[問卦] 很容易抽筋算老人了嗎
如題
躺了一整天容易小腿抽筋
肥仔我再3年轉職魔法師
有時跑外送時腋下肌肉也容易抽筋
喝牛奶有用?
那肥仔我常喝奶茶可以嗎
有沒有八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.137.41 (臺灣)
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把小腿鋸掉就不會抽筋ㄌ我好聰明
推
多吃香蕉
推
把神經抽掉就沒事了
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多補充鉀離子,減少鈉離子,吃低鈉鹽‘
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(如果你腎臟沒問題的話)上面講的多吃
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香蕉也可
你好詳細 給你500p
※ 編輯: lupin2401 (110.30.137.41 臺灣), 04/15/2022 20:07:13推
喝個運動飲料就可以了
推
吃香蕉 B群沒補充也有差
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哇真的有耶,謝謝
推
也可能是肌肉緊繃造成的
推
肌肉太僵硬、每天拉筋會有幫助,我以前冬
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天老是小腿抽筋,下載app伸展運動、每日瑜
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珈照著做,至今就再也沒發生過了,腰痛問
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題也減少了~
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一樓你在PLAY蝦咪GAME
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