[問卦] 日本人每天麵+飯雙主食都不會胖？

david3809 08/08 22:43誰跟你每天

james732 08/08 22:44日本很多肥宅是你沒看到ㄅ

gaym19 08/08 22:44誰跟你每天

glender 08/08 22:44走很多路啊

makimakimaki 08/08 22:44因為你吃的是肉羹跟滷肉

amethystboy 08/08 22:44要問幾次

david3809 08/08 22:44單身處男才那樣吃啦幹

qk3380888 08/08 22:45拉麵的配料是飯和煎餃

liisi 08/08 22:45日本哪有雙主食一起吃 你在哪看到的?

sd09090 08/08 22:46油少，量少

MRFROG 08/08 22:46日本的飯是冷的

dinotea 08/08 22:46你知道他們一天走多久嗎

yogrichen 08/08 22:46胡志明永旺AEON裡的SUKIYA就是雙主食喔

mij 08/08 22:47量那麼少 是要怎麼胖

liisi 08/08 22:48之前去日本每天早上吃sukiya 沒有飯麵啊

liisi 08/08 22:48且量真的不多 剛剛好6分飽

whathefuc 08/08 22:49他們每天走很多路

WunoW 08/08 22:49是台灣吃太多吧.. 中午大餐 下班還是大餐

WunoW 08/08 22:50沒有其他國家像台灣這樣吃的 真的

henry30912 08/08 22:50誰跟你每天 食堂都是白飯味噌湯 沙拉

henry30912 08/08 22:50 配一個主食

WunoW 08/08 22:51在台灣你如果中午只吃個三明治 會被問是不

WunoW 08/08 22:51是在減肥

icou 08/08 22:51台灣真的很好笑 明明沒消耗多少 晚上硬要吃

icou 08/08 22:52個熱量逼千大卡的排骨便當 超級農工社會的飲

noesy1123 08/08 22:52台灣都愛吃熱食(熱飯) 而日本多吃冷便

icou 08/08 22:52食文化 不胖才有鬼咧...

SaHEL11 08/08 22:53去日本是真的看到妹子吃拉麵都要配煎餃

noesy1123 08/08 22:53當 冷飯冷麵比較有抗性澱粉 較能改善腸

noesy1123 08/08 22:54道菌叢而改善代謝

s65830056 08/08 22:59日本早餐比較清淡隨興,中晚餐也比較不

s65830056 08/08 22:59油,少吃宵夜手搖杯(果糖)跟常走動有差

jimlexus 08/08 23:00日人普遍食量很小

s65830056 08/08 23:01外國人來台都容易變胖回去,食物太方便

bonaqabo 08/08 23:04走得多 吃得少

sim3000 08/08 23:05從地鐵站走回家就是一種運動

catwithptt 08/08 23:09他們幾乎每天都20000萬步起跳吧

catwithptt 08/08 23:09雙主食就像炒飯配煎餃 拉麵配煎餃 拉

catwithptt 08/08 23:10麵配炒飯這樣 樓上沒概念的不用這麼

catwithptt 08/08 23:10兇

Ceferino 08/08 23:12日本人走路很快，台灣人一副傭懶樣偶爾

Ceferino 08/08 23:12上個健身房跑個步就當自己有運動了

Lowpapa 08/08 23:23走路

haniah 08/08 23:30台灣東西油啊

coffee112 08/08 23:32吼吼 去日本一直走 走到我崩潰 =_=

jyue 08/08 23:40走路 而且速度不慢

hidewin200 08/09 00:08台灣就是一堆農業時代思維的鬼島,沒

hidewin200 08/09 00:08看南端一堆福佬土人 道德觀低落 沒水

hidewin200 08/09 00:09準,腦部還停留在農業時代的怪力亂神

hqu 08/09 00:16人家一天走一兩個小時站幾個小時你怎麼不説

SamWhite 08/09 00:43日本人走路一天走多遠

hidelena 08/09 00:43有走路真的有差

liaon98 08/09 00:51每天20000萬步腳不會斷嗎

minoru04 08/09 01:02一萬步也不過一碗飯

yxl 08/09 02:24日本年輕男生有的一天只吃一餐

SecondRun 08/09 05:4520000萬步 那要真的走得很快捏

YCLiu1984 08/09 05:55還有啤酒

Jimmywin 08/09 06:03日本人不愛喝手搖飲料

laechan 08/09 07:55日本外食常有小中大份讓顧客選

laechan 08/09 07:56https://i.imgur.com/oR6UPE3.jpg

laechan 08/09 07:57反觀台灣，肉超大塊菜特別多強迫推銷

yuhancheng19 08/09 08:49日本路好走啊 安全

whitelady 08/09 10:08他們活動量大啊 通勤要走這麼多路

whitelady 08/09 10:09我平常沒在運動 每次去日本至少都會瘦

whitelady 08/09 10:10兩公斤 在日本還吃得比平常好誒

whitelady 08/09 10:12說一萬步才一碗飯 運動不是看熱量消耗

whitelady 08/09 10:13的 而是靠運動 把整體新陳代謝提升起

whitelady 08/09 10:13來 才能幫助代謝掉多餘熱量 你新陳代

whitelady 08/09 10:14謝越差 越容易胖 為什麼年輕時隨便都可

whitelady 08/09 10:14以瘦下來 因為新陳代謝好啊