Re: [問卦] 每月只有3000可以吃健康還吃飽嗎?
※ 引述《johnny9667 (大八)》之銘言:
: 我北海岸金城武啦 現在物價飛漲 外食好貴
: 有點想自己帶便當上班,回家自己煮飯
: 如果一天只花一百在餐費
: 也就是說每個月只能花三千買食材
: 有可能吃的健康還吃的飽嗎?
:
米
3*30=90頓飯
90/14=6.5kg (1kg約14碗飯)
165*3=495元 3kg米三包
三色菜
50元*5=250元 1kg50元,有豆有玉米有火腿
全聯土司
37*4=148
果汁
100*4=400 早飯好一些,土司配果汁吧
小蘋果
15*30=450 一天一蘋果,醫生遠離我
495+250+148+400+450=1743
以這些為基礎,剩下的1300看你要怎樣分配吧。
每天約有40元可以買菜或肉,應該很好變化了。
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◤ ◥ 答 ◤ ◥ 拉 ◤ ◥ 米 ◤ ◥ 哆
Σ ◆ ◆ 蚊 Σ ◆ ◆ 肥 Σ ◆ ◆ 開 Σ ◆ ◆ 啦
︵ 吸 ︵ 兒 ︵ 喇 ︵ 太
◣++++++◢ ◣++++++◢ ◣++++++◢ 雞 ◣++++++◢ 裸
◥▇▆@ ≡ @▆▇◤ Ψ ≡ Ψ ▄ ≡ ▄ 囉 ▄▄▄ ≡ ▄▄▄
▅ ▅ ▄/ ▅ \▄ ▅ AΓVISS
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火腿不是好食物土司也不是
這不夠肥宅塞牙縫 會餓死y
一個月都能買到蘋果?怎麼可能?
美國進口的吧 一堆爛蘋果又酸又難吃的
通常小顆一顆15到二十 看老闆怎麼賣
沒算上電費瓦斯費,除非宅在父母家啃老,
吐司有好吐司可當正餐 但就不是這價位了
但真這樣直接啃老吃免錢飯就好
台灣其實還好不缺便宜水果 就哪個便宜買
哪個 也可以買熟到快爛掉的很多店家都
分包砍半賣 台灣便宜水果不算難找
還好我飯錢都自己出
一盒肉不都7,80以上ㄇ
但我看藍亦明YT台北都還是有五十便當啊
真的強烈建議自己攤蛋餅 超便宜 你麵粉
買大包的更便宜
一盒肉 80,一人吃,可以分三次
買絞肉的話,做肉燥的話可以吃一週
我公司沒有五十元 有五十元菜飯三菜一飯會
餓死的那種菜色
窮的話去豬肉攤買絞肉 跟老闆要豬皮
食物不要煮太久
我還是出去買噴吃比較省事
我以前窮到絞肉跟豬皮快 一比一 下去滷
變超大一鍋
不過你要把現在的通膨物價算進去喔
這吃噴 去垃圾桶翻的?
我算的是時價
三色豆先噓
不健康
市場50元的豬肉雞肉勉強可以做兩餐
新北捷運沿線還是有80元內的餐盒
推
簽下去 三餐管飽還可存錢
超不健康 纖維不足 糖攝取過多
DM高危險
2
看吧 我的早餐就是吐司+花生醬 跟一壺摩卡壺咖啡+牛奶 我喜歡吃法式brioche吐司 沒有水只有奶油 也比較貴一條16片 $3 100台幣 可以吃八餐 12.5台幣 花生醬$6 可以弄三十份花生吐司 6台幣 咖啡一包可以泡十六杯摩卡壺 一包大概$8 一壺摩卡壺$0.5 $155
可 你可以吃 窮人的手榴彈 早餐店三明治 一顆15元每天買6顆90元30
首Po我北海岸金城武啦 現在物價飛漲 外食好貴 有點想自己帶便當上班,回家自己煮飯 如果一天只花一百在餐費 也就是說每個月只能花三千買食材 有可能吃的健康還吃的飽嗎?
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[爆卦] 用iherb買 1990元 要多付1234元事情是這樣的 聽說最近iherb各種被卡 原本我是不知情的 這兩天剛知道 不知何時開始的 因為都基本2-3個月補貨一次維他命 都是我自己跟老母親在使用 買的都是一些 鋅BCD 之類常見的貨色 結果看看我 11月14日這次買iherb發生什麼事爆
[討論] 政黑板某知名ID宣稱:一天伙食費50元剛剛在PTT某板看到的。 該ID這幾天變成「一日俄粉」拼命替俄羅斯加油,當然是期待侵略者的心態啦。 不過這不重要。 重要的是他強烈多次表示“我一天伙食費50元”。 以現在台灣的物價水平。56
Re: [問卦] 現在一天餐費300元已經是常態了嗎?算一下自煮的成本給你看 ※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言: : 早餐 燒肉蛋餅45+雞塊25+小冰紅15 蛋餅皮一片10元,肉片10元,燒肉蛋餅20元 雞塊一塊2.5元,5塊算13元47
[問卦] 花椰菜米可以取代傳統白米嗎?哇! 聽說花椰菜米去年爆紅! 就是說熱量低!低碳水! 用來取代白米,似乎很不錯! 大家說三餐吃花椰菜米24
[問卦] 為甚麼星巴克的土司+蛋+肉 可以賣90元?大家安安 連假第一天 對自己好一點 早餐吃星巴克 點了一個叫甚麼的12
Re: [問卦] 為什麼對岸說秋季攻台都沒人信?台灣的海象,只有4-9月是能夠開船作業的, 進入秋季時,東北季風將持續多日至下星期, 海象不佳海水溫度亦逐日下降。 這種天氣,如果中國能打的話,我是非常的歡迎。 (風大浪大,氣溫低)7
Re: [爆卦] 水泥塔倒塌第一視角影片以前看異型:普羅米修斯時, 還在笑說,那個女指揮官真笨, 只會直線奔跑,不知道要跑90度, 才不會被壓死。 現在看了這個影片才知道,這是人類的正常反應,5
Re: [問卦] 一周700元怎麼吃三餐?簡單到無法形容 , 先撇除 鹽 糖 三寶醬油米酒味霖這種本來就該有的 午晚餐都有的 : 米 ( 4元 ) => 每周 56 元 豬絞肉350g : 82元 雞腿肉 1公斤 : 258 買青菜請去市場2
[問卦] 1kg的蘋果 公道價是多少?上次有比1kg的米 但是阿 米的種類太多了 而且米還要經過碾米工法的不同 有不同等級的米 難以比較4
Re: [問卦] 一天餐費控制在200元很難嗎?個人實驗過的一個月飲食。 一日一餐 上限,150g全穀米約15元、7便當菜約70元、堅果類50克60元以內左右。 全素全穀不吃冰不吃甜,每周重訓兩次一次半小時以內, 飯後水500CC左右(不超過750CC)。
爆
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