Re: [新聞] 吃著吃著就禿了大落髮飲食禁忌，常常不

※ 引述《ffreakk ()》之銘言：
: 吃著吃著就禿了大落髮飲食禁忌，常常不知不覺就吃下肚
: ETtoday新聞雲
: 李薇／綜合報導　圖／pexels
: 現代人生活壓力大、長時間處在緊張狀態，常常會出現落髮的問題，但其實飲食也是很大: 的關鍵，其中3大食物更是會讓你「吃著吃著就禿了」，而你卻難以自覺，以下盤點這3類: 型的食物，一定要特別注意，盡量少吃。
: 1.高鹽分食物
: 吃重口味的食物已經成了現代人舒壓的習慣：麻辣鍋、滷味、泡麵等等，在年輕的時候，: 身體調節機能好，吃了很快就代謝掉，但隨著年紀越來越大，若是還常常這樣吃，腎臟很: 容易出問題，造成血液不健康循環，頭皮得不到營養，當然就會落髮。
: 2.高油脂食物
: https://cdn2.ettoday.net/images/6271/e6271614.jpg

現在禿頭年輕化，大部分的禿頭仔的一個前期都是，頭皮癢、掉毛、頭皮屑多，

邊開始掉髮邊持續這種狀況。

30多歲的人即時回頭，基本上都可以恢復。怎麼回頭呢?

第一，請不要再碰奶、糖，一個月不碰基本上你上述的狀況會好很多。

如果要加強效果，就是全素、全榖、不吃冰、不吃涼只喝溫水+溫熱飲食。

要再更強效，就是搭配斷食，斷食會增強生長激素的分泌。

有上述症況的包括頭皮癢、掉毛、頭皮屑多的禿頭前期仔，有心恢復，就先試

一個月，基本上你就不會再癢，洗澡時也會發現掉髮少很多幾乎沒有。

再下去，就是恢復的節奏了。

現在隨便打啦，之後打詳細的。

哪有30多歲就在禿頭的，都可以恢復啦~~~

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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
(可爾.必思)

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