[問卦] 大家都怎麼自律
如題，想請教各位大大是如何逼迫自己精進的，
平常下班因為累所以腦袋很想放空，但我很想學其他東西，
想問各位平常是怎麼督促自己的，
組讀書會是有用得嗎？如果組了大家有遇過什麼問題呢
拜託救救不斷落入懊悔的我吧!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.13.30 (臺灣)
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尻尻 轉聖人模式
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gap year
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夏色馬自律
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像我都很自律 只噓阿肥的文章
→
那表示過太爽 把自己逼到絕境試試
→
下篇 自肛
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社區大學、推廣教育課程很多啊
→
找朋友一起 如果你有朋友的話
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睡前一定喝一杯溫牛奶
→
然後做20分鐘的柔軟操
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聽這首曲子，就會有「類．回生」的效果，
→
讓你暫時擁有自律者的人格。
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自律神經繃緊
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擁有足夠驅使行為的慾望
→
如果慾望低 就很難
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