[問卦] 減肥第9天 半夜還是想吃正常嗎
減肥進入第9天
不吃宵夜168連續9天
但已經這麼久沒吃宵夜了
一到半夜還是很想吃宵夜正常嗎
感覺身體一直想吃鹹酥雞 滷味 燒烤 火鍋
哎 人生是不是很難啊
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.135.21 (臺灣)
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噓
去睡
推
吃啊 吃對東西就好
推
人生苦短,吃吧 看足球沒東西很慘
正在看西班牙 確實 只能喝水 慘到不行
→
是營養棒R
→
不正常 一般人不用7天就會習慣不吃
推
※ 編輯: FL5566 (42.76.135.21 臺灣), 12/07/2022 01:10:09建議一定要吃不然的話
→
少吃一片雞排讓你變得比較快樂嗎?
以前在吃的時候 一片絕對不快樂 起碼300元炸物才會爽
→
消夜的作息 你這個就是告訴你別減了
推
先來一杯生啤配足球 等等再選吃的
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大概餓到早上發現影響作息就放棄了
推
不正常,照理來說3天後就不會想了,會
你貼這張其實沒什麼殺傷力
→
※ 編輯: FL5566 (42.76.135.21 臺灣), 12/07/2022 01:11:40直接開始吃
推
開司,慾望就像皮球一樣
→
正在吃義大利麵 爽
祝你變胖
※ 編輯: FL5566 (42.76.135.21 臺灣), 12/07/2022 01:13:53推
168的用意就是要你的血糖維持穩定,你吃任
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何東西就破功了,撐下去加油
推
早點睡吧 肥宅
→
睡覺吧 冬天很好睡的
噓
168還是啥的,都是垃圾
→
減肥的重點就是要想吃就吃又不過量啦
爆
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了?想減肥飲食控制是不是比運動有效多了? 本來三餐正常吃 偶爾晚上會吃一點消夜 每個禮拜3~4天運動 30分鐘以上 心跳達120下 三個月體重還是+-2公斤在游走 幾乎沒什麼變動6
[問卦] 減肥第三天 食物成癮還在折磨本肥 破百公斤大肥宅 每天晚上要吃掉2.300元的宵夜 目前減肥第三天 2天沒吃宵夜了 168也順利完成2天 但食物成癮還是一直折磨著本肥4
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[問卦] 通宵外送的宵夜是不是只有豆漿店?我真的很好奇 三更半夜 那種半夜兩三點 如果想吃宵夜 打開Ubereat3
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[問卦] 減肥第四天夜晚碰到週五是不是大關減肥第4天晚上 剛好碰到週五 週五晚上本肥以前都是要爽吃的 沒吃到500元鹹酥雞滷味燒烤基本不會罷手 第4天168不能吃宵夜 現在感覺整個人出現戒斷反應X
[問卦] 減肥第8天 會不會變太瘦?重度肥宅 連續8天不吃宵夜168 也完全沒喝飲料 只喝水 一波連減的開始 已經連續8天 再這樣下去 會不會變得太瘦?? 到時候又瘦又帥 會不會很不習慣
爆
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