[問卦] 怎樣可以早起
每天早上醒來會賴床2個小時
前一天晚上入睡也沒啥困難
如果醒來精神不好抽一根菸
就會比較有精神
其它有什麼辦法不要賴床
請鄉民教一教我吧
6點多醒來總會躺到8點
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.127.184 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你是不是沒在上班
噓
不睡就好了 給你參考
推
弄到很累早點睡
推
老闆說明天八點開會
推
女友騎上來含到醒
→
那就四點多醒來
推
早睡
→
躺一輩子 就沒有起不起來的問題
推
賣早餐
噓
一看就知道沒在上班
噓
還可以賴床兩小時 過太爽？
爆
[問卦] 醒來發現母親死亡牙齒全碎會多崩潰是這樣的啦，半夜醒來看到新聞震怒睡不著 16歲青春年華的女生，正要開始體驗自己的人生 卻被酒駕的垃圾敗類人渣賤狗撞了 母親不幸過世，牙齒全碎必須全口重建，以後應該也無法毫無顧忌的品嚐各種美食佳餚，臉上的重傷應該也會留下傷疤吧，幸福的未來瞬間毀於垃圾之手。 之後還可能看到新聞報導害慘自己的兇手被關幾年就能假釋出獄，無業脫產沒錢賠![[問卦] 醒來發現母親死亡牙齒全碎會多崩潰](https://i.imgur.com/Fjy9mLJb.jpg "[問卦] 醒來發現母親死亡牙齒全碎會多崩潰")
65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月，還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶，但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶，喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷，寶寶看起來有黑眼圈，晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩![[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜](https://i.imgur.com/B7kL8NUb.jpg "[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜")
55
[閒聊] 睡覺怎麼一覺到天亮中間不醒來不知道什麼時候開始 睡覺會一直醒來看手機幾點了 然後每天起床都覺得好痛苦 沒睡好 本來就已經很淺眠了 我現在感覺更痛苦了QQ16
[問卦] 張振聲要是突然醒來 會想什麼？如題 張振聲2000年打籃球昏倒 送醫後變植物人 如果今天端午節突然醒來 會想什麼？ 政治： 看報紙會覺得蔡英文是誰 從來沒聽過這名字29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班31
[問題] 精神病適合做什麼工作？各位好 我退伍後看精神科醫生已經11年了 本來是憂鬱現在轉成躁鬱 退伍11年工作都很不穩定 不是睡不好 不然就是有睡覺 醒來精神不好18
[寶寶] 求助4M一個小時就醒來一次…寶寶本來都睡得很好 本來的作息很規律 滿5公斤後（約快要滿3M開始） 晚上都能夠9:30-10:30去睡 直接睡到早上7、8點喝奶![[寶寶] 求助4M一個小時就醒來一次…](https://i.imgur.com/s0oJLF4b.jpg "[寶寶] 求助4M一個小時就醒來一次…")
10
[寶寶] 6m睡眠障礙寶 接覺不順+凌晨醒來玩寶寶再兩天滿6m，全親餵。目前會正翻趴，還不會翻回來。白天晚上睡覺都穿拆袖的LTD 。 讀了版友inonat的書，在寶寶5個多月時開始試著規律作息，目前已從高規格的抱搖走的 哄睡方式改為躺在小床吸奶嘴入睡，今天是成功改掉的第12天，等穩定後要來練習自主入 睡。6
[問卦] 怎麼樣優雅地度過醒來後的一小時？首先跟大家分享一首我覺得很好聽的歌，歌手雖然大家應該都沒聽過 但是在越南當地很有名，在國際上也小有名氣。 有看過網友說她長得像王心凌，我覺得只有一點。 我今天在ig上看到一個短片，在說醒來後的第一個小時做的事情可以看一個人是否成功？![[問卦] 怎麼樣優雅地度過醒來後的一小時？](https://img.youtube.com/vi/Kqqf0BfN6Jw/mqdefault.jpg "[問卦] 怎麼樣優雅地度過醒來後的一小時？")
3
[閒聊] 大家週末半夜醒來會做什麼～前幾天週六 晚上12點睡 沒想到半夜4點起來了 白天9點跟朋友有約 大概會弄到下午1點
91
[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？![[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？](https://i.imgur.com/dU6onXEb.jpeg "[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？")
96
[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包![[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包](https://i.imgur.com/ryt1QK9b.jpeg "[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包")
86
Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲![Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲](https://i.imgur.com/iU62K9Tb.jpeg "Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲")
69
[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這![[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這](https://i.imgur.com/gc1IN7fb.jpg "[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這")
83
[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？![[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？](https://i.imgur.com/UaclioVb.jpg "[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？")
47
[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？![[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？](https://i.imgur.com/Pbg0XZib.jpeg "[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？")
34
[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了![[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了](https://i.imgur.com/OiXBwHAb.jpeg "[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了")
37
[問卦] 登入破3000了啦!!!40
[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？![[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？](https://i.imgur.com/JXnbEpcb.jpg "[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？")
37
[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？![[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？](https://i.imgur.com/GaOw3veb.jpeg "[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？")
23
[問卦] 鄭捷判死刑 怎麼還會有模仿犯？38
[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？![[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？](https://i.imgur.com/iNopfVHb.jpeg "[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？")
33
[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了![[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了](https://i.imgur.com/REB1sj3b.jpeg "[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了")
31
[問卦] B站是不是很多台獨份子？![[問卦] B站是不是很多台獨份子？](https://i.imgur.com/xoviaHrb.jpeg "[問卦] B站是不是很多台獨份子？")
31
[問卦] 奇犽怎麼沒在家裡學念能力28
[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕![[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕](https://i.imgur.com/Sgrojq2b.gif "[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕")
20
[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？22
[問卦] 許悅關留言 采盟關臉書 時間過了就沒事?20
[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮![[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮](https://i.imgur.com/X7a8XWEb.jpeg "[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮")
42
[問卦] 林昱珉就是89界的天花板了吧?爆
[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？![[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？](https://i.imgur.com/8Ud7qATb.jpeg "[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？")
22
[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？![[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？](https://i.imgur.com/tTLCNf1b.jpeg "[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？")
22
[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！![[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！](https://i.imgur.com/2BLM4IRb.jpeg "[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！")
22
[問卦] 朋友：女工程師都是雷包 怎麼反駁？23
[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言![[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言](https://i.imgur.com/AbRvzlAb.jpeg "[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言")
22
[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？![[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？](https://i.imgur.com/dIspKiRb.jpeg "[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？")
11
[問卦] 高中生說因為林昱珉，他要去包手了35
Re: [新聞] 傳賴清德想把「500元鈔票」改印台灣英雄59
[問卦] 如何問一句話就知道是一日球迷？22
Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底![Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底](https://i.imgur.com/UvUVEIvb.jpeg "Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底")
![[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？](https://i.imgur.com/uqy99l2b.jpeg223.138.247.182 "[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？")