[問卦] 各位中年老漢每晚睡多久啊？
肥宅我中年老漢啦
這陣子都睡不好
不管多累多晚睡
肯定清晨六點多就強制醒來
醒來就睡不着惹
因該4社畜的生理時鐘被焊死了
睡前有ㄘ鈣鎂鋅跟安眠藥
晚上想早點睡也睡不着
每天好像睡不到六小時
這樣下去會不會掛掉
各位中年老漢每晚睡多久啊？
正常人應該都睡多久
有沒有這方面的八卦？
馬斯洛來 你講看麥
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.61.32 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我可以睡10小時以上
→
5樓半夜起來尿尿10幾次
噓
每天六點半準時尿尿 但七點才起床
推
10個小時才正常
→
睡滿8小時 超爽der
→
不會掛掉，只會不舉
推
5～6個小時吧，4點半起床上班
→
起來運動吃早餐 吃完後去逛街看電影
推
還不夠冷，到冬天早上都可以睡到很晚
推
每天都睡九小時 09：00睡到18：00下班
推
4小時吧
→
2-16小時
推
24歲菸酒生 晚上弄研究+打遊戲到凌晨
→
5點睡到9點起來上課
84
[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)![[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?](https://i.imgur.com/txwHwK1b.jpg "[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?")
72
[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦（認真小妹大概兩週週 每天只睡四小時 不是沒時間睡 是根本睡不好 淺眠 真的有入睡之後42
[閒聊] 平均都睡幾小時？你們會這樣嗎 即使累了晚上還是捨不得早睡 感覺有很多事情想做 然後不知不覺睡覺時間就變少 想知道各位每天大概都睡幾小時啊？13
[心情] 老公很會睡老公是一個極度需要睡眠的人， 今天也如往常的假日，早上11點多才起床， 下午沒做什麼事， 就只有開車去了半小時車程的地方。 然後就在剛剛的大約晚上9點左右又整個睡死。18
[問卦] 是不是跟醫生說睡不著就會給安眠藥？剛剛廣告在說 安眠藥吃剩不能分給其他人 應該要跟醫生拿處方簽 可是跟醫生說睡不著 他們就會隨便得給安眠藥了不是嗎？15
[問卦] 越睡越累是哪招有沒有越睡越累的八卦啦 每次起床都有那種由心中發出的懶散和沉重感 接著你的身體開始有點無力 腦袋開始昏沉 每天都有睡滿7小時, 12點鐘睡, 之前看家醫科也只給我吃安眠藥...13
[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著7
[問卦] 30以上中年老漢滾出PTT？是這樣的 常常在推文看到 一個5566ID 努力在驅逐同類 「中年老漢爛艮」3
[問卦] 打完疫苗睡了一整個下午昨天睡蠻飽的 結果中午打完疫苗回家 疲勞愛睏 然後就睡了快六小時 效果像吃了安眠藥一樣5
[問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊???肥宅我前陣子失眠惹啦 可能是每天尻尻過度腎虧惹 也可能是每天睡前玩電腦玩手機藍光三小的影響睡眠 總是就是不好入睡+中途容易醒+七早八早醒來之類的 但肥宅我又不敢亂ㄘ安眠藥![[問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊???](https://i.imgur.com/KLvrZTXb.jpg "[問卦] 中醫治療失眠的效果好噗好啊???")
![[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦（認真](https://i.imgur.com/5TuAoowb.jpg114.26.79.44 "[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦（認真")
83
Re: [問卦] 震驚!對年輕人來說投降是主流共識![Re: [問卦] 震驚!對年輕人來說投降是主流共識](https://i.imgur.com/KsJtZXCb.jpeg "Re: [問卦] 震驚!對年輕人來說投降是主流共識")
49
[問卦] 比起台北，現在更喜歡台南和高雄![[問卦] 比起台北，現在更喜歡台南和高雄](https://i.imgur.com/Vrm758ib.jpeg "[問卦] 比起台北，現在更喜歡台南和高雄")
54
[問卦] 新北上空有戰鬥機？3
[問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？![[問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？](https://i.imgur.com/e0N7ojab.jpeg "[問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？")
48
[問卦] 台股二萬一該感謝誰？![[問卦] 台股二萬一該感謝誰？](https://i.imgur.com/GTvWsK0b.jpeg "[問卦] 台股二萬一該感謝誰？")
49
[問卦] 星期六要去山上開同學會，注意什麼？![[問卦] 星期六要去山上開同學會，注意什麼？](https://i.imgur.com/qBVfpgFb.jpeg "[問卦] 星期六要去山上開同學會，注意什麼？")
36
[問卦] 洗衣機可以接受 但洗碗機不行 ？![[問卦] 洗衣機可以接受 但洗碗機不行 ？](https://i.imgur.com/TIMczutb.jpeg "[問卦] 洗衣機可以接受 但洗碗機不行 ？")
58
[問卦] 有人這幾個月都狂咳嗎24
[問卦] 黑熊學院其實很讚吧？![[問卦] 黑熊學院其實很讚吧？](https://i.imgur.com/CWO2vdzb.jpeg "[問卦] 黑熊學院其實很讚吧？")
23
[問卦] 擇偶要年收百萬的女生 最後婚後過的如何?9
[問卦] 妓女收入屌打竹科工程師？23
[問卦] 台式早餐有哪些？![[問卦] 台式早餐有哪些？](https://i.imgur.com/AWZzYuYb.jpeg "[問卦] 台式早餐有哪些？")
16
[問卦] 為啥donki明明就是詐欺 還能有補償機會74
[問卦] 新三國為何那麼好看![[問卦] 新三國為何那麼好看](https://i.imgur.com/c3RgmTnb.jpg "[問卦] 新三國為何那麼好看")
15
[問卦] 欸欸，台女教師根本亂講低收入戶= =![[問卦] 欸欸，台女教師根本亂講低收入戶= =](https://i.imgur.com/mAvsq4Qb.jpeg "[問卦] 欸欸，台女教師根本亂講低收入戶= =")
19
[問卦] 台指夜盤快要21000 誰在買？![[問卦] 台指夜盤快要21000 誰在買？](https://i.imgur.com/3Jrjd0Rb.jpeg "[問卦] 台指夜盤快要21000 誰在買？")
10
Re: [問卦] 五年後房貸要套牢一堆人了![Re: [問卦] 五年後房貸要套牢一堆人了](https://i.imgur.com/Oe6FZeyb.jpeg "Re: [問卦] 五年後房貸要套牢一堆人了")
31
[問卦] 買車到底有什麼好？11
[問卦] 一粒會不會很煩一直跳應援曲？17
[問卦] 台文館vs小粉紅 要挺誰？![[問卦] 台文館vs小粉紅 要挺誰？](https://i.imgur.com/Jw9hUvRb.jpeg "[問卦] 台文館vs小粉紅 要挺誰？")
16
[爆卦] 台股再創新高 破21200！![[爆卦] 台股再創新高 破21200！](https://i.imgur.com/DwRfFD1b.jpeg "[爆卦] 台股再創新高 破21200！")
16
Re: [問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？![Re: [問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？](https://i.imgur.com/JkWpp8jb.jpeg "Re: [問卦] 剛才是殲20飛過台北嗎？")
13
[問卦] 為什麼環團講話比較重要???![[問卦] 為什麼環團講話比較重要???](https://i.imgur.com/WyYlauFb.jpg "[問卦] 為什麼環團講話比較重要???")
17
[問卦] 請問 禽獸食祿 是什麼意思？![[問卦] 請問 禽獸食祿 是什麼意思？](https://i.imgur.com/xB6w3cTb.png "[問卦] 請問 禽獸食祿 是什麼意思？")
13
[問卦] 剛竹圍上空有好多直昇機![[問卦] 剛竹圍上空有好多直昇機](https://i.imgur.com/YxWyBqUb.jpeg "[問卦] 剛竹圍上空有好多直昇機")
15
[問卦] 台股創新高代表484選對人?94
[問卦] 有沒有全世界只有台灣房價不會跌的八卦![[問卦] 有沒有全世界只有台灣房價不會跌的八卦](https://i.imgur.com/dYgGFgvb.jpeg "[問卦] 有沒有全世界只有台灣房價不會跌的八卦")
13
Re: [問卦] 出大事了 統一豆漿漲價了？！20漲到25![Re: [問卦] 出大事了 統一豆漿漲價了？！20漲到25](https://i.imgur.com/sCX3XTAb.jpg "Re: [問卦] 出大事了 統一豆漿漲價了？！20漲到25")
18
[問卦] 汐止老公寓1樓一坪破80萬！！？![[問卦] 汐止老公寓1樓一坪破80萬！！？](https://i.imgur.com/7UeLXb1b.jpeg "[問卦] 汐止老公寓1樓一坪破80萬！！？")
15
Re: [問卦] 買車到底有什麼好？
![[問卦] 新北上空有戰鬥機？](https://i.imgur.com/ZaYwLVob.jpeg111.240.149.223 "[問卦] 新北上空有戰鬥機？")
![[問卦] 有人這幾個月都狂咳嗎](https://i.imgur.com/lYAvNO7b.jpeg1.163.109.122 "[問卦] 有人這幾個月都狂咳嗎")
![[問卦] 擇偶要年收百萬的女生 最後婚後過的如何?](https://i.imgur.com/UzuYNXMb.jpeg114.136.166.255 "[問卦] 擇偶要年收百萬的女生 最後婚後過的如何?")