10:57找時間回睡才能補回來。還好現在都上

toplvgirl 03/28 10:57學了，已經直接睡滿8小時,深層都有20%

ziso 03/28 11:07我也都睡兩段...

JayceYen 03/28 11:10你腦袋有洞？

RanceTsai 03/28 11:11千萬不要 會很痛苦

tmwolf 03/28 11:22不會

hit0123 03/28 11:36其實古代人都是這樣睡的 重點還是要習慣

lionsss 03/28 11:49會 我也是這樣 會睡更飽

koiiro 03/28 12:18會更累

B9702115 03/28 12:22會更累，所以中午我都不睡覺

B9702115 03/28 12:23不懂學校為什麼要強制午休

waloloo 03/28 12:54完全不行，我4+5一樣很慘，比只睡6還慘

Janius 03/28 13:00睡眠週期被打斷=.=

ljm87 03/28 13:19站過夜哨的都懂

daniel6412 03/28 13:22千萬別

AAA891216 03/28 14:22絕對不會

bomber7382 03/28 16:38完全不懂這什麼議題