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[問卦] 早餐醬ㄘ484hen健康

arch20161219 發表於 2022/5/31 上午11:48:34
看板Gossiping標題[問卦] 早餐醬ㄘ484hen健康作者
arch20161219
 (111)時間推噓 7 推:10 噓:3 →:7

如果一週五天這樣吃

應該能降低罹癌率與患眼疾和心血管病風險吧？

https://i.imgur.com/VJyWWSS.jpg

圖https://i.imgur.com/VJyWWSS.jpg?e=1666714275&s=NJgXWShOXVOaMqt57zUIKw, 早餐醬ㄘ484hen健康

蘋果一顆（定量每天）

香蕉（看季節，非產季就柑橘類）

（小玉西瓜暫缺，近日暴雨影響收成qq）

雞蛋1顆（契作有機放養有歐盟美國有機食品證明書）

無糖山藥黑芝麻湖（小農契作有歐盟美國有機食品證明書）

魚油2粒（劑量與安全通過歐盟與美國FDA認證無重金屬、EPA、DHA)

山桑子葡萄籽皮萃取、葉黃素、綜合維他命、鈣補充錠各一顆（劑量與安全通過歐盟與美國

WAKAMOTO2顆助消化吸收



早餐醬ㄘ484hen健康：）

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.50.67 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:49:32
→

gem810611 05/31 11:49纖維太多拉到死

噓

alloc 05/31 11:49光看就要餓死了

沒有啦 今天少了能多益巧克力醬厚片土司 、鄉民（蜜蜂王）蜂蜜厚片土司、花生醬厚片土司

噓

johnhmj 05/31 11:49太健康

推

abelppa 05/31 11:49油太少，會便秘

推

ltyintw 05/31 11:49理論上 你咖啡應該要喝黑咖啡

→

abelppa 05/31 11:4950cc橄欖油喝下去

推

Submicromete 05/31 11:50你是做了什麼被關

不愛党

※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:51:28
推

Neisseria 05/31 11:51蛋白質少了點

噓

KadourZiani 05/31 11:51太多糖了啦

阿肥工作很燒腦 要有雷射般注意力

※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:52:34
推

tianya3 05/31 11:53蕃薯沒寫到 ?

※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:55:00
推

sheep922420 05/31 11:53蛋要三顆才夠

→

arch20161219 05/31 11:55啊對還有花蓮無毒栽種蕃薯

推

Neisseria 05/31 11:55醣比例太高，蛋白質太少

推

vV070413 05/31 12:02我早上煎雞里肌、水煮蛋、半片吐司、奇

→

vV070413 05/31 12:02異果兩顆、美式咖啡一杯

→

milkBK 05/31 12:04套牢只能吃噴嗎

→

arch20161219 05/31 12:09：（

推

Doreen1010 05/31 12:12便秘ㄇ

推

ClubT 05/31 12:46吃這早餐要多喝一些水

→

arch20161219 05/31 13:16一天都喝近5千嘻嘻的水

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