[問卦] 無動力跑步機到底要怎麼跑= =
如題啦
阿肥最近太肥只好被抓去健身房
結果會員簽下去才發現健身房沒有常見的有動力的跑步機
只有無動力跑步機
類似這種
https://i.imgur.com/AU6e53X.jpg
阿肥這兩天跑了幾次都覺得卡卡的
雖然可以調整滾輪的鬆緊度
但不是速度上不去,跑一跑滾輪會停下來
就是速度太快最後只能握把手跳開
而且跑步的時候很沒有安全感
好像隨時要跌倒QQ
最後只能握著扶手跑
手還比腳酸
有沒有無動力跑步機要怎麼用才對的八卦?
對了阿肥簽下去但也沒有後悔
畢竟費用便宜炸
而且女生免會費 嘻嘻
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.72.72 (臺灣)
※ PTT 網址
→
看過倉鼠跑輪嗎?
推
看過倉鼠沒有
推
敵不動 我不動
→
走在前段啊==
→
什麼鄉下健身房連這麼基本ㄉ都沒有
推
不就倉鼠
噓
都說無動力了,你不會當那個動力嗎
→
不會去外面跑
→
這是晾衣架啦
→
看來你只能跑滾輪了
→
謝謝你用愛發電,我們感謝你
推
推倉鼠
→
往前踩一點就會動了
推
看成無重力跑步機,想說那是什麼鬼
推
1樓 XDDDD
推
就是用重力在跑ㄚ
推
你是不是大腿沒力往前踩
推
多跑幾次抓到協調性就會很好跑了
推
哈哈 凱子去健身房跑步XD
推
健身房有冷氣有電視有烤箱還有穿瑜伽
→
褲的妹子 很划算好嗎
推
我們一般叫發電機
→
應該是專門給HIIT使用的
推
倉鼠都用四肢跑你只用兩隻腳當然不夠
→
樓上倉鼠那個我以為是奶==
推
這明明就要用滾的 肉彈戰車懂?
→
身體前傾,帶動腳步就好了。
噓
很爛
推
發電機?
推
這個練HITT用的 用過一次跑起來超可怕
→
*HIIT
35
[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎?阿肥最近的跑步習慣是 一週只跑3-4次(隔一天跑 12K - 17K - 25K 或 12K - 12K - 12K - 25K 腿痠痠緊緊的就休息不跑22
Re: [問卦] 買台跑步機、飛輪車放在家 值不值得?有持續用都值得 附上我購買前考量過的點 以每天使用50分鐘來說 做中到低度的有氧 在跑步機13
[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧?阿肥今天去附近大學運動 發現操場跑步的人不少 而且也都跑很快 阿肥被一群邊講電話邊跑步的大哥刷圈 雖然台灣健身的人還是比較多15
[閒聊] 跑步機或飛輪推薦請益最近老闆常常笑呵呵看著辦公室同事 說到大家的屁股都黏在椅子上沒有運動 疫情期間説體恤大家期間的辛勞 (好老闆!?) 突然叫我去採購兩到三台運動器材放在公司 不知道是不是有中樂透或是股票大賺錢 (老闆平常有點摳…12
[閒聊] 馬娘訓練使用的跑步機太恐怖了吧剛看完岸邊露伴一動也不動 the run 大意是雙方跑步機上持續加速到25公里的瞬間搶遙控器按下停止就算贏 運動員專門的訓練室也有超高速跑步機5
[問卦] 台北哪裡有室內跑步機不用戴口罩的~~小弟平常有跑步習慣 但最近台北出現了雨不停的天氣 去室內健身房或運動中心跑跑步機的時候 脫口罩跑到一半會被櫃檯人員要求戴上口罩 後來只好將口罩戴回鼻孔下方後繼續跑~~6
[問卦] 為什麼跑步機都沒有下坡模式?很奇怪 跑步機陽春型只有平的模式 然後貴一點還能有上坡模式 不過就是沒有看到有下坡模式的跑步機 太奇怪了5
[問卦] 在跑步機拍照打卡什麼心態==?真人真事 昨天我旁邊有個女的 剛到跑步機上面就開始跑 十分鐘後開始流汗 接著就停下來4
[問卦] 健身房跑步跑到脫衣服?Wah = w = 現在人怎麼這麼奇怪 去健身房跑步跑一跑開始脫衣服 怎麼不是在跑步前就準備好呢? 大家說是不是很奇怪
爆
[問卦] 靠!所以台灣人在天安門被抓是假的?爆
[問卦] 台灣價值徹底崩壞的八卦爆
Re: [新聞] 逼死職員內幕!被許銘春一手拔擢 謝宜容爆
[問卦] 誒遺書不是給家屬的?檢調憑啥扣留?爆
[問卦] 抽獎、空污、綠鬣蜥、霸凌,還有什麼?爆
[問卦] 有人在辦公室上吊 命案現場不用封鎖?80
[爆卦] 何佩珊:謝宜容並沒有直接霸凌死者87
[問卦] 從11職等降為10職等 就是嚴懲喔O_o77
[問卦] 公務員花12年升到簡任很厲害嗎爆
Re: [新聞] 同仁寧願降調也要離開 綠民代指謝有綠色67
Re: [新聞] 「我當然敢辦她」!勞長何佩珊承諾本周63
[問卦] 謝宜容的小孩現在在想什麼?49
[問卦] 那些為洪仲丘上街頭的人都去哪了?83
Re: [新聞] 同仁寧願降調也要離開 綠民代指謝有綠色43
[問卦] 一句話講出8+9的口頭禪21
[問卦] 工作能逼死人? 大可以離職就好31
[問卦] 遺書也要被國防布了嗎?33
[問卦] 淘寶雙11下單收到貨了ㄇO_o27
[問卦] 最幹的四個字幹話29
[爆卦] 昨天支那足球迷用雷射筆干擾日本隊28
[問卦] 瞻仰遺容時要注意什麼☹23
[問卦] 華航怎麼不改名叫台航?26
[問卦] 教各位避免被霸凌的辦法22
[問卦] 演都不想演 連戰犯都沒有 等風頭過20
[問卦] 30歲存款多少,才算及格= =...?15
[問卦] 八曜和茶有什麼必點的飲料嗎?19
[問卦] 有人說公務人員不適用勞基法,如何反駁?19
[問卦] 面試官問:給我一個錄取你的理由20
Re: [新聞] 「我當然敢辦她」!勞長何佩珊承諾本周20
[問卦] 在GG當帶線課長算體面的工作嗎?