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[問卦] 重量訓練完會有睡意!?

看板Gossiping標題[問卦] 重量訓練完會有睡意!?作者
duya
(渡鸦)
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請問,

重量訓練完上半身會有睡意正常嗎!?

還是說這個是血壓導致!?

照理說練完身體會進入發炎狀態,

也就是說警戒情況下,

更不會使人想要睡覺,

請問這樣正常嗎!?

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※ PTT留言評論
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k385476916 07/29 18:36正常啊 你累ㄌ

zyxx 07/29 18:37體力差

kobe30418 07/29 18:37我重訓先練腿 後面練其他的就想睡了

TienWo 07/29 18:37缺氧?

derrick1220 07/29 18:38想肛?

Sabo5566 07/29 18:38代表有操到 身體需要休息

dinex 07/29 18:38你沒看重訓完隔天下面超硬der

em4 07/29 18:39血糖掉了吧

kevinsun0423 07/29 18:40練完都很好睡啊

diabolica 07/29 18:40明明會更high 交感神經亢奮==

kinghtt 07/29 18:40其實是你做夢運動,醒醒

WeGoStyle 07/29 18:40很正常

johnko64665 07/29 18:43不用上半身 任何部位體力用光都會想

johnko64665 07/29 18:44

zeyoshi 07/29 18:47我有很累秒睡然後半夜醒來後完全不想睡

se2422 07/29 18:47會啊,所以練完通常會小睡一下。

BruceChen227 07/29 18:52練完腿隔天硬炸

xinyuxiao 07/29 18:56還會狂打呵欠 正常

GUNIT6968 07/29 18:57正常 你要進化了 睡醒變成Rock

dangercat5 07/29 18:59累了就睡覺沒關係