[問卦] 脂肪為什麼這麼難減啊？
人體被上帝設計成
肌肉比脂肪更容易被消耗掉
脂肪細胞會暫時萎縮 很難被完全燃燒掉
等待某日吃大餐 脂肪細胞會再度被活化
這個設計真的是有夠麻煩的.....
是不是古代時 脂肪消耗大於肌肉消耗的人都死光了 留下來的基因都是狗屎爛蛋？
脂肪為什麼這麼機掰？
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作者 trapt (aa) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 打手槍被姐姐發現 姐姐真的會幫忙嗎?
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我之前烤肉吃四攤 腹肌就消失惹QQ
我看你是不知道脂肪的好 樓下跟他說
看囤積在哪
體脂高的死亡率沒有比較高喔
沒有，血糖>肝醣>脂肪>肌肉
合理呀
古代飢荒那麼多, 不擅儲存的基因都滅了
進化論桌遊 脂肪是正面技能
前兩項都沒用完就一直吃，當然減不掉
因為你一直吃 少吃幾天不會死
吃不胖 好煩喔
肌肉比脂肪更快被消耗到底是真的假的?
沒有...會一起不見
可能以前食物不足時，肌肉仔都死了
脂肪先於肌肉吧
廢話一堆 去野外求生一個月再來說
要長時間高強度的有氧，身體才會去動脂肪。
脂肪的好 看來你是不懂歐
脂肪可以保護身體 太少也不好
借問那身體脂肪幾%會比較好?
其實你牙痛一周 就會減少了w
感覺應該先消耗脂肪保持肌肉才比較合理
吃太多吃太多吃太多
野外求生你會一直用肌肉，所以肌肉不會
流失。
肌肉會消耗能量 不利於生存 當然要減
跟吃的東西有關吧 脂肪好保存容易長
脂肪儲備能量 讓你沒食物可以生存
但是我看荒野求生很少能吃到澱粉類
那些人基本攝取量都不足 減脂肪減很多
肥宅先檢討自己吃太多好嗎
脂肪對內臟重要器官的保護力比肌肉強啊
冷兵器時代真的能打的戰士都是肌肉之上
還有厚厚的脂肪，普遍有小肥肚
古代有一餐沒一餐的擅屯脂肪的基因獲
勝，工業革命後人類才開始不愁吃穿
就像一些摔角手那樣
肥宅比肌肉男 更容易活下來啊
摔角手哪來的肥肚 那是相撲手吧
看健力選手就知道了脂肪肌肉都很重要
正常情況肌肉 脂肪有一定比例 健美的
完美肌肉不是自然狀態
有分量級的怎麼有機會給你增加脂肪
舉重男子89公斤以下的體脂率都很低
96以上越來越高 不用說109+
脂肪難減(X) 管不住嘴(O)
那是現在人生活太安逸，脂肪對生物來
說是很重要的，不只關係到熱量儲存還
有激素平衡，所有東西過多或是過少都
是不好的
人類這兩三代才不缺糧食的 古代每幾年就鬧
一次飢荒 脂肪撐得久才餓不死啊 人類如果
留肌肉不留脂肪更容易餓 更難保存能量 早
就滅絕了
因為你吃了過量澱粉，如果不吃澱粉改吃帶蛋
白質跟脂肪，這樣體內脂肪就會降低了
優先消耗的是澱粉，用不完就轉成脂肪堆積，
飲食習慣改一下看看吧
168減肥+運動有效
不吃澱粉 熱量控制一下減很快
爆
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