Re: [問卦] 有沒有痛風的八卦?
總算魯宅我可以對八卦版有一點點貢獻
本魯今年42 第一次痛風發作大概在18歲 痛風年資24年
尿酸最高到14多 體重最多到103 身高178
痛風一般是高尿酸血症引起 但是有高尿酸血症不一定會有痛風
與前幾篇版友說的一樣 大部分為體質問題 飲食只是一個引子
還有熬夜 壓力大 其實也是個引子
本魯年輕時仗著年輕就是本錢 自身犯賤 沒有乖乖吃藥控制尿酸 最後就是身上有痛風石
還大到開了一次刀清除腳上的痛風石
對於痛風 本魯建議
1.多喝水
2.乖乖吃藥
3.飲食控制
4.保持合理體重
5.乖乖定期抽血注意自己的尿酸值
痛風是一輩子的戰爭 共勉之
BTW
男生正常尿酸好像是在6~7.5
本魯現在減重+吃中藥+吃降尿酸藥 已降到7.8
要降到可以把痛風石解決掉的尿酸值要到6以下
痛風病友們一起努力吧
※ 引述《bill0205 (ZzZz)》之銘言:
: 本魯家族遺傳痛風
: 第一次發作是升大學暑假 去量尿酸高達13
: 第一次痛起來 就算你躺著不動 還是他媽的痛死
: 要喬角度才比較稍微舒緩
: 是稍微喔 還是很痛
: 那次要從家裡下樓去搭車看醫生
: 每走一步路 痛至少四次 還會自動飆淚
: 然後 到現在快30偶爾還是會發作
: 但是發作前基本上都能感覺得出來
: 關節會麻麻的或是酸酸的 然後有微凸起來那就是了
: 但如果即時猛灌水(大概一兩天)就會降下來
: 但不去注意 已經有輕微痛覺就已經來不及 一定要吃藥
: 而且如果不持續喝水 復發起來更可怕
: 有次還沒注意 痛覺還移轉關節...
: 但我覺得痛風最有效還是多喝水
: 高普林食物可以吃 但不能吃太多就是了
: ※ 引述《yokann ( )》之銘言
: : 痛風 高尿酸血症
: : https://imgur.com/yr3uAJY
: : 上次體檢測出來尿酸6.7
: : 有點怕怕
: : 聽說痛風超痛 會下不了床那種
: : ptt鄉民人才濟濟 應該有不少痛風發作過
: : https://imgur.com/xC0I2Cc
: : https://imgur.com/y6qjsBG
: : 有沒有痛風的八卦
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.22.21 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1650992281.A.98E
: 推 johnhmj: 嗯哼 114.136.194.170 04/27 00:59: 推 aggressorX: 牛排龍蝦吃到飽 爽欸 1.162.123.103 04/27 01:01: 基本上這些我大概一年才吃一次
: 但速食倒是很常吃
: ※ 編輯: bill0205 (114.36.22.21 臺灣), 04/27/2022 01:03:34
: 推 popbitch: 要小心腎功能,尿酸也會累積在腎 114.27.146.143 04/27 01:07: 推 johnson0625: 第一次發作的時候整晚都睡不了 差點 112.78.72.229 04/27 01:16: 推 nonocom: 痛成這樣還不叫車 還一年才吃一次 噗 111.250.47.33 04/27 01:17: 我搭家人的車 而且那是第一次痛風
: → johnson0625: 想把腳剁掉 痛到崩潰 還好幾乎沒復發 112.78.72.229 04/27 01:17: 復發看個人體質 我現在也比較少復發 警覺心很高
: → nonocom: 百病先忌口 爽之前 先想兩秒鐘 111.250.47.33 04/27 01:18: 現在還好啦 不常吃高普林的食物了
: ※ 編輯: bill0205 (114.36.22.21 臺灣), 04/27/2022 01:22:38
: → kjes924308: 個人一直偏高 但還沒有通風 27.52.164.234 04/27 03:23
--
謝謝肥宅前輩的建議
多喝水就很有效了
知道了
我是5.2,尿酸值正常範圍是3~7吧
男女不同值~
5
本魯家族遺傳痛風 第一次發作是升大學暑假 去量尿酸高達13 第一次痛起來 就算你躺著不動 還是他媽的痛死 要喬角度才比較稍微舒緩 是稍微喔 還是很痛2
有痛風的人通常尿酸指數高, 不過不是所有尿酸指數高的都痛風, 所以如果沒有通風發作過,不用擔心。 建議的方式還是試著從飲食調整, 自己去股溝就知道要怎麼調整了。4
飲食是次要原因,體質才是主要原因,但飲食是誘發痛風發作的關鍵,僅僅一餐啤酒或帶殼海鮮過量,就會發作,然後要一個月以上才會消腫。 流汗不會代謝尿酸,要多排尿,所以多喝水真的有助降尿酸,一天喝白開水4,000ml以上,一個月再去抽血會有感。 八卦是電視廣告跟論壇撒業配很大的X晶對策,我個人吃了是 完 全 沒 用,可能是我人品不好,這食品一天份要150元左右,貴到哭爸,廣告包裝行銷讓你以為是日本品牌、日本進口,結果這產品是道道地地完完全全臺灣的東西。 秋水仙鹼片不能降尿酸,但卻是痛風發作的止痛藥,就只對痛風的痛可有效。 秋水仙鹼片藥局買一顆不用0.5元,曾發作過的人,備個一兩片在家裡很有用,肝腎功能正常的人,感覺關節緊緊的差不多要發作時,直接吃2粒,每餐再1粒,睡前再1粒,之後只要早上補1顆,持續1週,可以少受罪。(一天上限是6粒)8
首Po現代人普遍吃很好 又嗜吃海鮮 啤酒 紅肉 菇類 痛風族群也一直在上升 聽說痛起來真的要人命 下不了床那種 有沒有得過痛風的人來說一下心得八卦? 真這麼痛?15
首Po痛風 高尿酸血症 上次體檢測出來尿酸6.7 有點怕怕 聽說痛風超痛 會下不了床那種
21
[問卦] 以為腳扭到結果是痛風七月腳腫痛到動不了 以為是腳扭到去掛復健 結果後面幾個月發作4次 都是連下床都走不太動的那種痛 今天終於去驗尿酸了7
[問卦] 水蓮對痛風有奇效嗎?4這樣的 我觀察幾個患有痛風的朋友 只要出去吃飯 必點水蓮 菜單上還有清炒空心菜 炒高麗菜 炒龍鬚菜 全都不會點 每個都一定選水蓮7
[問卦] 健身仔要怎麼避免,尿酸高跟痛風啊?健身首重飲食跟運動。 高蛋白攝取,肉類豆類,高普林代謝成尿酸。 從事高強度無氧運動,容易升高尿酸程度。 健身仔有在關心自己的尿酸 避免形成痛風嗎?5
[問卦] 痛風是不是很爽?聽說痛風通常要一餐海鮮量吃到很誇張才有機會痛風☺ 那到底要吃多豪華才會痛風? 感覺台灣人過很爽一堆年輕痛風仔捏 八卦肥宅能分享痛風經驗ma? --3
[問卦] 有沒有痛風鍋吃完馬上痛風的八卦?肥宅失業透 不知道從幾何時起 各種火鍋,粥品,烤肉組,只要放一堆海鮮 不是什麼山珍海味包,也不是什麼珍品海鮮,都要叫痛風系列 真的有人吃完立馬痛風嗎?4
Re: [問卦] 以為腳扭到結果是痛風借標題問一下 小弟聽聞痛風 會痛的不要不要的 只要發作一次 就要吃藥了
爆
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