[問卦] 5000公尺20分半算哪個水準
大家好 打給後 胎嘎厚
昨天本肥去湊熱鬧跑個5000公尺啦
跑出來大概是20分半左右
想問一下這樣算是肥宅界的PR多少呢
可以算是優質肥宅嗎
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是用爬的嗎?
噓
肥宅才不在乎勒
噓
也太慢了吧,我都跑2小時
推
鄉民當年當兵被08的水準
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五樓用滾的都比你快
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幹
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我剛新訓跑17分半 同連最快14分
推
新訓不是跑 3000 嗎 ?
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我退伍都2X年了XD
噓
笑死樓上拿3000的成績出來講
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可以去領殘障手冊了
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現在鄉民理解力都這麼低喔 我跑五千啦
推
算強了吧 我練了一年才勉強19分台
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在砲兵營算前段 在步兵精誠連要禁假
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我大約要2小時
推
推
08壓力讓全連都跑16分的部隊怎麼還沒出
爆
[問卦] 一般女生100公尺跑13.5秒算快嗎?今天和女友在操場散步時 我問女友100公尺跑幾秒 她說小六的時候是田徑隊 有跑13.5秒左右 但國高中都沒在練爆
[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?每次跟一些叔叔阿伯泡茶聊天 他們喝酒之後總會講到當兵 尤其每次都會講到跑3000公尺 每個都在說自己當年跑13分、12分的 後來自己去跑發現3000公尺要跑14分鐘內幾乎全程都要用衝的37
[問卦] 5000公尺 跑13分多 算是厲害嗎?剛剛看到有人跑5000公尺 結束的時候 大概跑了13分多快要14分鐘 請問這算是什麼等級 算是厲害嗎31
[問卦] 3000公尺跑16分半算快還是慢?今天跑步運動,整段配速5、6分速左右 跑到3000時大約16分半 這個速度算是快、剛好差不多、還是慢 有沒有八卦?23
[問卦] 3000如果跑20分內 PR多少呀☺☺(更)嗨 多抹 大家好 又是我泥好56啦☺☺ 本肥肥最近開始跑步啦 因為再不運動 膽固醇要超標了QQ 原本 肥肥 跑300公尺 就累得上氣不接下氣 經過了幾個月的鍛鍊 終於練習到17
[問卦] 你各位扛T65K2能跑多遠?安安大家好 老魯長年沒運動 想到戰爭可能只會發不良的T65K2 然後城市戰跑來跑去 我應該跑十公尺就氣喘吁吁了八X
[問卦] 說真的,5000公尺跑13分算OK嗎?各位大大好 當兵時 有位士官長為了讓大家服他 整整跑了5000公尺 才13分鐘8
[問卦] 肥宅跑3000公尺快20分鐘有加分嗎?如果肥宅很想要減肥 下定決心跑3000公尺 跑完之後快要20分鐘了o’_’o 願意跑3000公尺的肥宅有加分嗎? --9
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?大叔40+歲 身高-體重大概90 每星期有打2天老人籃球習慣 因為疫情 跑了2個月 每天5000公尺7
[閒聊] 蛤? 以前當兵早晚要各跑5000公尺?大家安安 小弟現在在看新聞大白話 看到有人說 他們以前當兵 早上&晚上 要各跑5000公尺
爆
[問卦] 長髮男是健力三項教練!爆
[問卦] 嫌犯FB頭貼:非韓不投 6/6罷起來爆
[問卦] 百靈果剛去現場被趕走了爆
[爆卦] 三立被網友抓包心疼中捷砍人犯 刪文了爆
[問卦] 為什麼這次沒有太陽花的那種規模跟感覺?爆
Re: [爆卦] 沈伯洋早上又被打到包頭巾爆
[爆卦] 立院人數爆
[問卦] 警察如果去立法院暴打學生大家支持嗎?爆
[問卦] saisai34請進爆
[問卦] 中捷砍人覺青哭喊:我會痛、我不想死爆
[問卦] 現場暴雨中,面試者還好嗎?爆
[爆卦] 立法院外超過三萬人啦!!!爆
Re: [問卦] 嫌犯FB頭貼:非韓不投 6/6罷起來64
[問卦] 在現場的+1 自己的國家自己救爆
[問卦] 看到下雨開心的底端低能草們請喊聲爆
Re: [問卦] 百靈果剛去現場被趕走了爆
[爆卦] 現場突破八千人了!!!爆
[問卦] 廢死:處死刑還不是有人再犯 如何反駁?爆
Re: [新聞]呱吉現身立院場外怒飆五字經嗆黃國昌 真小爆
[問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?爆
[問卦] 所以立法院前都是什麼人?在抗議啥?爆
[問卦] 為什麼說場外學生抗議,看起來就不像學生爆
Re: [爆卦] 沈伯洋早上又被打到包頭巾爆
[問卦] 難道只有我覺得台灣已經徹底被撕裂回不去爆
[問卦] 為什麼立院外開始幹古228?不覺得矛盾嗎?爆
[問卦] 馬尾長髮男謝謝你73
[問卦] 八卦是不是又翻車了?92
Re: [爆卦] 現場突破八千人了!!!90
Re: [爆卦] 現場突破八千人了!!!91
[問卦] 九萬面試候選人鄉民最看好誰?