[問卦] 二頭彎舉能6kg8下算是有在練了嗎
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我每次練2頭彎舉，用啞鈴6kg8下就舉不起來了
隔壁巨巨隨便舉個單手30kg10下好像沒感覺
看起來只要再練個5年就能超越隔壁巨巨了
肥宅我可以出去炫耀我有在練了嗎
有沒有卦？
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推
我剛做飛鳥
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先貼個臉照來評估一下
推
6kg 買礦泉水舉就好惹 舉什麼啞鈴
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你以什麼標準來看呢？
→
以肥宅標準有練，以一般人標準算正常
→
，以巨巨標準你勒公啥
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其實6kg舉18次 多幾個循環也蠻不錯的
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太壯了，羨慕
→
幹你好強喔
→
太壯了吧
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練太壯了吧
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太強壯了
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屌打館長欸
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有夠壯
→
太壯了吧 是不是有用黑魔法
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不怕練太壯？
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好壯== 我要雙手才捧得起6Kg…
推
只要有開始 就是有在練了
→
結果用甩的
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超強 手機我拿10秒就不行了
推
很勇嘛!~很會舉嘛!
推
你這樣會練太壯 建議拿保特瓶就夠了
→
這正常男人不用練都有吧
推
6kg我是每天舉100下
推
6kg你至少要做六組才有一點點用
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