Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感
其實簡易料理包括：
電鍋系列如：肉絲鹹粥
海苔飯捲系列
吐司厚片系列
燴飯肉醬系列：魯肉飯、咖哩飯
可以和群組的朋友或室友
先把每週菜單列出
誰負責星期幾做料理
這樣就可以不用天天浪費時間做飯
有多點時間可以炒飯
居家可以栽植的食材則有蔥蒜類、地瓜葉、九層塔、空心菜...等
對了 順便問一下 天母的天和公園的吳郭魚是可以捉來吃的嗎？因為上游有冷泉 那水質看起來很乾淨 魚鰭魚鱗甚至隱約呈現色彩 不像瓦窯溝的吳郭魚那麼黑 魚肉應該比較沒有臭腥味 （單純問問 我多年不吃吳郭魚了XD)
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.8.191 (臺灣)
※ PTT 網址
推
台灣鯛有點藍色 陽明山上活泉水養的有賣
→
不用自己釣來吃 XD
陽明山的好吃嗎 和海水養殖的哪個更好吃？
※ 編輯: toofat (101.10.8.191 臺灣), 08/18/2022 01:26:15推
請問沒朋友的我要去哪找群組
推
吳郭魚吃到土味很重的真的是惡夢
→
首先，你要學會抓魚
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首Po最近食物好貴，但是我租套房 我自己又不會煮飯 所以來問一下吃什麼比較省錢且飽足感 我早餐吃2個蛋餅發現蛋這種食物，它是吃下去很有飽足感，但是相對於米飯不久又會餓 吃飯是有飽足感且稱很久不會餓，等於一天吃2餐即可，或者說吃的份量不需要太多 意思是一碗大碗魯肉飯價格50元等於2個蛋餅，但是魯肉飯可以稱8個小時不餓 不知道大家也是跟我一樣想法嗎？3
我也是不知道怎麼辦，租屋處又無法開火，所以幾乎各個方式都試過了，下面2種方式 算是可以撐比較久，給你參考： 方式1.買喜歡口味的泡麵加1包科學麵一起泡，然後所有調味料只放半包，等3分鐘到的 時候再加1次熱水補滿整碗，很有飽足感。 方式2.買整條吐司搭配喜歡的罐頭(個人推薦鮪魚)，每餐吃6片~8片吐司及半罐罐頭量
是這樣的啦 認真回 麵是短時間有飽足感但很快餓 飯是飽足感不明顯但比較擋餓 麵當主食的話比較便宜![Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感](https://img.youtube.com/vi/21irID9o2G4/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 飯、蛋哪個比較有飽足感")
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