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[問卦] 做瑜伽是不是有益身心?

看板Gossiping標題[問卦] 做瑜伽是不是有益身心?作者
takechance
(dfs)
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現代人長期坐辦公室姿勢不良,如果公司能準備瑜伽空間,讓員工自己

拉拉筋,是不是能夠有益員工身心,增加工作效率呢?

有沒有瑜伽有益身心,但台灣人很少人做的八卦?

https://youtu.be/Mkrw96O2zVs

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kent 08/16 10:57沒露太多 失敗

thegreatlcx 08/16 10:57五樓練瑜伽是為了玩花式被肛

aa95618 08/16 10:57薩古魯

BensonTu 08/16 10:57凹咖

a152508 08/16 10:57腿太粗

bill403777 08/16 10:57OK

k385476916 08/16 10:58我好ㄌ

XZXie 08/16 10:59太花時間 一個姿勢要凹多久

zaqimon 08/16 11:00穿太多

ECZEMA 08/16 11:14這我早就訂閱了 有沒有別的?

cccwahaha 08/16 11:14其實越來越多人去學了

chunglee 08/16 11:334

JoeyChen 08/16 11:37這不是瑜伽吧

berryc 08/16 11:37腳背打直充腿長實在很噁、歐美都這種看了

berryc 08/16 11:37倒胃

AS2000 08/16 13:27我覺得不錯啊!跟著每日瑜珈app練快一年了

AS2000 08/16 13:28幫助減緩長久以來的腰部疼痛