[問卦] 女生臥推70kg10下算PR多少?
誒誒又是我東南亞肥宅喇
記得肥宅我三年前在健身房裡看到有個女教練臥推70kg 10下感覺還很有力
就把我自己的目標設定得跟她一樣
最後肥宅我只能練到50kg 5下就覺得自己夠壯了
昨晚查了一下, 發現女生一般有好好練的只能到45kg
那說回來,那女教練算是PR多少了啊
有沒有卦?
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有證據嗎
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這邊都肥宅,跟你一樣不懂
推
奶大嗎
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你說70就70
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太壯了吧…
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你就說教練了
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臥推超過自己體重就很強了
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看奶和臀
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確定是‘’女‘’教練?
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PR99了啦
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她如果體重才50~60 推到70是真的厲害
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之前館長健力比賽 50幾公斤級的冠軍
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好像也才80欸…
推
看身高體重 不過很鬼了
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她去比賽都會得名了
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你不怕練太壯?
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男的吧
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看臉
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50kg五下? 有夠廢
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女的話 很猛
推
我才推80……她這樣很猛欸
推
95以上...女俠饒命
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很多人連推自己體重一下都沒辦法
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強
推
你那個50*5怎麼回事
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超強
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男的吧
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99
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超級猛,現實中根本找不到幾個可以30k
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g*10的
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99啊,說真的推20就99了啦
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除了健身產業的你看過幾個女的練胸?
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跟鬼一樣
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70kg 99.999都不誇張
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自身體重可以推10個都很頂了
推
伏地挺身算是膩推臥嗎
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逆
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70入門而已 世界很大
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看女教練多重啊
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他比健力的吧...比基尼都推不了他的一半.
推
非常強
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要先看是自由重量還是史密斯機吧 差很多餒
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握推70很強 我才20
推
男生的話,經過重量換算,大概要跟
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陳醫師一樣大
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隻
42
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爆
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