[問卦] 完全不吃水果對健康有影響嗎

ev331 05/02 00:58有吃有差啦 芭樂香蕉平果

earnformoney 05/02 00:58 建議不要這樣 上次也有人這樣 然後

enzo31182 05/02 00:59有吃蔬菜 有喝水應該還好，我也是這樣

em4 05/02 00:59果糖BAD

yorkyoung 05/02 00:59現在水果糖分都太高了

bathilda 05/02 00:59水果有酵素幫助消化，還有一些植化素

yorkyoung 05/02 00:59只能吃適量

yorkyoung 05/02 00:59吃多一樣有負擔

stlevi811101 05/02 00:59吃到蛀牙糖尿病

bathilda 05/02 00:59花青素，幫助視力腦力免疫力

a8330028 05/02 01:00大概就一些C之類的會缺吧

LEDG 05/02 01:00吃完很口渴不是水果的問題，是你胰島素阻抗

bathilda 05/02 01:00如果你消化能力很好，那可以不要吃水果

LEDG 05/02 01:00產生

dinotea 05/02 01:00沒差

ev331 05/02 01:00花青素什麼有

abian 05/02 01:00也是有當季便宜好吃的水果

hellogoodbye 05/02 01:01吃水果好處多多 你怎麼不嘗試一下

hellogoodbye 05/02 01:01ㄚ

PONANZA 05/02 01:02沒有 不吃也不會死

love0504 05/02 01:02還好吧==

a8330028 05/02 01:02吃100克的水果或100克青菜 其實差很多

ev331 05/02 01:02吃完飯沒有多多會脹氣

a8330028 05/02 01:03水果通常輕輕鬆鬆就能吃掉 青菜很容易

ev331 05/02 01:03木瓜

a8330028 05/02 01:03就會有喜好的問題

tea517 05/02 01:04水果被改良太甜到沒本身原有的味道

hankevin 05/02 01:12綜合維他命+適量水果就好，太甜的不要吃

sam810626 05/02 01:14吃蔬菜即可

trukinus 05/02 01:22覺得沒影響，而且有在吃中藥通常也不建

trukinus 05/02 01:22議吃水果，那個是零食

minoru04 05/02 01:24水果會貴表示你不會買

minoru04 05/02 01:25而且也不是甚麼水果都死甜

chain174 05/02 01:34有，會比較健康

seemoon2000 05/02 01:36幾乎沒影響 台灣"水果"蠻不健康的

seemoon2000 05/02 01:37蔬菜才是對健康幫助比較大的食物

ivymorita 05/02 01:38沒影響 我就不吃水果

chou396 05/02 01:41水果太甜，吃蔬菜也很好

a2156700 05/02 01:49要吃正確的水果 不然都是糖

arhuro 05/02 01:54YT上有減重理論可以參考看看 水果果糖很甜

arhuro 05/02 01:55太甜的跟你直接吃砂糖差不多

Dayton 05/02 01:56不會怎樣 市售水果果糖都超高

orfan 05/02 02:07吃藍莓啊…

koiopolo2 05/02 02:13別人說很甜很好吃

koiopolo2 05/02 02:13我都說我喜歡吃不甜的

koiopolo2 05/02 02:13在這個不缺糖的時代 甜很希罕嗎==

REMEMBERYAU 05/02 02:22台灣水果爆幹甜，記得吃維他命C不然

REMEMBERYAU 05/02 02:22喝檸檬水也行，纖維靠多吃菜

kkl522608 05/02 02:25想要控制體重的話，水果還是不要碰比

kkl522608 05/02 02:25較好，熱量超高，又很容易多吃，多吃

kkl522608 05/02 02:25蔬菜

MotoGP 05/02 03:33我就不太吃水果啊，也沒事

MotoGP 05/02 03:34糖份高皮膚會起疹子，多吃不是好事

bluelanti 05/02 04:12少吃甜水果 建議蘋果 芭樂 牛番茄

hidewin200 05/02 05:05台灣人嗜糖,一堆低端都不知道攝取過

hidewin200 05/02 05:05量很危險,然後再自誇台灣是美食王國,

hidewin200 05/02 05:06真他媽蠢到有剩

ots625 05/02 05:32人體有自己製造微量元素功能，不太缺乏吃

IfIcouldfly 05/02 06:15水果真的糖分很高，超可怕==

ImHoluCan 05/02 06:35吃水果糖尿病等你喔

edison82431 05/02 07:03目前沒影響，我不敢吃水果，任何水果

edison82431 05/02 07:03都不敢

Mikli 05/02 07:30水果沒差 蔬菜比較重要

Mikli 05/02 07:32木瓜 西瓜 別碰啦 芭樂 香蕉 蘋果 藍莓 可

Mikli 05/02 07:32以

urgy 05/02 08:37真的無法吃水果的話我會建議喝果汁