[問卦] 成年人想練拳擊有什麼推薦的
一直覺得打拳擊是一件很帥的事情我也想透過練習拳擊來學習防身
一個毫無基礎的人
推薦從什麼樣的地方開始呢
這需要去上課嗎
還是可以自己練習這一件事呢?
有掛?
體脂率超過35趴的肥宅請不要回答這個問題
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洽國民黨
五樓愛喝八十度高溫茶
蓋
第一神拳
蓋三小
蓋
幕之內一步
從變得愛惹人開始 防什麼身
那體脂13肥宅呢
Google 拳擊步法
蓋哩e小
練身體永遠不會嫌晚
1974年,第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠
當沙包給人打
拳擊沙包 掛家裡
用迪卡儂的沙包可以用嗎 拳擊沙包是不是蠻重的
※ 編輯: danielwangdd (39.9.139.162 臺灣), 05/18/2022 22:12:26 ※ 編輯: danielwangdd (39.9.139.162 臺灣), 05/18/2022 22:12:44童家拳快要進去進修了 不然你可以跟他
請教 一套妻傷拳 越打越腫 強身健體
拳擊跟防身是兩回事吧 拳擊沒有下段的應對
招式 真的跟人打架很吃虧
你要做的是重訓 身體素質提高 隨便揮拳
都有力
迪卡儂的沙包 可以啊 自己先打看感覺
練防身一定要有人對打吧,不然就練田徑
打輸醫院 打贏法院
去練自由博擊、格鬥、詠春、截拳道
練有氧的話,可以考慮switch 拳擊健身2
看到你用華為,介紹你閃電五連鞭也可
你這個蠻有創意的我笑了
足以健身
迪卡儂有賣落地型的充氣沙袋,除了底座重,
沙袋本身輕
練拳擊不能防身,要防身去練100米衝刺
switch
這年頭隨便一個8+9可能都有槍 防身還是
帶辣椒水
買不起Switch 可以看YT跟著打
youtube尼克星拳擊
認真回
想試試看可以來TMMA上看看體驗課,分館
多妹子也多,報名記得幫我填介紹人送我
一堂課
想看妹 去運動中心報有氧拳擊
想練實用的 去武館報名自己喜歡的拳
武通舞,一早去廣場跳跳就對了
先把第一神拳追完 然後去深山找隻熊練拳
會去學得不會發這種廢文問
認真回 一定要找有教練教 基本姿勢 腳步
出拳怎樣出 防守的注意 和人對摸的對練
然後防身 拳擊大概是最速成 實戰性最高
之一 你學會基本那些 打完全不會的人
真的只是兩三拳的事 沒學過的人
根本沒有距離和防守好頭部的概念
而不防的讓知道怎樣出力的打 中下巴就是
掰唷 阿碰到也會格鬥或武器的 沒關係
拳擊也很注重體能體力 跑吧
爆
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7
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爆
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