Re: [問卦] 雞排 炸雞腿比碳水零食健康吧

熱量 碳水化合物 蛋白質 脂肪
無敵豬肉滿福堡 509 28 32 30
麥脆雞 原味雞腿 180 8 16 10
麥脆雞 原味雞排 444 17 26 31
麥脆雞 原味雞翅 318 15 16 21

早餐吃無敵豬肉滿福堡
509

午晚餐
雞腿 雞排 雞翅各一個
942

一天熱量2393
感覺熱量還不會超標

可以放心吃
※ 引述《chen5566 (午馬)》之銘言：
: 雞排 炸雞比碳水零食來的好吧
: 一整塊的蛋白質 而且又容易飽足
: 熱量其實也沒很高
: 要吃超過一塊也很難吧
: 然後鹹的碳水零食如洋芋片比甜的更容易胖的樣子
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麥脆雞的雞腿只有下半截 上半截是腿排阿 其實兩塊加起來才一隻雞腿而已