[問卦] 跑3千公尺就酸痛是肥宅之恥嗎
是這樣的我今天早上和老婆一起約跑
因為疫情關係我已經2年多沒慢跑了
結果跑3千公尺後就沒體力再繼續跑
而且下半身還很酸痛除了懶叫
這樣是不是肥宅之恥以後不能成為肥宅了
後來我和老婆約跑完就去約炮這又是另一個故事
讓他補充一下高蛋白是應該的
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https://i.imgur.com/CWASHef.jpg
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.7.176 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
肥宅不會有老婆不會出門更不會跑步沙小
→
在夢裡跑ㄉㄇ
→
...跟老婆叫約炮？你這老婆是不是網婆
推
運動要循序漸進，一次大量運動傷身
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你有辦法3000？我連30公尺都要騎車
推
肥宅是不會去慢跑的 有沒有疫情都一樣
→
運動完肌肉酸痛隔日要強迫自己在適量運動
→
會比完全不動的好
→
反了 能跑完3000才是肥宅之恥
推
濱邊美波跟你一起跑三千？
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居然能跑3000 肥宅之恥
→
你有老婆根本沒資格發文
推
能跑超過10米的都不是肥宅
噓
賽馬娘永遠不會痠痛
推
跑什麼步 肥宅之恥
推
肥宅之光吧 哪個肥宅跑得動三千
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肥仔能跑300就失格了
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循序漸進 跑久了就不會痛惹
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能跑完比只會說的人好太多了
推
熱身跟收操做好就不痛了
爆
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